心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

當同事在會議上公然打斷你發(fā)言，當親戚用輕蔑語氣評價你的生活選擇，那種血液瞬間沖上頭頂?shù)母杏X，相信很多人都體驗過。心理學研究發(fā)現(xiàn)，人類面對冒犯時的憤怒峰值只會持續(xù)12秒，這就是著名的"十二秒效應"——掌

入梅以來，連綿陰雨持續(xù)“霸屏”，潮濕黏膩的空氣不僅讓人倍感不適，更悄然成為睡眠質量的“隱形殺手”。不少人反映，近期夜間輾轉難眠、多夢易醒，白天精神萎靡的情況頻發(fā)。上海德達心血管醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心專家指出

·雙方將圍繞流感領域展開長期合作，共同推動健康服務生態(tài)建設·合作將涵蓋流感用藥科普教育體系建設、互聯(lián)網(wǎng)診療能力提升、健康大數(shù)據(jù)運用、多方對話平臺搭建等關鍵領域(2025年3月6日，中國北京)今日，羅氏

隨著2025年高考的結束，各地分數(shù)線陸續(xù)公布，考生們即將開啟新的人生篇章。許多準大學生們計劃利用假期去做近視手術摘掉眼鏡，以全新形象迎接大學生活。但炎熱的天氣和多汗的情況讓他們有所顧慮。那么，夏天真的

午休時間一到，辦公室就自動分成兩大陣營：一邊是雷打不動要趴半小時的"午睡黨"，另一邊是寧肯刷手機也不閉眼的"硬撐族"。這兩派人十年后身體會有什么不同？一、午睡與不午睡的生理差異1、心血管健康對比定期午

2025年6月24日，行業(yè)領先營養(yǎng)健康食品CDMO衡美健康“智擬新生態(tài)領航新食代”年度新品發(fā)布會在上海國際會展中心圓滿舉辦。浙江工業(yè)大學食品科學與工程學院副院長劉書來教授、浙江大學食品科學與營養(yǎng)系馮鳳

重慶送子鳥醫(yī)院：排卵期什么時候同房更容易懷孕？在排卵期同房可提高懷孕幾率，以下是具體分析：排卵期的計算方法月經周期規(guī)律者：下次月經來潮前的14天左右為排卵日，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共1

你是否也正在被這些問題所困擾著?以前不論怎么“作”，都還是頭發(fā)茂密，郁郁蔥蔥;而今啥也不做發(fā)際線卻日益增高，甚至還伴著局部“斑禿”。以前一夜睡到大天明，從來不知起夜是怎么回事，而今夜里總被尿困擾，不得

陽痿早泄不是“面子問題”,別諱疾忌醫(yī)很多男性在出現(xiàn)陽痿(勃起功能障礙)或早泄問題時,總覺得是“面子”上的事,不好意思開口,結果一拖再拖,問題越來越嚴重。其實,陽痿和早泄是臨床上最常見的男性性功能障礙之

2025年6月25日，中國知名醫(yī)藥企業(yè)濟民可信集團旗下核心企業(yè)金水寶制藥攜手全新創(chuàng)立的健康品牌JSBHealth正式登陸香港市場，入駐多家大型知名連鎖藥店。金水寶制藥依托核心專利成分蟲草菌絲體Cs-4

慢性心力衰竭它的主要表現(xiàn)就是呼吸困難，而且會感覺到乏力，有些人還會出現(xiàn)心率失常的現(xiàn)象，面對心理衰竭可以在醫(yī)生的建議下使用藥物來調理，那么下面一起來看看慢性心力衰竭能否用可蘭特啊?可蘭特適應癥是適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAI

對于一些慢性疾病我們的治療時間都是比較長的，對于一些需要長時間治療的疾病，不僅是需要使用常用藥物進行治療，還需要使用一些藥物進行輔助治療，那么根據(jù)復方倍他米松注射液的作為可以用于多種疾病的治療，如類風濕性關節(jié)炎、慢性支氣管哮喘、蕁麻疹、播散性紅斑狼瘡等疾病都是

糖尿病不同的人群它的情況是不一樣的，糖尿病會導致一些并發(fā)癥出現(xiàn)，威脅到健康，有些人還可能因糖尿病失去生命，所以糖尿病要及時用藥處理，下面來了解一下諾和力能控制血糖嗎?諾和力適用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍或磺脲類藥物最大可耐受劑量治療后血糖

熱毒寧注射液是新進入國家乙類醫(yī)保目錄的品種,1-4月增長超過100%,由于去年同期基數(shù)較低,平均單月銷售額為2000多萬元。熱毒寧可測成分占比大于85%,已知成分占比大于60%,可在指紋圖譜上顯示的比例接近100%,保證產品安全性,早已達到再評價的標準。熱毒寧已經進入手足口病、甲流適應癥等治療藥物目錄,未來有望將適應癥擴大到普通流感。從去年四季度起,金銀花等原藥材持續(xù)上漲,給公司造成較大成本壓力。

廣東臺城制藥股份有限公司（簡稱“臺城制藥”）6月6日在證監(jiān)會官網(wǎng)發(fā)布首發(fā)招股書,8月17日補充預披露,擬發(fā)行2500萬股,發(fā)行后總股本上升為1億股。這個幾乎百分之百的家族企業(yè),在沖刺IpO階段頻繁暴露各種問題,包括其生產的藥品曾屢次出現(xiàn)不合格、因藥物廢渣問題遭到當?shù)厥忻衽e報、富二代突擊入股等。此外,時代周報記者調查發(fā)現(xiàn),臺城制藥在歷次增資過程中多次以債權形式出資,且存在債權出資程序違反相關規(guī)定的嫌

肝硬化的發(fā)生，意味著患者的肝臟必然遭到了重大的考驗，也是十分不利于身體健康的。所以務必要及早借助治療，以免誘發(fā)惡果。那么，谷胱甘肽片治療肝硬化嗎?孕婦可不可以吃?下面了解一下!谷胱甘肽片在臨床上是一種常用于治療谷胱甘肽片的藥物，所以肝硬化患者是可以借助谷胱甘肽

消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來了嚴重的精神困擾，會導致患者難以正常工作以及生活。一旦患者出現(xiàn)了長期消化不良，又或者是消化不良病情加重的話，那么就會誘發(fā)很多嚴重后果的出現(xiàn)，而慢性腸胃疾病就是其中比較常見的一種。很多患者都很想知道，消化不良會變胖嗎?下面讓

大智慧阿思達克通訊社2月27日訊,現(xiàn)代制藥（600420.SH）昨日晚間公告,擬以3億元收購控股子公司國藥集團容生制藥有限公司（簡稱“國藥容生”）剩余30%股權,收購完成后,國藥容生將成為現(xiàn)代制藥的全資子公司。業(yè)內人士認為,國藥容生是現(xiàn)代制藥子公司中貢獻凈利潤最多的一家化藥企業(yè),此次收購完成后,將增厚現(xiàn)代制藥業(yè)績近兩成。根據(jù)現(xiàn)代制藥2013年半年報數(shù)據(jù),2013年上半年,現(xiàn)代制藥實現(xiàn)凈利潤6350

很多人不知道，如果生活中有疤痕，也會給我們帶來很大的心理困擾。希望大家前期能得到正規(guī)的治療，選擇正確的處理方式。目前用于改善疤痕的藥物不少，芭克是常見的一種藥物，那么，芭克用藥時需要注意什么?芭克的注意事項是芭克硅凝膠噴劑含有易燃性氣體，可輔助硅凝膠更好的吸附

一般來說，褥瘡常見于經常躺在床上的人群，尤其是一些老年人。因為老年人比較常因為中風而導致全身或半身癱瘓，需要長期躺在床上。這樣就容易引發(fā)褥瘡的產生。美芙樂壓力交替型氣墊床的療效較佳。那么，美芙樂壓力交替型氣墊床有什么功效?美芙樂壓力交替型氣墊床有什么功效?美芙

咳嗽期間一般不建議喝可樂?？蓸分械奶欠趾吞妓峥赡艽碳ぱ屎眇つ?，加重咳嗽癥狀，尤其對于咽喉敏感或存在炎癥的患者。

咳嗽時咽喉黏膜常處于充血或敏感狀態(tài)，可樂中的二氧化碳氣泡可能引發(fā)物理性刺激，導致咽喉發(fā)癢或疼痛感加劇。高糖分會使咽喉部黏液變得黏稠，不利于痰液排出，可能延長咳嗽病程。部分可樂含咖啡因，可能影響夜間休息，而充足睡眠對咳嗽恢復很重要。

少數(shù)情況下，若咳嗽由特定心理因素引起，如緊張性干咳，少量常溫可樂可能通過味覺轉移暫時緩解不適感。但這種情況不具有普遍性，且需避免冰鎮(zhèn)飲用。對于糖尿病、胃食管反流等基礎疾病患者，可樂可能誘發(fā)其他不適癥狀。

咳嗽期間建議選擇溫水、蜂蜜水或梨湯等溫和飲品，避免碳酸飲料、酒精及過冷過熱食物。若咳嗽持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀，應及時呼吸內科就診，明確是否存在支氣管炎、肺炎等疾病。兒童咳嗽時家長更需嚴格控制含糖飲料攝入，防止引發(fā)齲齒或營養(yǎng)失衡。

急性腎功能衰竭可以通過藥物治療、透析治療和病因干預等方法進行綜合治療，目的是恢復腎功能、改善代謝紊亂和緩解癥狀。早期干預尤為重要，以防止病情進一步發(fā)展。 1、藥物治療 藥物是治療急性腎功能衰竭的重要手段，主要包括促進尿量增加、糾正代謝紊亂和預防感染三大目標。 利尿劑如呋塞米：用于患者少尿或無尿狀態(tài)，幫助恢復尿量。使用時需定期監(jiān)測電解質水平，以避免電解質紊亂。 鈣通道阻滯劑如硝苯地平：在某些特定情況下有助于改善腎血流灌注，從而保護腎小管功能。 抗菌藥物：用于預防或治療可能伴隨的感染，選擇時需避免對腎臟有毒性作用的藥物，例如避免使用慶大霉素等氨基糖苷類抗生素。 2、透析治療 當患者出現(xiàn)嚴重水腫、酸中毒、難以糾正的高鉀血癥或尿毒癥癥狀時，腹膜透析或血液透析是當前常用的重要措施。 血液透析：通過血液凈化設備清除體內毒素、廢物和多余水分，并糾正酸堿與電解質平衡問題，是緊急狀態(tài)下最常用的方式。 腹膜透析：對于某些患者，尤其是血流動力學不穩(wěn)定的患者，可以提供較為溫和的清除代謝廢物的方法。 3、病因干預與支持治療 急性腎功能衰竭往往是其他病理過程的結果，因此針對病因的治療尤為關鍵，同時也需提供全面支持。 血容量不足造成的情況：需立即補充液體，如補液鹽水或乳酸林格液，短時間內恢復循環(huán)血量。 感染：需加強抗感染治療和控制感染擴散。 毒性藥物或毒素暴露導致的情況：立刻停用有毒性作用的藥物，同時采取措施幫助毒素排出，例如給予解毒劑或吸附劑。 對于腎功能衰竭患者，嚴密監(jiān)測血壓、尿量、腎功能指標如肌酐和尿素氮是支持治療的重要環(huán)節(jié)。 急性腎功能衰竭是一種嚴重的臨床疾病，早期識別、針對病因及時干預以及適時采取透析治療等手段是關鍵。如果出現(xiàn)與本病相關的癥狀或危險信號，應盡快就醫(yī)并遵從專業(yè)治療方案，減少病情對身體造成的長期影響，預防可能的并發(fā)癥發(fā)生。

干姜不是生姜做成。干姜是姜科植物姜的干燥根莖，在冬季的時候采挖去除須根和泥沙，趁著新鮮的時候切成片曬干備用，生姜是姜科植物生姜的新鮮干凈，生姜和干姜的功效是不同的，干姜具有溫肺生飲、溫中散寒的功效，生姜有解毒、溫肺止咳、解表散寒的功效，不管是生姜還是干姜，都不可以和韭菜一起同服，韭菜性溫具有調理氣血，健脾消食的功效，在吃韭菜的時候放姜會使食物發(fā)酸。

內生肌酐清除率可通過Cockcroft-Gault公式或MDRD公式計算，主要用于評估腎小球濾過功能。臨床常用計算公式主要有Cockcroft-Gault公式、簡化MDRD公式、CKD-EPI公式等。

1、Cockcroft-Gault公式

Cockcroft-Gault公式通過年齡、體重、血清肌酐值估算內生肌酐清除率，男性計算公式為(140-年齡)×體重(kg)/[72×血清肌酐(mg/dl)]，女性需乘以0.85。該公式適用于成人腎功能評估，但對肌肉量異常者可能存在偏差。計算時需注意血清肌酐單位換算，1mg/dl約等于88.4μmol/L。

2、簡化MDRD公式

簡化MDRD公式基于年齡、性別、種族和血清肌酐值計算，公式為186×(血清肌酐)^-1.154×(年齡)^-0.203，女性需乘以0.742。該公式適用于慢性腎臟病患者的腎功能評估，對腎功能中度受損者準確性較高。計算時血清肌酐單位需采用mg/dl，亞洲人群可乘以1.1進行校正。

3、CKD-EPI公式

CKD-EPI公式在MDRD基礎上優(yōu)化，對輕度腎功能損害評估更準確。公式根據(jù)性別和肌酐水平分段計算，男性血清肌酐≤0.9mg/dl時采用141×(血清肌酐/0.9)^-0.411×0.993^年齡，女性需乘以1.018。該公式被推薦用于慢性腎臟病分期，能更準確反映早期腎功能下降。

4、兒童Schwartz公式

兒童可采用Schwartz公式計算，公式為k×身高(cm)/血清肌酐(mg/dl)，k值因年齡性別而異，早產兒為0.33，足月新生兒為0.45，2-12歲兒童為0.55。該公式考慮了兒童生長發(fā)育特點，適用于18歲以下人群的腎功能評估，計算時需注意不同年齡段k值的選取。

5、24小時尿肌酐法

通過收集24小時尿液測定尿肌酐濃度，結合血肌酐值計算內生肌酐清除率，公式為尿肌酐(mg/dl)×尿量(ml/min)/血肌酐(mg/dl)。該方法較公式法更準確，但需嚴格留取24小時尿液。操作時需記錄準確尿量，避免尿液收集不全或污染，腎功能不穩(wěn)定者需重復測定。

腎功能評估需結合臨床癥狀和其他檢查綜合判斷，定期監(jiān)測肌酐清除率有助于早期發(fā)現(xiàn)腎功能異常。日常應注意控制血壓血糖，避免使用腎毒性藥物，保持適量飲水。腎功能下降患者需限制蛋白質攝入，建議選擇優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉等，并定期復查腎功能指標。

大拇指腳趾外翻不太嚴重時通常無需手術干預，可通過保守治療改善癥狀。輕度拇外翻的處理方式主要有穿戴矯形器、調整鞋型、物理治療、功能鍛煉、藥物緩解疼痛等。

1、穿戴矯形器

夜間使用拇外翻矯形器可幫助維持腳趾正常力線，減緩畸形進展。選擇硅膠分趾墊或硬質支具需根據(jù)個體耐受性調整，初期可能出現(xiàn)輕微不適，適應后每日佩戴6-8小時效果較好。需注意矯形器不能完全矯正已形成的骨性畸形，但能有效緩解行走時的摩擦疼痛。

2、調整鞋型

改穿前掌寬大、鞋頭圓潤的軟底鞋可減少對跖骨頭的壓迫。避免高跟鞋或尖頭鞋，鞋跟高度建議不超過3厘米。足弓支撐良好的運動鞋能分散前足壓力，建議選擇透氣網(wǎng)面材質減少局部摩擦。必要時可定制生物力學鞋墊改善步態(tài)。

3、物理治療

超聲波治療和冷敷能緩解關節(jié)滑囊炎癥，每周2-3次連續(xù)治療可減輕紅腫熱痛。手法按摩第一跖趾關節(jié)周圍軟組織，配合牽拉鍛煉增強拇展肌力量。水中運動如赤足行走能無負重狀態(tài)下改善足部肌群協(xié)調性。

4、功能鍛煉

用腳趾抓毛巾練習每日3組，每組10次可增強足底內在肌。赤足在鵝卵石路徑行走刺激本體感覺，每次5-10分鐘。彈力帶抗阻訓練拇趾外展動作，注意保持踝關節(jié)中立位避免代償。持續(xù)鍛煉3個月以上可改善動態(tài)穩(wěn)定性。

5、藥物緩解

疼痛發(fā)作時可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹，或口服布洛芬緩釋膠囊抗炎鎮(zhèn)痛。急性期關節(jié)腫脹可外敷氟比洛芬貼膏。若合并皮膚磨損可配合莫匹羅星軟膏預防感染。所有藥物使用均需在醫(yī)師指導下進行，避免長期依賴。

日常應避免長時間站立行走，居家可赤足活動促進足部血液循環(huán)?？刂企w重減輕足部負荷，BMI超過24者建議減重5%-10%。定期觀察畸形進展速度，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或第二趾騎跨需及時復查。游泳、騎自行車等非負重運動更適合拇外翻患者維持活動量，建議每周進行3次以上有氧鍛煉增強足踝肌耐力。

凍荔枝一般可以泡酒，但新鮮荔枝更適合用于泡制風味更佳的酒品。凍荔枝在解凍后可能出現(xiàn)水分流失、質地變軟等問題，影響酒的口感與品質。

荔枝本身富含果糖、維生素C及多酚類物質，與酒精結合后能形成獨特風味。新鮮荔枝表皮完整、汁液飽滿，浸泡時更易釋放香氣成分，且果肉不易碎裂。凍荔枝因低溫破壞細胞結構，解凍后部分營養(yǎng)成分可能流失，果肉纖維松散，長時間浸泡可能導致酒體渾濁。若使用凍荔枝，建議選擇速凍工藝保存的完整果實，解凍后盡快處理，去除果核后短時間浸泡，可搭配高度白酒或朗姆酒以減少細菌滋生風險。

特殊情況下，凍荔枝泡酒可能出現(xiàn)發(fā)酵異常。荔枝冷凍后表皮可能附著冰晶損傷的微生物，解凍后若消毒不徹底，雜菌繁殖會導致酒液變質。若發(fā)現(xiàn)酒體產生絮狀物、酸敗氣味或異常氣泡，應立即停止飲用。糖尿病患者、酒精過敏人群應避免飲用荔枝酒，其高糖分與酒精可能加重代謝負擔。

制作荔枝酒需選用無腐爛、無蟲蛀的優(yōu)質果實，清洗消毒后完全瀝干。容器建議用玻璃或陶瓷材質，沸水殺菌后晾干使用。浸泡期間避光密封存放，每隔3-5天輕微搖晃促進成分融合。飲用前過濾果渣，冷藏保存不超過6個月。出現(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀應及時就醫(yī)。

白水煮蘿卜可以作為輔助減肥的食物，但單純依靠它無法達到科學減重的效果。

白水煮蘿卜熱量極低，每100克僅含20千卡左右，且富含膳食纖維和水分，能增加飽腹感減少其他高熱量食物攝入。蘿卜中的芥子油成分可促進胃腸蠕動，幫助消化代謝。作為替代部分主食的低能量密度食物，白水煮蘿卜確實有助于制造熱量缺口。但長期單一食用可能導致蛋白質、必需脂肪酸等營養(yǎng)素缺乏，引發(fā)肌肉流失、代謝率下降等反效果。

部分人群空腹大量食用白水煮蘿卜可能刺激胃腸黏膜，出現(xiàn)反酸、腹脹等不適。甲狀腺功能異常者需謹慎，蘿卜中的硫苷物質可能干擾碘吸收。減肥期間若僅依賴此類極端低熱量飲食，可能誘發(fā)暴飲暴食、月經紊亂等健康風險。

建議將白水煮蘿卜作為減脂餐的配菜，搭配雞胸肉、雞蛋等優(yōu)質蛋白食物?？刂泼咳湛偀崃繑z入在1200-1500千卡，結合每周150分鐘中等強度運動才能健康減重。出現(xiàn)頭暈、乏力等營養(yǎng)不良癥狀時應及時調整飲食結構，必要時咨詢營養(yǎng)科醫(yī)師制定個性化方案。

酸棗仁通常有助于降肝火，可作為輔助調理肝火旺盛的食材。酸棗仁具有寧心安神、養(yǎng)肝斂汗的功效，適用于肝陽上亢或肝血不足引起的煩躁失眠、頭暈目赤等癥狀。傳統(tǒng)中醫(yī)認為其性味甘酸平，能通過滋養(yǎng)肝陰、平抑肝陽的方式間接調節(jié)肝火。

酸棗仁含有皂苷類、黃酮類等活性成分，可通過調節(jié)中樞神經系統(tǒng)和抗氧化作用緩解肝火旺盛相關的焦慮、失眠。臨床多用于心肝血虛型失眠，常與白芍、茯苓等配伍使用?，F(xiàn)代研究顯示其提取物對輕度肝損傷有一定保護作用，但直接降肝火的效果弱于梔子、菊花等清熱藥材。肝火旺盛者若出現(xiàn)口苦咽干、脅肋脹痛等明顯癥狀，需配合龍膽瀉肝湯等方劑治療。

日常使用酸棗仁可研磨沖服或煮粥，建議單日用量不超過10克。肝火旺盛者應避免辛辣燥熱食物，保持情緒舒暢，規(guī)律作息。若癥狀持續(xù)或加重，如出現(xiàn)目赤腫痛、耳鳴如潮等表現(xiàn)，需及時就醫(yī)排除肝膽系統(tǒng)器質性疾病。孕婦及低血壓患者慎用酸棗仁，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。

服用阿莫西林可能影響幽門螺桿菌檢測結果的準確性。幽門螺桿菌檢測前通常需停用抗生素4周，以避免假陰性結果。

阿莫西林作為常用抗生素，可直接抑制幽門螺桿菌活性，導致尿素呼氣試驗、糞便抗原檢測等方法的敏感性下降。若檢測前2-4周內使用過阿莫西林，可能因細菌被暫時抑制而無法檢出，需結合胃鏡檢查或血清抗體檢測等輔助診斷。臨床建議在停藥足夠時間后復查，或選擇不受抗生素影響的檢測方式。

少數(shù)情況下，若患者因其他感染必須持續(xù)使用阿莫西林，可考慮通過胃黏膜活檢進行快速尿素酶試驗或病理學檢查，這類方法受抗生素干擾較小。但需注意，活檢結果仍可能因藥物作用出現(xiàn)假陰性，需由醫(yī)生綜合判斷。

檢測前應詳細告知醫(yī)生近期用藥史，避免誤診。日常需注意分餐制、餐具消毒以減少幽門螺桿菌傳播風險，確診后需規(guī)范完成抗生素聯(lián)合療法，防止耐藥性產生。

鼻炎兒童在沒有急性感染或嚴重鼻塞的情況下一般能游泳，但需避免水質刺激或受涼誘發(fā)癥狀加重。若存在鼻竇炎急性發(fā)作、頻繁打噴嚏等情況，則不建議游泳。

兒童鼻炎處于穩(wěn)定期時，適度游泳有助于增強體質，但需選擇消毒規(guī)范的泳池，避免氯含量過高刺激鼻黏膜。游泳前可遵醫(yī)囑使用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔，佩戴鼻夾減少嗆水風險。游泳后及時用溫水沖洗鼻腔，擦干頭發(fā)避免受涼。室內泳池需注意通風，避免冷熱交替誘發(fā)鼻黏膜充血。

當兒童伴隨發(fā)熱、膿性鼻涕或中耳炎時，游泳可能加重炎癥擴散。泳池中的病原體可能通過嗆水進入鼻竇，誘發(fā)細菌性鼻竇炎。部分過敏性鼻炎兒童對泳池消毒劑敏感，可能出現(xiàn)鼻癢、眼結膜充血等反應，此類情況需暫停游泳并咨詢醫(yī)生調整抗過敏治療方案。

建議家長在兒童游泳前后觀察鼻腔分泌物性狀，出現(xiàn)持續(xù)黃綠色膿涕、耳痛或咳嗽加重時應及時就醫(yī)。日常可加強鼻腔沖洗護理，游泳時間控制在30分鐘內，避免劇烈換氣動作。冬季優(yōu)先選擇恒溫泳池，出水后立即做好頭部和頸部保暖。