美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

上學(xué)期間怎么減肥

來源:博禾知道

2022-06-24 12:46 33人閱讀

問題描述:上學(xué)期間怎么減肥

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
六歲寶寶60斤怎么減肥
根據(jù)小孩身體再次出現(xiàn)的體重稍重的那種情況,有必要在醫(yī)生樓下根據(jù)身體的防御指標(biāo),通過飲食控制或者是增加體育鍛煉的方法,進(jìn)行調(diào)理身體的營養(yǎng)吸收的同時(shí),保證身體的健康狀態(tài)。平日生存中,要多吃蔬菜水果除了魚類食品。除此之外,均衡營養(yǎng)也是很重要的,魚類、菌菇類、青菜等都是能保持身材的好食物。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
210斤怎么減肥到150斤
體重210斤是需要通過運(yùn)動(dòng)的方法來進(jìn)行減肥。也可以去健身房通過跑步或者是健身的方式來進(jìn)行減肥效果也是比較好的。因?yàn)闇p肥主要是通過運(yùn)動(dòng)來使體內(nèi)多余的脂肪進(jìn)行燃燒,才能夠達(dá)到減肥的目的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
75公斤怎么減肥
減脂期體重75公斤一天須要攝取150g左右的碳水,由于一公斤體重很多于4g,最少每日也不能少于每公斤體重2g碳水。假如假如想要縮小體脂,就做到必需掌握熱量和碳水化合物的攝取量。意見提議:提議、而且一天最后的一餐最佳在睡眠前5--6個(gè)小時(shí)的時(shí)候進(jìn)餐。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
我想知道怎么減肥。
想要瘦身最好是通過控制飲食以鍛煉的方式來減肥,這樣的減肥方式是比較健康的,并且也不容易出現(xiàn)反彈的情況。另外也可以通過美容手術(shù)的方式來減肥,比如抽脂手術(shù),這樣能夠起到快速減肥的效果。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孩子怎么減肥?
指導(dǎo)意見:孩子減肥注意不要節(jié)食減肥,各餐營養(yǎng)要均衡,每天合理飲食加適度的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的時(shí)間最好不要在飯后一小時(shí)內(nèi)做運(yùn)動(dòng),為保證孩子能堅(jiān)持下來,最好父母雙方或其中的一位家長能陪著孩子一起運(yùn)動(dòng),順便調(diào)理好孩子的心態(tài)。
程歡亭 主治醫(yī)師 武漢協(xié)和醫(yī)院
肚臍以下小腹怎么減肥
假如您之前減了肥,或是很瘦,突然胖了一點(diǎn),但是您的皮膚纖維還不足緊,那么就會(huì)斷了,能夠做一些果酸換膚來淡化。由于果酸會(huì)提升膠原纖維的彈性,因此高該溶質(zhì)物質(zhì)的量濃度。
周宇 主治醫(yī)師 應(yīng)急總醫(yī)院
有膽汁反流性胃炎該怎么減肥
你好,胃炎造成的消化不良的癥狀,注意平時(shí)避免辛辣刺激性的食物,避免暴飲暴食,清淡飲食多喝水,少時(shí)酸甜食物,藥物一般用奧美拉唑和嗎丁啉配合治療比較可靠,注意要有個(gè)良好的生活習(xí)慣對(duì)疾病的好轉(zhuǎn)很有幫助
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
生姜和紅糖怎么減肥
生姜和紅糖并不能直接用于減肥,因?yàn)樗鼈儫o法有效減少脂肪積累或增加代謝率。然而,對(duì)于需要改善肥胖的身材的人來說,可以選擇埋線減肥的中醫(yī)療法。這種療法通過將蛋白線埋入人體穴位刺激脂肪燃燒,達(dá)到瘦身目的。選擇有效的減肥方法需科學(xué)評(píng)估并結(jié)合個(gè)人情況而定。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
下巴怎么減肥?
指導(dǎo)意見:下巴的肉多跟平時(shí)的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系,要避免大口的咀嚼食品,細(xì)嚼慢咽。減肥一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,不要暴飲暴食,不要吃辛辣的食物,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),多做有氧運(yùn)動(dòng)。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
胃部大怎么減肥最快
胃部大想快速減肥可以選擇專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行胃部切除手術(shù)或抽脂手術(shù),抽脂手術(shù)能迅速抽取多余脂肪組織達(dá)到瘦身目的,但術(shù)后需嚴(yán)格控制飲食,避免攝入高熱量高脂肪食品,否則可能導(dǎo)致減肥失敗。建議根據(jù)自身情況選擇合適方式,并堅(jiān)持健康飲食與適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到最佳減肥效果。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
脾虛肥胖怎么減肥?氣虛肥胖如何補(bǔ)氣減肥?
脾虛、氣虛肥胖的人是生活中最常見的。這些人會(huì)有明顯的身體癥狀,如食欲不振或虛弱。這些癥狀會(huì)影響患者的正常減肥效果,并導(dǎo)致...
冬天怎么減肥又快又好
隨著冬天的到來,寒冷的天氣似乎給健身計(jì)劃蒙上了陰影。然而,冬天并不是放棄減肥計(jì)劃的原因。相反,通過科學(xué)的方法,我們不僅可...
西柚減肥法 怎么減肥有小蠻腰
近年來,葡萄柚減肥法在減肥行業(yè)引起了廣泛的關(guān)注。不僅因?yàn)樗唵我仔?,而且因?yàn)樗?dú)特的減肥效果,可以幫助人們輕松達(dá)到小腰的效果。葡萄柚的營養(yǎng)價(jià)值葡萄柚富含維生素C、糖、纖維素、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體健康起著重要作用。葡萄柚在減肥方面也有其獨(dú)特的效果。研究發(fā)現(xiàn),葡萄柚含有一種叫做“葡萄柚皮素”的化合物
上班族怎么減肥?上班期間多喝水可以減肥嗎?
上班族壓力很大。他們每天坐在凳子上8個(gè)小時(shí)甚至更長時(shí)間。年輕人下班后有各種各樣的娛樂消磨時(shí)間。下班后,他們不得不面對(duì)家里各種瑣碎的事情。如果他們忽視鍛煉,他們很容易在上長胖。無論男女肚子大還是影響外在形象。怎樣才能減去肚子上的贅肉呢?面對(duì)這個(gè)問題,許多辦公室職員開始找借口,減肥需要時(shí)間,一個(gè)小時(shí)迫不及
如何減肥?怎么減肥
減肥是一年四季都需要做的一個(gè)事情,不然會(huì)一不小心就變成胖子,那么你知道運(yùn)動(dòng)減肥的訣竅有哪些嗎?為了擁有苗條的身材,愛美的女性會(huì)積極的嘗試各種減肥運(yùn)動(dòng)。但是有時(shí)候運(yùn)動(dòng)減肥法的效果卻不是那么的明顯,也就導(dǎo)致很多女性會(huì)中途放棄運(yùn)動(dòng)!所以為了讓大家能更好的堅(jiān)持使用運(yùn)動(dòng)減肥法,下面小編就為大家介紹八個(gè)運(yùn)動(dòng)減肥的
秋天怎么減肥效果好 秋天減肥的方法有哪些
長胖的原因有很多,但是主要的一點(diǎn)就是飲食的問題,如果不管理好自己的飲食,長胖是遲早的事情,如果長胖了就要減肥,不管在哪個(gè)季節(jié)都要減肥,現(xiàn)在是秋季,也是適合減肥的季節(jié),那么秋天怎么減肥?秋天減肥的方法有哪些?現(xiàn)在請跟隨小編一起來看看。秋季減肥如何吃補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)減肥的時(shí)候要減少熱量的攝取,所以您可以
中年男士怎么減肥 控制飲食少吃夜宵
隨著年齡的增長,中年男性更容易積累脂肪,肥胖可能對(duì)健康產(chǎn)生負(fù)面影響。然而,中年男性可以通過控制飲食和戒掉夜宵來減肥。本文...
男性怎么保護(hù)前列腺?前列腺肥大怎么減肥
男人要好好保護(hù)前列腺提起肛腸泌尿系統(tǒng),人們總因?yàn)樗硖帯跋氯贰倍涿畹匕阉鼈兒汀芭K”連在一起,可是這也是我們必須善待的身體的一部分,世界衛(wèi)生組織有關(guān)健康標(biāo)準(zhǔn)的“五快”中,就有一快是“便得快”,指一旦有便意,能很快排泄完大小便,而且感覺良好。今天我們就請專家來為我們講講,保持我們主管排泄的器官的
夏天怎么減肥有效果 八種方法介紹
夏天來了,想要穿上清爽漂亮的小裙子,一定要先減肥。然而,在炎熱的夏天,食欲不好。如果你用劇烈運(yùn)動(dòng)和節(jié)食來減肥,你的身體和精神都會(huì)受到很大的傷害。那夏天該如何減肥呢?下面介紹了八種最有效的夏季減肥方法,只要你堅(jiān)持這八種最有效的夏季減肥方法,你就可以自信地展示今年夏天的魔鬼身材。還猶豫什么?讓我們來看看
不吃藥的減肥方法!不吃藥怎么減肥效果快又好
一是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)均衡減少高熱量食物的攝入:選擇低熱量、高營養(yǎng)的食物,避免高糖、高脂肪的食物。增加蔬菜和水果的攝入:蔬菜和水果富含纖維和維生素,有助于增加飽腹感,促進(jìn)新陳代謝??刂撇土浚河眯⊥氤燥?,慢慢吃,減少食物攝入。二、堅(jiān)持鍛煉,提高代謝率有氧運(yùn)動(dòng):跑步、游泳、騎自行車有氧運(yùn)動(dòng)能有效燃燒
月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的?月經(jīng)30天不干凈是什么病
月經(jīng)一直不干凈的原因是:貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。
尿毒癥的早期癥狀有哪些?尿毒癥的早期四大癥狀
尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的,因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有:惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀,具體癥狀有以下幾點(diǎn):
如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀
抑郁癥的表現(xiàn)癥狀:抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣,臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀為主。
一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程,確診真的不可怕
談到新冠,很多人都比較害怕,新冠真的那么“可怕”嗎?下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。
牙齦腫了個(gè)肉坨怎么辦?治療牙齦充血紅腫小妙招
牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有:多喝水、服用藥物,調(diào)整飲食。
夏季容易上火?三伏天養(yǎng)生宜清熱解毒、靜神養(yǎng)心
炎炎夏日,溫度居高不下,有時(shí)甚至進(jìn)入“燒烤模式”,此時(shí)人體大量出汗,耗損津液而傷陰,體內(nèi)陽氣過旺,熱邪滯留,因此人們在夏季總會(huì)感覺自己容易上火。另一方面,我國的氣候特點(diǎn)決定了夏季雨水多、溫度高、濕度大
聚焦HPV防治新進(jìn)展,瑞琳他抗第二十六期網(wǎng)絡(luò)病例研討會(huì)圓滿召開
近日,梵晨博生醫(yī)藥集團(tuán)“第二十六期瑞琳他抗Really網(wǎng)絡(luò)病例研討會(huì)”成功召開。本次會(huì)議由廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院陳泓教授擔(dān)任大會(huì)主席,并與鹽城市第一人民醫(yī)院陳小平教授共同主持,匯聚了眾多領(lǐng)域內(nèi)專家,
膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因?中老年人如何破局?
清晨的公園本該熱鬧非凡,可不少老人卻只能坐在長椅上,望著別人散步、打太極,自己想站起來活動(dòng)活動(dòng),膝蓋卻傳來一陣鉆心的疼。這膝關(guān)節(jié)疼痛,就像一道無形的枷鎖,把許多老年人的晚年生活牢牢困住。為什么人老了膝
腫瘤教授羅小平:33年介入路,淬煉 “精準(zhǔn)抗癌” 硬功夫
腫瘤教授羅小平:33年介入路,淬煉“精準(zhǔn)抗癌”硬功夫從醫(yī)近40年,從事介入放射學(xué)工作33年,主刀各類介入手術(shù)超2萬例次,其中疑難病例8000余例……自貢高新腫瘤醫(yī)院五病區(qū)主任、醫(yī)學(xué)碩士、碩士研究生導(dǎo)師
“媲美二甲雙胍?卵巢早衰&多囊卵巢必看的天然成分”非瑟酮深度解析
卵巢早衰(PrematureOvarianInsufficiency,POI),又稱早發(fā)性卵巢功能不全,是指女性在40歲之前出現(xiàn)卵巢功能衰退,表現(xiàn)為月經(jīng)異常(如閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā))、促性腺激素水平升高(F
三伏天吹出“空調(diào)病”,千年古方來防治
盛夏酷暑,空調(diào)成了“續(xù)命神器”,但長時(shí)間吹空調(diào),不少人會(huì)出現(xiàn)鼻塞頭痛、脖子肩膀僵硬、胃口變差、沒精神,甚至拉肚子等癥狀,這很可能是“空調(diào)病”找上門了。什么是“空調(diào)病”?“空調(diào)病”是指長期處于空調(diào)環(huán)境中
特應(yīng)性皮炎是什么原因造成的?反復(fù)瘙癢如何實(shí)現(xiàn)長期緩解
近二十年來,我國特應(yīng)性皮炎(Atopicdermatitis,AD)患病率呈現(xiàn)顯著上升趨勢。研究數(shù)據(jù)顯示,我國成人AD患病率約在2.5%-8.3%之間(2014年數(shù)據(jù)),而兒童青少年患病率更高,可達(dá)約
高度近視角膜激光手術(shù)怎么選?周躍華教授手術(shù)預(yù)約
高度近視角膜激光手術(shù)怎么選?暑期是近視手術(shù)的高峰期,許多高度近視朋友也希望通過手術(shù)擺脫眼鏡束縛。他們關(guān)心能否通過激光手術(shù)矯正視力?術(shù)后是否安全?這里給大家介紹一下矯正高度近視的角膜激光手術(shù)方式。關(guān)注:
腫瘤或因慢性炎癥導(dǎo)致?靈芝孢子油:科學(xué)提升免疫,筑牢健康屏障
慢性炎癥與癌癥的距離可能比你想象中的更近。免疫系統(tǒng)本是人體最強(qiáng)大的"抗癌防線",但長期慢性炎癥會(huì)使其功能紊亂,導(dǎo)致免疫細(xì)胞對(duì)異常增殖的細(xì)胞"視而不見",從而為腫瘤的形成埋下隱患。德國病理學(xué)家菲爾紹提出
Swisse斯維詩葡萄籽以科學(xué)營養(yǎng)破解肌膚光老化密碼
隨著盛夏的來臨。當(dāng)烈日當(dāng)空時(shí),防曬便成了護(hù)膚的頭等大事。除了涂抹防曬霜、撐起遮陽傘、佩戴墨鏡這些外在防護(hù)措施,內(nèi)在的抗氧化護(hù)理同樣至關(guān)重要。近年來,Swisse斯維詩葡萄籽憑借其卓越的成分,已然成為內(nèi)
伊索佳是口服藥物嗎 它的不良反應(yīng)有哪些
相信大家應(yīng)該都清楚,不論我們患上什么樣的疾病,使用什么樣的藥物來進(jìn)行治療,都是需要正確操作藥物,才可以讓藥效充分發(fā)揮的,在我們身邊有些藥物適合口服,有些藥物適合外用,我們要準(zhǔn)確掌握,伊索加它是一種可以用于膝關(guān)節(jié)炎疾病的藥物,下面我們就來了解一下伊索佳是口服藥物
帥泰適合孕婦使用嗎
懷孕期間的女性朋友,可能會(huì)出現(xiàn)一些健康的問題,生活中的很多藥物都有可能會(huì)給胎兒的發(fā)育帶來不可忽視的影響,所以懷孕期間的女性朋友要慎重的使用每一個(gè)藥品,那么帥泰適合孕婦使用嗎?動(dòng)物實(shí)驗(yàn)物之間或間接的證據(jù)表明帥泰氯吡格雷對(duì)懷孕、胚胎/胎兒的發(fā)育、分娩或出生后成長存
伊木薩克片功能主治是什么?
對(duì)夫妻而言,在平時(shí)生活中進(jìn)行性生活時(shí)男性出現(xiàn)了早泄的情況,是非常掃興的,夫妻在性生活時(shí),男性經(jīng)常出現(xiàn)早泄情況是會(huì)影響夫妻感情的。而早泄又是男性常見多發(fā)的性功能障礙疾病,男性得了早泄疾病是會(huì)給他們的心理造成非常大的傷害,所以男性要對(duì)早泄疾病引起重視,一旦發(fā)現(xiàn)就要
全可利有什么使用注意事項(xiàng)
全可利有什么使用注意事項(xiàng)?全可利是肺動(dòng)脈高壓患者的治療藥物之一,在使用過程中應(yīng)該要注意一些注意事項(xiàng),因?yàn)檫@些注意事項(xiàng)是非常關(guān)鍵的信息,有可能是提升藥物功效的提示,所以希望大家能知道相關(guān)的內(nèi)容。全可利使用注意事項(xiàng):WHO功能分級(jí)II級(jí)的患者中顯示出臨床惡化率下降
啟悅推薦劑量是多少
現(xiàn)在有很多人都喜歡熬夜,長期熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足,就會(huì)出現(xiàn)免疫力低下的狀態(tài),而自己的頭皮油脂也會(huì)失去失衡,就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況。現(xiàn)在脫發(fā)現(xiàn)象越來越頻繁,大家可以選擇一些藥物幫助自己改善,啟悅是一種常見的藥物,那么,啟悅推薦劑量是多少?啟悅用法用量是口服,推薦劑量為
力如太推薦劑量是多少?漏服了怎么辦
肌萎縮側(cè)索硬化癥屬于常見的一種運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病,會(huì)影響到患者的正?;顒?dòng),建議在生活中大家要做好預(yù)防工作,多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí),有什么不是正常及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,那么力如太推薦劑量是多少?漏服了怎么辦?力如太用法用量:推薦劑量為每次1片,每日兩次(50
凱那是什么藥
動(dòng)脈閉塞癥危害是非常大的,它對(duì)患者的健康傷害也很大,如果有這類疾病需要及時(shí)使用藥物進(jìn)行控制,病人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用凱娜,下面具體來了解一下凱那是什么藥?凱那適應(yīng)癥是改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀,通常,成人飯后口服。一次40
捷扶康的具體使用方法是怎么樣的
對(duì)于艾滋病這個(gè)疾病相信大家都不陌生,因?yàn)閺男∥覀兙陀胁簧訇P(guān)于艾滋病的科普教育,在很多人看來艾滋病是一個(gè)很可怕的疾病,是一個(gè)無藥可救的疾病,但是其實(shí)現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展,生活里會(huì)有越來越多可以用于治療艾滋病的藥物,如捷扶康,那么,捷扶康的具體使用方法是怎么樣的??
消痔靈注射液的主要成份是什么
消痔靈注射液的主要成份是什么?作為一種非常痛苦的疾病,痔瘡這種不良癥狀的出現(xiàn)是一個(gè)大麻煩,有可能跟患者受到了諸如長期吃辛辣食物等不良生活習(xí)慣有關(guān),會(huì)誘發(fā)諸如肛瘺等嚴(yán)重后果的出現(xiàn),需要病向淺中醫(yī)。下面了解一下消痔靈注射液吧!消痔靈注射液的主要成份是什么?消痔靈注
心肌缺血能吃麝香保心丸嗎
心肌缺血也是非常嚴(yán)重的疾病了,發(fā)作起來令人非常痛苦,患者在平時(shí)除了要做好相應(yīng)的護(hù)理工作外,也要在醫(yī)生建議下按時(shí)按量的服用藥物,那么一起來看看心肌缺血能吃麝香保心丸嗎?麝香保心丸功能主治是芳香溫通,益氣強(qiáng)心。用于心肌缺血引起的心絞痛、胸悶及心肌梗塞。麝香保心丸用
女性右胸左側(cè)內(nèi)部隱隱作痛

女性右胸左側(cè)內(nèi)部隱隱作痛可能與乳腺增生、肋軟骨炎、肌肉拉傷、胸膜炎或心血管疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。

1、乳腺增生

乳腺增生是女性常見良性病變,多與激素水平波動(dòng)有關(guān)。疼痛常呈周期性,月經(jīng)前加重,可觸及乳房結(jié)節(jié)或腫塊。超聲檢查可輔助診斷。治療可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥,或他莫昔芬片等西藥。日常需減少咖啡因攝入,穿戴過緊內(nèi)衣。

2、肋軟骨炎

肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生無菌性炎癥,常因勞損或病毒感染引發(fā)。疼痛呈針刺樣,咳嗽或按壓時(shí)加劇,局部可能有腫脹??赏ㄟ^熱敷緩解,嚴(yán)重時(shí)需使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等抗炎藥物。避免提重物及劇烈轉(zhuǎn)體動(dòng)作。

3、肌肉拉傷

胸大肌群或肋間肌過度拉伸可能導(dǎo)致隱痛,常見于運(yùn)動(dòng)損傷或長期不良姿勢。疼痛隨呼吸加深,局部有壓痛感。急性期可冷敷,48小時(shí)后改為熱敷,配合跌打鎮(zhèn)痛膏外用?;謴?fù)期需進(jìn)行適度拉伸訓(xùn)練。

4、胸膜炎

胸膜受細(xì)菌或病毒感染時(shí)可能出現(xiàn)鈍痛,深呼吸時(shí)加重,多伴有咳嗽、低熱。需通過胸片或CT確診,治療需針對(duì)病原體使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素,配合乙酰氨基酚片緩解癥狀。

5、心血管疾病

心絞痛或心肌缺血可能表現(xiàn)為左側(cè)胸痛,常放射至左肩臂,伴胸悶氣短。心電圖和心肌酶檢查可鑒別。需立即排查,確診后使用硝酸甘油片、阿托伐他汀鈣片等藥物,必要時(shí)行冠脈造影。

建議記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀,避免自行服用止痛藥掩蓋病情。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),選擇支撐性良好的內(nèi)衣。若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等癥狀,須立即前往心血管內(nèi)科或胸外科就診。日常飲食注意補(bǔ)充維生素B族和歐米伽3脂肪酸,有助于神經(jīng)調(diào)節(jié)和炎癥控制。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
孩子老想吐惡心是怎么回事

孩子老想吐惡心可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、胃食管反流、腸梗阻等原因有關(guān)??赏ㄟ^調(diào)整飲食、熱敷腹部、使用藥物等方式緩解。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、飲食不當(dāng)

孩子進(jìn)食過多、過快或食用生冷、油膩食物可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)惡心嘔吐。家長需調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu),選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,避免暴飲暴食。進(jìn)食后適當(dāng)活動(dòng)有助于消化,但不要立即劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張、作息不規(guī)律可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常,出現(xiàn)惡心感。家長應(yīng)幫助孩子保持規(guī)律作息,避免過度疲勞。可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,配合腹部順時(shí)針按摩緩解癥狀。

3、急性胃腸炎

病毒或細(xì)菌感染引起的胃腸炎常伴隨嘔吐、腹瀉??赡芘c進(jìn)食不潔食物有關(guān),表現(xiàn)為腹痛、發(fā)熱。家長需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽防止脫水,醫(yī)生可能開具蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等藥物。嘔吐嚴(yán)重時(shí)可暫時(shí)禁食4-6小時(shí)。

4、胃食管反流

食管下括約肌功能異常導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流,出現(xiàn)燒心、噯氣。建議抬高床頭15-20度,避免睡前2小時(shí)進(jìn)食。醫(yī)生可能推薦鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物抑制胃酸,同時(shí)控制巧克力、碳酸飲料等促反流食物。

5、腸梗阻

腸道內(nèi)容物通過障礙可引起劇烈嘔吐伴腹脹,常見于腸套疊、疝氣等。典型表現(xiàn)為嘔吐物含膽汁或糞便樣物,腹部可見腸型。需立即就醫(yī),通過腹部超聲或X線確診,可能需禁食胃腸減壓,嚴(yán)重時(shí)行腸粘連松解術(shù)等手術(shù)治療。

家長應(yīng)注意觀察孩子嘔吐頻率、性狀及伴隨癥狀,記錄飲食情況。保持環(huán)境通風(fēng),嘔吐后及時(shí)漱口清潔口腔?;謴?fù)期從流質(zhì)飲食逐漸過渡到正常飲食,避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、精神萎靡、尿量減少等脫水表現(xiàn),或嘔吐物帶血、呈咖啡色時(shí)需緊急就醫(yī)。日常培養(yǎng)孩子飯前洗手習(xí)慣,注意餐具消毒,定期驅(qū)蟲預(yù)防寄生蟲感染。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
斑禿是什么原因形成的

斑禿可能由遺傳因素、精神壓力、自身免疫異常、內(nèi)分泌失調(diào)、感染等因素引起,通常表現(xiàn)為頭皮突發(fā)圓形或橢圓形脫發(fā)斑塊。斑禿可通過局部藥物治療、口服藥物、光療、注射治療、心理疏導(dǎo)等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分斑禿患者存在家族聚集現(xiàn)象,可能與特定基因變異有關(guān)。這類患者脫發(fā)區(qū)域毛囊處于休止期,但毛囊結(jié)構(gòu)未被破壞。建議避免過度牽拉頭發(fā),減少染燙等化學(xué)刺激。臨床常用米諾地爾酊外用促進(jìn)毛發(fā)生長,或配合復(fù)方甘草酸苷片調(diào)節(jié)免疫。

2、精神壓力

長期焦慮、緊張等情緒應(yīng)激可能導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,誘發(fā)毛囊周期異常。典型表現(xiàn)為短期內(nèi)出現(xiàn)邊界清晰的脫發(fā)區(qū),可能伴隨頭皮麻木感??赏ㄟ^心理咨詢緩解壓力,聯(lián)合鹵米松乳膏局部涂抹抑制炎癥反應(yīng)。

3、自身免疫異常

機(jī)體錯(cuò)誤攻擊毛囊會(huì)導(dǎo)致突發(fā)斑片狀脫發(fā),常合并白癜風(fēng)、甲狀腺疾病等。脫發(fā)區(qū)可見感嘆號(hào)樣毛發(fā),病理檢查可見淋巴細(xì)胞浸潤。需使用醋酸曲安奈德注射液局部封閉治療,或口服環(huán)孢素軟膠囊調(diào)節(jié)免疫功能。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

產(chǎn)后、更年期等激素波動(dòng)期易出現(xiàn)毛囊周期紊亂,脫發(fā)區(qū)皮膚光滑無萎縮。這類患者可檢測性激素水平,必要時(shí)使用螺內(nèi)酯片抗雄激素治療,同時(shí)補(bǔ)充維生素B6片改善代謝。

5、感染因素

真菌或細(xì)菌感染可能引發(fā)局部炎癥反應(yīng)導(dǎo)致脫發(fā),常見頭皮瘙癢、鱗屑等癥狀。需通過皮膚鏡檢查鑒別,使用酮康唑洗劑控制感染,嚴(yán)重者可短期口服伊曲康唑膠囊。

斑禿患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜及精神緊張。飲食注意補(bǔ)充富含鋅、鐵的食物如牡蠣、菠菜,適度按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。若脫發(fā)面積持續(xù)擴(kuò)大或久未再生,需及時(shí)至皮膚科就診評(píng)估病情。治療期間避免使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品,減少物理性拉扯頭發(fā)行為。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
前列腺鈣化會(huì)腹脹不痛嗎

前列腺鈣化通常不會(huì)直接導(dǎo)致腹脹不痛的癥狀,但可能伴隨其他泌尿系統(tǒng)問題引起腹脹。前列腺鈣化是前列腺組織中鈣鹽沉積形成的影像學(xué)表現(xiàn),多數(shù)為良性病變,患者可能無明顯不適。

前列腺鈣化本身屬于慢性炎癥或退行性改變的遺留痕跡,通常不會(huì)引發(fā)腹脹或疼痛。若患者出現(xiàn)腹脹癥狀,可能與前列腺鈣化無關(guān),而是由胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)?shù)瘸R娨蛩貙?dǎo)致。胃腸蠕動(dòng)減緩、腸道菌群失衡或食物不耐受等情況均可表現(xiàn)為腹脹,這些情況往往不伴隨明顯疼痛。

少數(shù)情況下,前列腺鈣化合并慢性前列腺炎時(shí),可能因炎癥刺激盆腔神經(jīng)反射性影響腸道功能,間接導(dǎo)致腹脹感。此時(shí)可能伴隨尿頻、尿急等下尿路癥狀,但腹痛仍較為少見。長期久坐、精神緊張等因素可能同時(shí)加重前列腺和胃腸問題,形成癥狀疊加。

建議存在腹脹癥狀者注意記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性,避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物??蓢L試熱敷腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng),若癥狀持續(xù)或出現(xiàn)血尿、排尿困難等泌尿系統(tǒng)癥狀時(shí),需就醫(yī)排除前列腺炎、腸易激綜合征等疾病。日常保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
下體流出來黃水無異味是什么

下體流黃水無異味可能是陰道分泌物異常的表現(xiàn),常見原因有細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥,也可能與激素變化、異物刺激等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查明確病因。

1、細(xì)菌性陰道病

陰道菌群失衡可能導(dǎo)致黃白色分泌物,通常伴有輕微外陰瘙癢??赡芘c頻繁沖洗陰道、性生活衛(wèi)生不良有關(guān)。需通過白帶常規(guī)檢查確診,可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克林霉素磷酸酯陰道凝膠或乳酸菌陰道膠囊調(diào)節(jié)菌群。

2、滴蟲性陰道炎

陰道毛滴蟲感染可引起稀薄膿性黃綠色分泌物,部分患者可能無明顯異味。主要通過性接觸傳播,需伴侶同治。常用藥物包括甲硝唑片、替硝唑栓或奧硝唑膠囊,治療期間避免性生活。

3、宮頸炎

宮頸柱狀上皮外移或病原體感染時(shí),可能出現(xiàn)黏液膿性黃色分泌物??赡芘c人工流產(chǎn)、分娩損傷有關(guān)。確診需結(jié)合婦科檢查和宮頸TCT,可選用保婦康栓、抗宮炎片或鹽酸多西環(huán)素腸溶膠囊治療。

4、激素水平波動(dòng)

排卵期前后或圍絕經(jīng)期雌激素變化可能導(dǎo)致分泌物性狀改變,通常呈蛋清樣或淡黃色。若無其他不適可觀察,必要時(shí)檢測性激素六項(xiàng),遵醫(yī)囑使用雌二醇凝膠/片調(diào)節(jié)。

5、宮內(nèi)節(jié)育器刺激

部分女性放置節(jié)育器后可能出現(xiàn)持續(xù)性黃褐色分泌物,與子宮內(nèi)膜局部反應(yīng)有關(guān)。建議超聲檢查節(jié)育器位置,必要時(shí)取出或更換,可配合婦科千金膠囊緩解癥狀。

日常需保持外陰清潔干燥,選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,避免使用堿性洗液沖洗陰道。飲食注意減少辛辣刺激食物,適量補(bǔ)充含益生菌的酸奶。若分泌物持續(xù)超過1周或出現(xiàn)瘙癢、腹痛等癥狀,應(yīng)立即到婦科就診進(jìn)行白帶常規(guī)、HPV檢測等檢查,切勿自行用藥延誤病情。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腸息肉底部有蒂

腸息肉底部有蒂通常屬于帶蒂息肉,多為良性病變,可能與長期炎癥刺激、遺傳因素、飲食習(xí)慣等有關(guān)。帶蒂息肉可通過腸鏡檢查明確診斷,部分可能需要內(nèi)鏡下切除。

帶蒂息肉是腸息肉的一種常見形態(tài),蒂部由黏膜下層的血管和結(jié)締組織構(gòu)成,與無蒂息肉相比,帶蒂息肉的惡變概率相對(duì)較低。腸鏡檢查時(shí),帶蒂息肉通常呈現(xiàn)為球形或橢圓形腫物通過細(xì)長的蒂與腸壁相連,表面可能光滑或分葉狀。內(nèi)鏡下切除帶蒂息肉時(shí),醫(yī)生會(huì)根據(jù)息肉大小選擇圈套器電切、內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)等方法。術(shù)后需將切除組織送病理檢查,明確息肉性質(zhì)。帶蒂息肉患者術(shù)后應(yīng)定期復(fù)查腸鏡,監(jiān)測是否有復(fù)發(fā)或新發(fā)息肉。

日常需注意保持低脂高纖維飲食,減少紅肉及加工肉制品攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。避免長期吸煙飲酒,控制體重在正常范圍。出現(xiàn)便血、腹痛或排便習(xí)慣改變時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1年內(nèi)需遵醫(yī)囑復(fù)查腸鏡,之后根據(jù)息肉性質(zhì)決定后續(xù)隨訪間隔。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
紅血絲可以治好嗎

紅血絲一般是可以治好的,具體治療效果與紅血絲的嚴(yán)重程度、病因以及治療方法有關(guān)。紅血絲可能是由皮膚屏障受損、遺傳因素、環(huán)境刺激、激素變化或某些皮膚病引起的,建議患者及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

紅血絲的治療效果與皮膚屏障功能恢復(fù)密切相關(guān)。輕度紅血絲可通過日常護(hù)理改善,如使用溫和的潔面產(chǎn)品、避免過度清潔、減少冷熱刺激、加強(qiáng)保濕修復(fù)皮膚屏障。避免使用含有酒精、香精等刺激性成分的護(hù)膚品,選擇含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的護(hù)膚品有助于修復(fù)皮膚屏障。外出時(shí)注意防曬,使用物理防曬霜或戴帽子、口罩等物理遮擋,減少紫外線對(duì)皮膚的刺激。

頑固性紅血絲可能需要醫(yī)療干預(yù)。強(qiáng)脈沖光治療可通過選擇性光熱作用封閉擴(kuò)張的毛細(xì)血管,改善紅血絲。激光治療如脈沖染料激光可精準(zhǔn)作用于血管,使血管收縮閉合。對(duì)于伴有皮膚炎癥的紅血絲,醫(yī)生可能會(huì)開具外用藥物如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等調(diào)節(jié)皮膚免疫反應(yīng)。口服藥物如羥氯喹片可能用于治療由玫瑰痤瘡等疾病引起的紅血絲。對(duì)于嚴(yán)重的毛細(xì)血管擴(kuò)張,硬化劑注射治療可使血管閉塞萎縮。

紅血絲患者應(yīng)建立長期皮膚管理意識(shí),避免辛辣刺激食物、酒精、高溫環(huán)境等可能加重紅血絲的因素。保持規(guī)律作息,避免熬夜和精神緊張。選擇溫和的護(hù)膚方式,不過度去角質(zhì)或使用刺激性護(hù)膚品。若紅血絲伴有灼熱、瘙癢等不適癥狀持續(xù)不緩解,或范圍擴(kuò)大,應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不自行增減治療頻次或更換藥物,定期復(fù)診評(píng)估治療效果。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
嬰兒注射卡介苗后癥狀
嬰兒注射卡介苗后可能出現(xiàn)局部紅腫、硬結(jié)、膿皰等癥狀,這些屬于正常反應(yīng),通常無需特殊處理??ń槊缡穷A(yù)防結(jié)核病的疫苗,接種后會(huì)在注射部位形成免疫反應(yīng),表現(xiàn)為輕微炎癥。如果癥狀嚴(yán)重或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等異常情況,需及時(shí)就醫(yī)。 1、局部紅腫:接種后2-4周內(nèi),注射部位可能出現(xiàn)紅腫,直徑通常小于1厘米。這是免疫反應(yīng)的表現(xiàn),不需要特殊處理,保持局部清潔干燥即可。 2、硬結(jié)形成:紅腫消退后,注射部位可能形成硬結(jié),持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。硬結(jié)是卡介苗接種后的常見現(xiàn)象,表明免疫系統(tǒng)正在發(fā)揮作用,無需干預(yù)。 3、膿皰出現(xiàn):部分嬰兒在接種后4-6周內(nèi),注射部位會(huì)出現(xiàn)小膿皰,隨后結(jié)痂愈合。這是卡介苗接種的正常過程,避免擠壓或涂抹藥物,保持皮膚清潔。 4、輕微發(fā)熱:少數(shù)嬰兒接種后可能出現(xiàn)短暫低熱,通常在38℃以下,持續(xù)1-2天。這是免疫系統(tǒng)激活的表現(xiàn),適當(dāng)補(bǔ)充水分和休息即可緩解。 5、淋巴結(jié)腫大:極少數(shù)嬰兒接種后可能出現(xiàn)腋下或頸部淋巴結(jié)輕度腫大,通常無需治療。如果淋巴結(jié)持續(xù)腫大或伴有疼痛,需及時(shí)就醫(yī)檢查。 卡介苗接種后,家長應(yīng)注意觀察嬰兒的局部反應(yīng)和全身狀態(tài),避免過度清潔或涂抹藥物。接種部位應(yīng)保持干燥,避免摩擦或擠壓。若嬰兒出現(xiàn)高熱、持續(xù)哭鬧、食欲減退等異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可通過合理喂養(yǎng)、保證充足睡眠和適當(dāng)戶外活動(dòng),增強(qiáng)嬰兒的免疫力,促進(jìn)健康發(fā)育。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
寶寶會(huì)在肚子里扯臍帶嗎

胎兒在子宮內(nèi)一般不會(huì)主動(dòng)拉扯臍帶。臍帶纏繞多由胎動(dòng)或空間限制導(dǎo)致,臍帶本身具有抗拉性結(jié)構(gòu),但過度纏繞可能影響胎兒供氧。

胎兒在母體中的活動(dòng)包括伸展、翻身等動(dòng)作,這些動(dòng)作可能無意間造成臍帶繞頸或繞身。臍帶表面覆蓋華通膠,這種凝膠狀物質(zhì)能緩沖外力,血管螺旋結(jié)構(gòu)也可防止血流受阻。孕晚期隨著胎兒體積增大,宮腔空間減少,臍帶相對(duì)長度縮短,纏繞概率可能增加。多數(shù)臍帶繞頸1-2周不會(huì)影響胎兒發(fā)育,超聲檢查可見臍血流信號(hào)正常。

當(dāng)臍帶纏繞過緊或纏繞部位特殊時(shí),可能造成臍血流減少。這種情況可能表現(xiàn)為胎動(dòng)異常減少或胎心監(jiān)護(hù)異常,需通過超聲多普勒評(píng)估臍動(dòng)脈血流阻力指數(shù)。極少數(shù)嚴(yán)重纏繞可能導(dǎo)致胎兒窘迫,此時(shí)需根據(jù)孕周考慮提前終止妊娠。孕期定期產(chǎn)檢能有效監(jiān)測臍帶狀態(tài),胎動(dòng)計(jì)數(shù)是孕婦自我監(jiān)測的重要方式。

建議孕婦保持左側(cè)臥位改善胎盤供血,避免長時(shí)間仰臥。每天固定時(shí)間記錄胎動(dòng)次數(shù),如發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)明顯減少或消失應(yīng)立即就醫(yī)。孕期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然體位變化,控制體重增長在合理范圍以減少胎兒過大風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)性腹痛等異常癥狀時(shí)需及時(shí)產(chǎn)科急診評(píng)估。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
陽痿早泄前列腺炎怎么回事

陽痿早泄前列腺炎可能由心理因素、不良生活習(xí)慣、泌尿系統(tǒng)感染、激素水平異常、前列腺增生等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

1、心理因素

長期焦慮、抑郁或夫妻關(guān)系緊張可能導(dǎo)致勃起功能障礙和射精控制障礙。這類患者常伴有失眠、情緒低落等癥狀。心理疏導(dǎo)是主要干預(yù)手段,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸達(dá)泊西汀片、枸櫞酸西地那非片等藥物輔助治療,同時(shí)建議伴侶共同參與行為療法。

2、不良生活習(xí)慣

長期久坐、吸煙酗酒或熬夜會(huì)陰部血液循環(huán),可能誘發(fā)前列腺充血水腫?;颊呖赡艹霈F(xiàn)尿頻、會(huì)陰脹痛等表現(xiàn)。需改變生活方式,包括戒煙限酒、避免久坐、規(guī)律作息,每日溫水坐浴15-20分鐘有助于緩解癥狀。

3、泌尿系統(tǒng)感染

細(xì)菌性前列腺炎可能由大腸埃希菌等病原體感染引起,典型癥狀包括排尿灼痛、尿道分泌物。需進(jìn)行前列腺液檢查確診,可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素,配合使用癃閉舒膠囊改善排尿癥狀。

4、激素水平異常

睪酮分泌不足可能導(dǎo)致性欲減退和勃起障礙,常見于中老年男性。伴隨癥狀包括體毛減少、疲勞乏力等。需檢測性激素六項(xiàng),確診后可遵醫(yī)囑補(bǔ)充十一酸睪酮軟膠囊,配合規(guī)律力量訓(xùn)練改善激素代謝。

5、前列腺增生

良性前列腺增生可能壓迫尿道導(dǎo)致排尿困難,長期可能繼發(fā)前列腺炎。典型癥狀為夜尿增多、尿線變細(xì)。輕度患者可使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物,嚴(yán)重梗阻需考慮經(jīng)尿道電切術(shù)。

日常應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔干燥,避免穿緊身褲,每日飲水1500-2000ml但睡前2小時(shí)限水。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,飲食上多攝入西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物。定期進(jìn)行前列腺特異性抗原篩查,出現(xiàn)血尿、持續(xù)疼痛等癥狀需立即復(fù)診。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢