腳踝骨折怎么處理

腳踝骨折后會引起局部腫脹、疼痛、功能障礙，需要及時地恢復踝關節(jié)正常解剖關系。骨折沒有明顯的移位，可以選擇保守治療，比如可以選擇石膏固定踝關節(jié)。固定以后可以適當口服活血消腫的藥物，比如活血止痛膠囊、三七片等。如果疼痛嚴重，可以口服非甾體類抗炎藥，比如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康等。如果骨折處不穩(wěn)定，關節(jié)面不平整，閉合復位達不到滿意的位置，需要進行手術治療。踝關節(jié)骨折期間，要盡量臥床休息，抬高小腿，早期進行康復訓練、功能鍛煉，可以促進骨折患肢功能的康復。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

腳骨折了能吃洋蔥嗎

腳骨折可以少量地吃洋蔥，但是不要用帶有麻辣刺激的調(diào)料配合，特別是燒烤類的烹飪方式。洋蔥是富含微量元素的膳食纖維的蔬菜類食物，可以幫助腳骨折患者體內(nèi)鈣的吸收，而且維生素對于神經(jīng)的恢復也是非常有幫助的。所以伴有神經(jīng)損傷的腳骨折患者要多吃富含維生素的蔬菜、水果。但是，洋蔥刺激性比較強，吃太多對于神經(jīng)的刺激也就加重了，尤其是通過燒烤方式，重油、重辣的吃法，刺激性會更強，而且增加胃腸道消化的負擔，不利于蛋白質類的食物消化吸收。骨折的病人沒有特殊的食物禁忌，但是一定要保證營養(yǎng)均衡，最好以高鈣類食物為主。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

股骨頸骨折費用是多少

股骨骨折的費用主要還是根據(jù)治療方案的選擇來決定，如果股骨骨折，位置沒有必要手術治療，一般可能幾百塊錢就可以治療股骨骨折。一般來說，對于年輕人股骨頸骨折移位明顯，大多選擇進行切開復位內(nèi)固定手術，切開復位內(nèi)固定術的費用，在一萬塊錢左右，對于一些老年人群，由于患者高齡，股骨頸骨折移位明顯，股骨頭血供較差原因，出現(xiàn)股骨頭壞死，大多之間選擇進行髖關節(jié)置換手術，髖關節(jié)置換手術的醫(yī)療費用在三萬塊錢左右。股骨頸骨折的費用與治療方式有直接的關系，如果選擇保守治療，臥床休息，患肢丁字鞋固定，或皮牽引治療，這種情況治療費用在七八千左右，患者出院回家需要繼續(xù)的做康復治療。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

左股骨頸骨折多久能好

股骨頸骨折容易引起該部位血液循環(huán)障礙，因此內(nèi)固定手術很容易發(fā)生骨折不愈合、骨壞死等嚴重并發(fā)癥。特別是皮質下骨折壞死的概率高達70%，完全痊愈所需要的時間沒有嚴格的標準。有些骨折和脫位不明顯，有可能在3個月內(nèi)愈合，然而，不同的部位所需時間可能在半年以上，甚至1年左右才會逐漸地慢慢愈合。只能通過術后常規(guī)x光檢查和骨折愈合的對比觀察來進行確定，整個骨折在大約0.75-1年內(nèi)沒有愈合，這可能導致骨折的地方不能愈合。甚至有可能出現(xiàn)股骨頭壞死情況，如果出現(xiàn)這種情況，需要再次進行手術處理。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

肘關節(jié)骨折多久可以伸直

肘關節(jié)出現(xiàn)骨折，如果是石膏外固定，要進行肘關節(jié)伸直，通常要等到骨折后4-6周的時間。去醫(yī)院骨科拍片復查看骨折斷端的骨折線是否模糊、是否達到臨床初步愈合的狀態(tài)。如果已經(jīng)初步愈合可以拆除石膏，進行肘關節(jié)的伸直功能鍛煉。如果是肘關節(jié)骨折之后手術切開復位內(nèi)固定，應當在手術之后3-5天的時間，等到骨折周圍軟組織炎性水腫減輕或者消除之后，疼痛感不再明顯，可以進行伸直功能鍛煉。如果不進行伸直功能鍛煉，時間長久導致肘關節(jié)周圍的軟組織出現(xiàn)粘連或者纖維強直，再進行肘關節(jié)伸直會非常困難。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

老年壓縮性骨折怎么辦

老年人出現(xiàn)的壓縮性骨折，應根據(jù)病情的嚴重程度采取相應的措施進行治療:如果骨折情況比較穩(wěn)定，壓縮比例小于1/3，可采用保守治療。臨床治療主要用臥硬板床制動的方法，在受傷背部墊軟墊，腰背后伸，一般需臥床保護一個半月左右。期間應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物進行治療。對于骨折壓縮非常嚴重的病人，例如有骨塊突入椎管以內(nèi)，或者伴隨脊髓神經(jīng)損傷，就需要進行手術治療，恢復骨折的穩(wěn)定性。并且解除神經(jīng)的受壓，以利于神經(jīng)的后期恢復。另外，老年人多伴有不同程度的骨質疏松，應該在保證營養(yǎng)均衡的基礎上多吃富含鈣質的食品。也可適當補充鈣劑及魚肝油，多曬太陽，防止骨質疏松的加重。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

股骨頭骨折后粘連怎么辦

股骨頭骨折后出現(xiàn)粘連，主要是因為骨折后沒有進行正確的功能鍛煉導致，也是因為長時間沒有活動，導致肌肉粘連、關節(jié)僵硬。局部可以進行理療、熱敷、針灸，促進血液循環(huán)，可以減輕粘連。需要適當進行功能鍛煉，防止再次粘連。建議不要操之過急，一般如果要完全恢復沒有粘連的情況，可能需要功能鍛煉3個月左右。因此，運動量應循序漸進、勞逸結合，避免短時間內(nèi)進行劇烈的運動，導致病情的加重。注意股骨頭關節(jié)部位的防寒保暖，平?？梢赃m當下床活動。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肩胛骨骨折和骨裂的區(qū)別

肩胛骨骨折和骨裂的區(qū)別在于骨裂和骨折所包含的概念范圍不同。骨裂屬于輕微的骨折，通常骨裂部位沒有明顯錯位的現(xiàn)象。直接撞擊、損傷累及和骨質疏松都會造成患者局部出現(xiàn)骨折，輕微患者會出現(xiàn)骨折處疼痛和腫脹的現(xiàn)象，按壓時疼痛會比較明顯，嚴重患者會出現(xiàn)骨折部位畸形的現(xiàn)象。要及時到醫(yī)院做X線檢查或CT檢查，必要時做核磁共振，遵從醫(yī)囑進行復位和石膏固定，并配合服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物輔助治療，拆除石膏后要配合專業(yè)的醫(yī)生做康復訓練，要定期到醫(yī)院做復查。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

老年人發(fā)生股骨頸骨折有哪些特點

老年人發(fā)生股骨頸骨折它的特點一個是髖關節(jié)這個部位的疼痛，特別是在活動的時候、在髖關節(jié)活動的時候會發(fā)生疼痛;如果骨折是移位的骨折的話，也會發(fā)生下肢的短縮，但是這個短縮一般不會很長;第三個老年人發(fā)生股骨頸骨折，當他臥床的時候，骨折這一條肢體它的外旋要比好的那一側的肢體要大一些，就是兩個腿放平以后骨折的這一側跟對側來比它的外形、腳擺的外形是不一樣的;通過這些我們就可以初步判斷，這個病人發(fā)生了股骨頸的骨折，如果這些特點都沒有的話我們可以用做一下髖部的擠壓、或者捶擊，病人如果感到疼痛的話也可以初步確定，這個病人發(fā)生了一個股骨頸的骨折。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

股骨頸骨折分型是什么意思

股骨頸骨折，在臨床上常常按照骨折的損傷程度分為四種類型:第一，I型股骨頸骨折是不完全骨折。第二，Ⅱ型股骨頸骨折是完全骨折但無移位。第三，Ⅲ型股骨頸骨折為有部分移位、股骨頭外展、股骨頸段輕度外旋及上移。第四，Ⅳ型骨折為完全移位的類型，股骨頸段明顯外旋和上移。其中，I型、Ⅱ型骨折者因為骨折斷端無移位或移位程度較輕，骨折損傷程度較小定義為穩(wěn)定性的骨折，而Ⅲ型和Ⅳ型骨折因斷端移位比較多，骨折的損傷較大因此定義為不穩(wěn)定的骨折。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

腰椎壓縮性骨折大便不通怎么辦

腰椎壓縮性骨折大便不通暢，多是由于臥床休息導致胃腸蠕動減慢引起的，但有時腰椎壓縮性骨折損傷神經(jīng)時，也可導致胃腸道蠕動功能...

骨折一個月摸著有點鼓包

骨折一個月摸著有點鼓包，常見原因為骨痂形成、軟組織感染、過敏、骨折面錯位、血腫等，建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導下根據(jù)不...

手指還能彎曲算骨折嗎

手指還能彎曲，也可能存在骨折的可能性，但由于骨折部位不同、類型不同、嚴重程度不同，所出現(xiàn)的癥狀也存在差異性，不能單純的根...

腰椎骨折一天比一天痛

腰椎骨折一天比一天痛，可能是血液循環(huán)不暢、軟組織損傷、神經(jīng)組織受損、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出癥等因素所導致的，可以采取一...

骶骨骨折25天了能出門嗎

骶骨骨折25天了，通常已經(jīng)過了初期的治療和休息階段，一般能出門，但如果愈合不完全，則不能出門，具體建議可遵醫(yī)囑執(zhí)行。1、能出...

骨折后吃什么恢復快

骨折后的飲食與骨折損傷的修復密切相關。由于食物中的各種營養(yǎng)物質被吸收和消化，部分可用于骨骼修復。但并不是所有的食物都有利...

手指頭骨折是怎么回事，怎么辦

手指頭骨折，可能是和防護不當、撞擊、骨質疏松、成骨不全癥、惡性腫瘤等原因導致。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予...

腳踝骨折多久能干重活

腳踝骨折一般在3個月到6個月能干重活，具體需要根據(jù)骨折嚴重程度、恢復情況等進行判斷。腳踝骨折需要休息一段時間才可以促進骨折?...

骨折早期的八大并發(fā)癥是哪些

并沒有骨折早期的八大并發(fā)癥這一說法，一般常見并發(fā)癥為神經(jīng)損傷、血管損傷、骨筋膜室綜合征、內(nèi)臟損傷、脂肪栓塞等。建議患者及...

腳踝輕微骨折20天能走路嗎

腳踝輕微骨折20天，如果完全恢復，一般能走路，如果沒有恢復，一般不建議走路。1、能：腳踝骨折可能會伴有局部的腫脹、疼痛等不適...

漸凍癥早期的8個征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風險。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

子宮肌瘤是什么原因導致的?子宮肌瘤和情緒有關嗎？

子宮肌瘤是什么原因導致的：子宮肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導致的。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時，會導致尿酸的身高，進而誘發(fā)通風，一般尿酸升高時身體有三個表現(xiàn)：關節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

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【骨關節(jié)炎用藥】對比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖好在哪？

睡醒后關節(jié)有時僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時,膝蓋總會隱隱作痛;久坐后感覺關節(jié)活動不靈活……當這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國骨關節(jié)炎的患者人數(shù)高達1.6億[[1]]

遠離心慌、胸悶，這個母親節(jié)，以愛為盾守護母親的心臟健康！

在這個康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強勁跳動的心臟。據(jù)統(tǒng)計，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

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在成都，許多患者對"成都經(jīng)方堂"的性質存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質的醫(yī)院?實際上，成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機構，經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會備案，擁有合法醫(yī)療資

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別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時還會因為胸悶睡不安穩(wěn)。如果你留心問她

愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時期”，看見她的需要

“媽媽好像越來越易怒，稍有不慎就會和我吵起來。好像媽媽進入更年期了，怎么更年期的女人，都這樣嗎?”你是否聽見過，或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實并不是。人們將更年期和歇

母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負擔

時光飛逝，母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當這個充滿愛意的節(jié)日到來，你是否也在為挑選一份既貼心又實用的禮物而絞盡腦汁？特別是對于家中有糖尿病母親的子女來說，一份能夠守護她健康的禮物，無疑是比鮮花、珠寶更

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吃克銀丸需注意的事項多不多

銀屑病屬于一種頑固性疾病，可見于患者身體的任何部位尤其是發(fā)生在面部，會對患者的個人形象造成很大的影響，該疾病容易反復發(fā)作，建議患者在生活中做好相關的護理措施，避免疾病復發(fā)給自身的健康造成影響，那么吃克銀丸需注意的事項多不多?克銀丸注意事項:1、必須在醫(yī)師指導下

雷帕鳴是什么藥？能用于排斥反應嗎？

雷帕鳴是什么藥?能用于排斥反應嗎?在我國不論腎移植還是需要透析，生存率一般都是比較低，除了難以提高承受醫(yī)療費用之外，還有一個比較重要的原因就是會出現(xiàn)排斥反應這對于后期的治療和恢復是不利的。對于這種情況，建議大家試一下使用雷帕鳴。雷帕鳴適用于接受腎移植的患者，預

23家公司業(yè)績預告出爐 亞寶藥業(yè)三季度預增80%

江泉實業(yè)第三季度預盈江泉實業(yè)（600212）10月8日晚間發(fā)布業(yè)績預告,經(jīng)財務部門初步測算,預計2013年1-9月份經(jīng)營業(yè)績與上年同期相比,將實現(xiàn)扭虧為盈,累計實現(xiàn)歸屬于上市公司股東的凈利潤265萬元左右。上年同期虧損2756.23萬元。公司第三季業(yè)績預盈的主要原因,報告期內(nèi),公司木材經(jīng)營業(yè)務較去年同期大幅度減虧；對山東華宇鋁電有限公司的投資收益較去年同期增加較多。亞寶藥業(yè)前三季度業(yè)績預增70%-

康乃爾胸腺肽腸溶片怎么服用

乙肝是目前我們生活中常見的問題，很多朋友都在這方面吃過苦頭，要注意選擇正確的方式來應對。其實治療乙肝的藥物有很多不同的，可以給患者帶來不同的幫助，使用過程中的用法用量也是有很大的區(qū)別?？的藸栃叵匐哪c溶片是一種常見的藥物，那么，康乃爾胸腺肽腸溶片怎么服用呢?康乃

丙種球蛋白的副作用有哪些 怎么用

新生兒敗血癥是比較常見的一種不良癥狀，給患兒的生命健康帶來了比較嚴重的威脅，十分不利于孩子的成長發(fā)育，需要及早治療。那么，丙種球蛋白的副作用有哪些?丙種球蛋白怎么用?下面了解一下!丙種球蛋白在臨床上可以用于治療新生兒敗血癥這種不良癥狀，而丙種球蛋白所引起的副作

麗科杰這種藥物的主要成分是什么

尖銳濕疣是比較常見的一種皮膚病，對于患者的生殖器官影響方面，往往也是比較大的，所以有必要積極接受治療，避免影響了身體健康。此外，治療期間，患者需要積極護理，那么，麗科杰這種藥物的主要成分是什么?下面了解一下吧!根據(jù)麗科杰的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥物的活性

蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢

蕁麻疹是一種比較常見的疾病，這種病在日常生活中給患者帶來了很多麻煩，飲食方面也有很多注意事項，尤其是有些食物是一定不能吃的，否則會加重病情。此外，患者還可以考慮在醫(yī)生指導下使用蕁麻疹丸，那么，蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢?蕁麻疹丸功能主治是清熱祛風，除濕止癢。用

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血糖和血脂的水平可以反映人體的健康情況，有的人出現(xiàn)血脂偏高的現(xiàn)象，有的人遇到了血糖偏高的問題，可能沒有得到有效控制的情況下，就比較容易引起高血糖或高血壓，此時就應該在醫(yī)生的指導下服用藥物來降低血糖或血壓的水平，那么諾和銳30(筆芯)是白色的嗎?不了解的朋友可以

克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病

銀屑病是一種比較麻煩的疾病，危害性也是比較大的，比較容易給患者帶來了比較嚴重的心理困擾，還有可能會導致大量掉屑而影響了身體健康，有必要趁著病情尚不嚴重時及早治療，那么，克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)克銀丸的藥品說明書中的相關情況分

髕骨骨折康復訓練6種簡單方法

髕骨骨折康復訓練時，需根據(jù)醫(yī)生建議逐步恢復，常用的6種簡單方法包括直腿抬高、膝關節(jié)屈伸練習、股四頭肌等長收縮訓練、靜蹲練習、踝泵運動和站姿側抬腿。這些方法循序漸進，幫助提高關節(jié)靈活性、增強肌肉力量并促進術后恢復。 1、直腿抬高 該方法主要適用于術后早期或石膏固定期，能有效激活股四頭肌。平躺在床上，膝蓋自然伸直，緩慢抬高腿部至約30厘米左右，堅持5~10秒然后放下，重復10~15次。訓練時以無痛為原則，疼痛或疲勞時需停止。 2、膝關節(jié)屈伸練習 適合拆除石膏后使用，幫助提升膝蓋靈活性。坐在床上，將腿自然伸直后緩慢屈曲，逐漸增加彎曲角度，訓練范圍從小到大，每次進行約15次。此動作能逐步幫助恢復膝關節(jié)的功能。 3、股四頭肌等長收縮訓練 這是增強股四頭肌力量的關鍵動作，建議術后早期開始。平躺狀態(tài)下將膝蓋盡可能伸直，緊繃大腿肌肉，保持5~10秒后放松，重復訓練10~15次。等長收縮不僅強肌，還能減少肌肉萎縮的風險。 4、靜蹲練習 適宜康復中期，主要鍛煉股四頭肌耐力與穩(wěn)定性。背靠墻站立，屈膝至45度左右仿蹲姿停留5~10秒，隨后站直。初學者可以從靠墻開始，循環(huán)5~10次，根據(jù)耐力逐漸增加訓練時間。 5、踝泵運動 促進下肢血液循環(huán)并防止靜脈血栓。保持仰臥，伸直或微曲膝蓋后，上下自然活動腳踝，如泵水動作。每次5~10分鐘，建議每日多次。 6、站姿側抬腿 幫助強化腿部肌肉并提升髖關節(jié)靈活性。在站立位置，扶住固定物穩(wěn)定身體，將髖部無痛范圍內(nèi)緩慢抬高一側腿，保持幾秒后放下，每側重復15~20次。 科學康復訓練是髕骨骨折康復的重要手段，需根據(jù)個人具體情況調(diào)整。為防止二次損傷或因不適當訓練耽誤康復進度，務必在康復治療師指導下執(zhí)行。如訓練中感覺疼痛或不適，建議及時咨詢醫(yī)生或調(diào)整計劃，以確保安全和有效康復。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院

椎間盤孔鏡術后后遺癥

椎間盤孔鏡術后可能出現(xiàn)的后遺癥包括疼痛復發(fā)、神經(jīng)損傷和局部感染等，但這些通常可以通過術后規(guī)范護理和及時就醫(yī)處理來減少風險。早期復查并與醫(yī)生溝通至關重要，以確保恢復順利。 1、疼痛復發(fā) 椎間盤孔鏡術雖然是一種微創(chuàng)手術，但手術區(qū)域周圍的軟組織可能在術后發(fā)生炎癥或粘連，這可能導致局部持續(xù)性疼痛或新癥狀的出現(xiàn)。部分疼痛還可能源自椎間盤未完全修復或其他節(jié)段的椎間盤問題反復。應用止痛藥物如布洛芬或康復治療，如局部熱敷、理療等，可幫助緩解癥狀。當出現(xiàn)無法緩解或加重的疼痛時，應及時復查。 2、神經(jīng)損傷 部分患者術后可能出現(xiàn)麻木、無力感、刺痛或其他神經(jīng)功能方面的異常，這可能與手術過程中神經(jīng)受到壓力或者局部血腫有關。神經(jīng)功能恢復時間較長，通常需幾周至幾個月不等?？梢栽卺t(yī)生指導下使用維生素B族藥物如甲鈷胺，配合電刺激療法或針灸，有助于加速神經(jīng)功能修復。 3、局部感染 術后感染是所有外科手術的潛在風險。皮膚紅腫、發(fā)熱、流膿等可能是感染的信號，應當立刻引起重視并就醫(yī)處理。預防感染的關鍵是保持手術部位清潔干燥，避免劇烈運動和抓撓術區(qū)。若確診為感染，則需使用抗生素治療，如頭孢類或青霉素類藥物。同時，醫(yī)生可能會要求引流清理積液以幫助恢復。 4、術后康復管理 術后的恢復同樣決定了手術效果。避免久坐、突然的扭轉或重體力活動，對于保護術區(qū)尤為重要。建議逐步恢復日?；顒樱x擇適宜的康復運動，例如游泳或輕緩的瑜伽，通過增強核心肌群力量來支持脊椎穩(wěn)定。 椎間盤孔鏡術雖然微創(chuàng)并發(fā)癥較少，但規(guī)范術后護理的關鍵在于定期隨訪與恢復期注意事項的遵循。如果癥狀異常或不適感持續(xù)，應及時聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整治療方案，改善恢復效果，同時預防后遺癥的長期化發(fā)展。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

女性骨盆測量正常值

女性的骨盆測量是否在正常值范圍內(nèi)對于妊娠和分娩具有重要意義，一般通過臨床檢查和影像學手段來評估。正常值的具體測量數(shù)據(jù)包括骨盆入口、骨盆出口和坐骨棘間徑等關鍵指標，這些數(shù)值因人而異，但大致范圍可供參考。若超過或低于正常值，需根據(jù)具體情況采取相關應對措施，如糾正骨盆不正、評估分娩方式等。 1、骨盆測量的常用指標及正常值范圍 骨盆測量的主要指標包括骨盆入口、骨盆出口和中骨盆。骨盆入口前后徑真結合徑通常約11厘米，橫徑約13厘米；骨盆出口橫徑在11厘米左右，前后徑為12厘米；坐骨棘間徑代表骨盆中部的最窄部分，通常不低于10厘米。以上范圍僅為大致參考值，實際測量還需根據(jù)個體差異評估。 2、影響女性骨盆大小和形態(tài)的因素 造成骨盆測量數(shù)值差異的因素包括遺傳、環(huán)境和生理特征。 1遺傳：家族遺傳可能影響骨盆結構大小，例如骨盆較小或形態(tài)特殊的情況。 2環(huán)境因素：長期的生活習慣、運動方式和營養(yǎng)狀況，也可能決定骨盆的發(fā)育情況。 3生理特點：包括青春期發(fā)育、妊娠及分娩后骨盆松弛的程度，會對測量值造成一定的波動。 3、骨盆異常對分娩的影響與應對措施 骨盆過窄、形態(tài)異?？赡軐е路置淅щy，但可通過以下方法有效應對： 1影像學評估：通過X光、CT或MRI進一步確認骨盆實際大小及形態(tài)。 2產(chǎn)前監(jiān)測：根據(jù)骨盆測量結果評估胎兒能否順利通過產(chǎn)道，必要時討論剖宮產(chǎn)可能性。 3物理療法：定期進行針對骨盆調(diào)整的體操或瑜伽，改善盆腔肌肉韌性與骨盆對稱性。 4、如何科學地保護骨盆健康 1保持適當體重：避免肥胖或骨質疏松對骨盆穩(wěn)定性的影響。 2注重孕期保健：懷孕期間保持適量運動、調(diào)整姿態(tài)，減少骨盆壓力。 3定期健康檢查：通過體檢發(fā)現(xiàn)骨盆相關健康問題，及時干預。 骨盆的測量結果對生育健康具有重要作用，以上正常值范圍和護理建議僅為參考，建議接受專業(yè)醫(yī)生的咨詢和評估。如存在不適或特殊情況，請盡快就醫(yī)，獲取更精準的診斷和個性化治療方案。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

老年人肚脹是什么原因

老年人肚脹可能與消化系統(tǒng)功能減退、消化道疾病、飲食習慣不當、藥物影響或心理壓力有關，應原因并針對性調(diào)整飲食、生活習慣，必要時咨詢醫(yī)生進行檢查和治療。 1、消化系統(tǒng)功能減退 隨著年齡增加，老年人的消化系統(tǒng)功能逐漸減退，胃腸道的蠕動能力降低，酶分泌不足，容易導致食物分解不完全，產(chǎn)生脹氣感。飲食上加以調(diào)節(jié)，選擇容易消化的食物，如粥類、蒸煮后軟爛的蔬菜等，可以減輕肚脹癥狀。避免油膩、難以消化的食物也尤為重要。 2、消化道疾病 某些消化道疾病是老年人肚脹的重要原因，如慢性胃炎、胃下垂、腸易激綜合征或腹水等。大腸癌等惡性病變在老年人中發(fā)病率較高，也可能引發(fā)肚脹。此類情況需引起重視，建議出現(xiàn)持續(xù)性肚脹時及時就醫(yī)，通過胃鏡、腸鏡或腹部B超等檢查明確診斷。 3、飲食習慣不當 進食速度過快、過饑或過飽、喝碳酸飲料等，可能導致大量氣體進入胃腸道，造成腹脹。培養(yǎng)規(guī)律的飲食習慣非常重要，吃飯時細嚼慢咽，可以減少氣體進入，同時避免暴飲暴食，適量飲水也有助于腸道正常蠕動。 4、藥物副作用 老年人多合并慢性病，長期服用某些藥物如降血脂藥、降壓藥、止痛藥等可能會影響胃腸功能，導致腹脹。如果懷疑是藥物引起的副作用，應和醫(yī)生溝通，調(diào)整用藥或服藥方式。 5、心理壓力或情緒焦慮 心理壓力或過度焦慮，會使胃腸平滑肌痙攣，影響消化吸收功能，進而導致腹脹。適當?shù)那榫w調(diào)節(jié)非常重要，可以通過散步、與他人交流、聽音樂等放松活動改善心理狀況。 如果老年人肚脹癥狀無法緩解或伴隨其他癥狀如體重下降、貧血等，應盡早就醫(yī)排查原因。同時保持清淡、易消化的飲食，規(guī)律作息，適量運動，有助于改善腸胃健康，緩解不適癥狀。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

足跟骨質增生怎么形成的

足跟骨質增生主要是由于長期慢性損傷、過度負荷以及機體代謝異常等原因導致骨質增生現(xiàn)象的出現(xiàn)。解決這一問題關鍵在于減少足部壓力、改善站立姿勢以及采取針對性的治療措施。 1長期慢性損傷 足跟骨質增生的形成通常與足底筋膜長期承受過大的拉應力有關。長期行走或站立會導致足底筋膜與足跟骨結合處的慢性炎癥反復刺激，逐漸出現(xiàn)骨質增生。建議保持合理的運動頻率、避免足部過度疲勞，選用減震性能良好的運動鞋來減輕足部壓力。 2過度負荷與肥胖 體重過重、高強度運動以及長期穿著不合適的鞋子都會增加足跟骨的壓力，從而引發(fā)病理性增生?？刂企w重、減少長時間站立或行走，合理搭配休息時間能有效減輕負擔。建議患者進行低沖擊力的運動，如游泳或瑜伽，來促進健康的身體代謝。 3代謝性疾患與年齡因素 隨著年齡增長，骨骼因退行性變化而變得脆弱，并容易受到壓力刺激。一些代謝性疾病，如痛風、骨質疏松可能會成為觸發(fā)增生的風險因素。對于中老年人和存在代謝性疾病的患者，定期監(jiān)測骨密度和相關代謝指標，適量補充鈣質和維生素D，并保持健康飲食尤為重要。 4遺傳與其他病理因素 遺傳因素及某些與足部相關的疾病如扁平足、足部畸形也可能誘發(fā)足跟骨質增生。這類患者需要通過足科醫(yī)生進行詳細檢查，并根據(jù)具體情況進行矯正，選擇合適的矯形鞋墊或其他輔助器材。 足跟骨質增生是一個可以通過生活方式改善和醫(yī)學干預得到控制的問題。通過合理控制體重、選擇合適的鞋類、規(guī)范運動習慣以及及時治療相關疾病，可以有效減少足跟骨質增生的發(fā)生或緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)加重，建議盡早就醫(yī)尋求專業(yè)治療。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

桑葚干對糖尿病的作用

桑葚干對于糖尿病患者具有一定的輔助調(diào)節(jié)作用，但不能替代正規(guī)治療。它含有花青素、白藜蘆醇等營養(yǎng)成分，有助于調(diào)節(jié)血糖波動，同時也提供豐富的膳食纖維，有助于控制餐后血糖升高。糖尿病患者可以適量食用，但應注意量的控制和個體情況。 1、營養(yǎng)成分對血糖的調(diào)節(jié)作用 桑葚干含有豐富的花青素和白藜蘆醇。研究表明，花青素是一種天然抗氧化劑，能夠減輕胰島細胞的氧化應激損傷，增強胰島素分泌的敏感性。而白藜蘆醇具有一定的降糖作用，可以促進細胞對葡萄糖的吸收，改善胰島素抵抗。這種功能有助于糖尿病患者平穩(wěn)血糖。然而，這樣的作用是輔助性的，不能代替藥物治療或控制飲食。 2、膳食纖維改善餐后血糖 桑葚干中含有較多的膳食纖維，有助于減緩食物中糖分的吸收速度，從而減小餐后血糖的波動。這種緩釋作用對糖尿病患者尤其重要，因為它可以延遲葡萄糖進入血液的時間，減少胰島素的壓力。但需控制桑葚干的攝入量，因為過量攝入可能導致總糖分攝入超標。 3、食用桑葚干的注意事項 對于糖尿病患者，桑葚干雖有降糖性能，但其本身仍含有一定量的糖分，尤其是脫水后糖分濃縮，過量食用可能起到反效果。建議每次食用控制在10-15克，并最好在餐后或搭配低升糖指數(shù)的食物一起食用。選擇無添加糖的天然桑葚干，避免因為額外糖分攝入而造成血糖升高。特殊人群如服用降糖藥物的患者，應謹慎觀察服用后的血糖反應，定期監(jiān)測血糖水平。 桑葚干可以作為糖尿病患者健康飲食中的一部分，但必須結合藥物治療、合理飲食和運動管理才能有效控制血糖。建議糖尿病患者用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)自身情況調(diào)整用量，切勿盲目增加攝入量以免適得其反。健康管理需要科學指導，桑葚干只是輔助調(diào)節(jié)血糖的選擇之一。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

男性治股癬最好的藥膏

治療股癬最好的藥膏通常是具有抗真菌作用的外用制劑，如特比萘芬、克霉唑或咪康唑類藥膏，這些藥物能夠直接殺菌、抑菌，并緩解瘙癢和紅腫癥狀。治療時需配合良好的個人衛(wèi)生習慣，防止病情復發(fā)。 1、什么是股癬及其癥狀表現(xiàn) 股癬是一種由皮膚真菌感染引起的皮膚病，通常發(fā)生在男性股部、腹股溝等潮濕部位。典型癥狀包括皮膚發(fā)紅、瘙癢、脫屑，皮疹通常呈環(huán)狀或弧形擴展，邊界清晰。如果未及時治療，感染可能蔓延至臀部和大腿根部。 2、常用治股癬的外用藥膏 以下是男性治股癬最常見的藥膏及其功效： 特比萘芬乳膏：可以有效殺滅真菌，適用于初期和中度感染。建議每日涂抹1-2次，持續(xù)2周至感染完全消失。 克霉唑乳膏：適用于輕中度股癬，可抑制真菌增殖，同時緩解瘙癢癥狀，需要涂抹2-4周。 咪康唑乳膏：對真菌和部分細菌引起的混合感染有效，適合癥狀較為復雜的股癬患者。使用周期建議在3周左右。 在使用藥膏時需按照藥品說明進行，并堅持用藥至癥狀消失后1-2周，以確保徹底清除真菌。 3、治療股癬時的注意事項 保持皮膚干燥：股癬多發(fā)于潮濕部位，避免長時間穿緊身衣褲，勤換內(nèi)衣，睡覺時可適當暴露患處，有助于加速恢復。 避免抓撓：抓撓皮膚可能加重感染，甚至引起繼發(fā)性細菌感染，建議通過藥物緩解瘙癢癥狀。 消毒及防復發(fā)：貼身衣物、毛巾應每日清洗并高溫消毒。感染者應避免與他人共用貼身物品，以免傳播真菌。 股癬雖然治療相對簡單，但容易反復。選用特比萘芬、克霉唑或咪康唑類藥膏，與健康的生活習慣相結合，可有效治療和預防復發(fā)。若癥狀持續(xù)加重或無顯著改善，應及時就醫(yī)，尋找潛在的免疫問題或繼發(fā)性感染原因。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

急性滑膜炎如何引起的

急性滑膜炎的主要原因可能包括外傷、感染、自身免疫異常等生理和病理因素，受寒冷或頻繁運動等環(huán)境因素也可能誘發(fā)，因此需綜合多方面因素進行評估。針對不同誘因，應采取適當?shù)念A防和治療措施，避免病情加重。 1、外傷導致急性滑膜炎 外傷是急性滑膜炎的常見誘因之一。關節(jié)部位的扭傷、撞擊或過度勞損可使滑膜組織受到刺激，引發(fā)急性炎癥反應。這種情況多見于運動員或經(jīng)常從事重體力勞動的人群。建議避免不當用力，養(yǎng)成運動前熱身的習慣，若發(fā)生外傷需及時冰敷、休息，必要時咨詢 2、感染誘發(fā)滑膜炎 感染性滑膜炎多由細菌或病毒引起，常見致病菌包括金黃色葡萄球菌及鏈球菌。病原體可能通過血液進入關節(jié)引發(fā)感染，尤其是開放性傷口或手術后未能及時消毒的情況。對此應積極預防感染，保持傷口衛(wèi)生。一旦懷疑感染，應盡早就醫(yī)，采取針對性抗生素治療或關節(jié)腔穿刺引流。 3、自身免疫異常 某些自身免疫性疾病，如類風濕性關節(jié)炎，也可能導致急性滑膜炎。在這種情況下，滑膜受到免疫系統(tǒng)異常攻擊，從而出現(xiàn)炎癥反應。治療重點在于控制免疫異常，可服用非甾體抗炎藥、糖皮質激素或使用生物制劑。需要在風濕免疫科醫(yī)生的指導下制定個性化治療方案。 4、環(huán)境因素影響 寒冷天氣或居住在濕氣重的環(huán)境中會使關節(jié)血液循環(huán)不良，滑膜容易受到刺激而引發(fā)炎癥。頻繁的劇烈運動或久坐久站也可能增加滑膜損傷的風險。建議在寒冷環(huán)境下加強保暖，選擇適宜的室內(nèi)運動，避免大幅度、不規(guī)律的活動。 5、遺傳易感性 家族中有類風濕病史或其他滑膜相關疾病的個體可能更容易患急性滑膜炎。這類人群應特別注意關節(jié)健康，盡量減少可控的危險因素，如避免長時間保持一個姿勢，并注意合理膳食補充關節(jié)營養(yǎng)，如富含膠原蛋白的食物。 急性滑膜炎通常起病突然，若不及時干預可能對關節(jié)造成長期損害。關節(jié)腫脹、疼痛或活動受限時，應盡早就醫(yī)，明確病因并接受治療。綜合考慮外傷、感染和免疫異常等多個可能的誘因，同時通過生活方式干預加強預防，有助于降低發(fā)病風險并緩解癥狀。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

多囊腎最新治療方法是什么

多囊腎是一種遺傳性疾病，目前的治療重點在于延緩疾病進展和緩解癥狀，最新治療方法主要包括靶向藥物治療、微創(chuàng)手術干預以及生活方式調(diào)整。 1、靶向藥物治療 近年來，托伐普坦成為多囊腎治療領域的突破之一。這是一種鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑，能夠通過抑制囊腫液生成，延緩腎臟體積的擴大。需在醫(yī)生指導下使用，具有對嚴重進行性多囊腎患者療效顯著的優(yōu)點。對于控制血壓的藥物，如血管緊張素受體拮抗劑ARB或ACE抑制劑，也是保持腎功能的重要舉措。 2、微創(chuàng)手術干預 當囊腫體積過大壓迫周圍組織或引發(fā)劇烈疼痛時，可選擇微創(chuàng)手術。常見方法包括囊腫去頂術或囊液引流術，這些手術能夠解決局部癥狀，減輕壓迫。最新進展還表現(xiàn)在腹腔鏡和經(jīng)皮射頻消融技術的應用，這類技術減少了患者的恢復時間并降低了術后風險。 3、生活方式調(diào)整 科學的生活管理對于延緩疾病進展同樣至關重要。飲食上建議減少鹽分攝入，避免高蛋白飲食，同時保證足夠的水分攝入以幫助排毒。適度的有氧運動，比如步行或游泳，可以改善血液循環(huán)，但需避免對腎臟造成額外壓力。在日常監(jiān)測方面，定期檢測腎功能指標如血肌酐水平，是預防并發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥的關鍵。 多囊腎的治療需要多學科協(xié)作、個性化管理和患者的積極配合。建議患者及時就醫(yī)，避免延誤，通過科學的治療和調(diào)整能夠有效延緩腎臟衰竭進展，并提高生活質量。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

透析病人癢癢怎么緩解

透析病人出現(xiàn)瘙癢通常與透析相關并發(fā)癥或身體內(nèi)部代謝紊亂有關，包括干燥皮膚、尿素潴留、電解質失衡等。想要緩解瘙癢，通常需要從改善皮膚護理、調(diào)整飲食和藥物治療三方面入手。 1、干燥皮膚引起的瘙癢： 透析病人皮膚屏障功能容易受損，導致皮膚干燥，從而誘發(fā)瘙癢。解決方法包括： 使用溫和、不含香精的保濕乳液，每天涂抹2次以上如尿素軟膏或凡士林產(chǎn)品，保持皮膚濕潤。 避免熱水洗澡，改用溫水清潔，且沐浴時間不宜過長，減少皮膚的水分流失。 避免穿緊身或合成纖維衣物，改選擇寬松柔軟的純棉衣物，減少摩擦對皮膚的刺激。 2、代謝異常例如尿素潴留： 透析病人因腎功能下降，身體無法有效排出尿素等代謝廢物，會導致“尿毒癥性皮炎”而瘙癢。緩解方法包括： 定期接受透析，根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整透析頻率，確保清除廢物的效率。及時監(jiān)測血尿素氮水平。 降低蛋白過量攝入，科學飲食管理，在醫(yī)生和營養(yǎng)師指導下控制每日蛋白攝入量，并選擇優(yōu)質蛋白來源，如雞蛋清、魚肉等。 3、電解質紊亂如高磷血癥： 血磷過高易引發(fā)皮膚瘙癢，降低血磷有助緩解癥狀。建議： 遵醫(yī)囑服用磷結合劑如碳酸鑭、醋酸鈣或磷酸鈣，減少膳食中磷的吸收。 限制高磷食物的攝取，如動物內(nèi)臟、乳制品和加工食品，可選擇低磷蔬菜如青菜、西蘭花替代。 4、藥物治療管理： 若瘙癢嚴重且影響生活質量，可使用抗組胺藥如氯雷他定來暫時緩解過敏類瘙癢，但需遵醫(yī)囑。 按需要外用止癢藥膏如爐甘石洗劑，具有短期止癢的作用。 對于難以控制的頑固瘙癢，醫(yī)生可能會建議進行紫外線光療等輔助手段。 透析病人的瘙癢需要綜合解決，避免自我抓撓以免繼發(fā)感染。如果瘙癢問題持續(xù)或嚴重，建議及時就醫(yī)，明確病因并接受更加精準的治療方案。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院