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平時(shí)血壓低,血糖高,應(yīng)該吃什么?

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2022-06-23 07:02 38人閱讀

問(wèn)題描述:平時(shí)血壓低,血糖高,應(yīng)該吃什么?

醫(yī)生回答(1)

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血糖高不高,看腳就知道?
血糖高不高,看腳就知道是有跡可循的,血糖超標(biāo)時(shí),腳上一般會(huì)出現(xiàn)3種表現(xiàn),比如雙腳麻木、腳趾發(fā)涼、腳的感覺(jué)變得遲鈍等不良癥狀,血糖超標(biāo)了會(huì)影響到身體的中樞神經(jīng)系統(tǒng),血液循環(huán)也會(huì)受到很大的影響,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生紊亂等多種不適癥狀,因此當(dāng)身體出現(xiàn)這些不良情況的時(shí)候,如果較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,以免延誤病癥的治療。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
血糖高高血壓吃什么好
生活方式干預(yù)是貫穿于糖尿病和高血壓患者的終身。生活上有八大原則:第一,常吃魚禽,蛋類和畜肉要適量,限制加工肉類,同時(shí)減少肥肉的攝入。二,主食定量,粗細(xì)搭配,全谷物、雜豆類要占1/3。第三,清淡飲食,足量飲水,限制飲酒。第四,定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽,注意進(jìn)餐順序。第五,注意自我管理,接受個(gè)體化營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。第六,吃、動(dòng)平衡,合理用藥,控制血糖,達(dá)到或維持健康體重。第七,多吃蔬菜,水果要適量,種類、顏色要多樣化。第八,奶類豆類天天有,零食加餐要合理選擇。具體來(lái)說(shuō),要做到幾點(diǎn),一個(gè)信念:與肥胖決裂;兩個(gè)要素:不多吃一口,不少走一步;三個(gè)不沾:不吸煙,不飲酒,不熬夜;四個(gè)檢查:定期查體重、血壓、血糖、血脂;五六個(gè)月:減肥不求速成,每月減一兩公斤即可,五六個(gè)月可見(jiàn)成效;七八分飽:總量控制,每餐只吃七八分飽。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
血壓高會(huì)導(dǎo)致血糖高嗎
血壓高一般是不會(huì)導(dǎo)致血糖高的。血糖高主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)、胰島素分泌異常所引起的,所以和高血壓是兩種疾病。高血壓的患者主要是由于不良的生活習(xí)慣或者是遺傳因素所引起的,也可能是一些疾病所導(dǎo)致的。血壓高是不會(huì)導(dǎo)致血糖升高的,但是持續(xù)性的血壓增高,很有可能會(huì)引起顱腦疾病,比如會(huì)導(dǎo)致腦出血。也可能會(huì)導(dǎo)致心臟疾病,比如引起冠心病或者是腎臟疾病等。所以高血壓的患者一定要盡早接受治療,主要就是應(yīng)用降壓藥。同時(shí)還要進(jìn)行生活方式的干預(yù),要嚴(yán)格地控制食物中膽固醇和脂肪的攝入,也要避免吃刺激性的食物。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
最近幾天突然血壓低!
最近幾天突然血壓低。是偶爾測(cè)量一次高壓90低壓60嗎?這樣的話不是很準(zhǔn)確。建議去醫(yī)院內(nèi)科就診,讓醫(yī)生再給多測(cè)幾次,看整體的血壓水平同時(shí)要和平時(shí)自己的血壓相比較,如果確實(shí)偏低是需要查找原因的,另外結(jié)合有沒(méi)有臨床癥狀,比如頭暈心慌不舒服。盡量避免勞累緊張,休息不好等影響因素。增加營(yíng)養(yǎng)飲食,增加攝入量。再測(cè)血壓吧。
咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血糖高怎么調(diào)理才會(huì)降
生活方式主要包括飲食還有運(yùn)動(dòng),那我們飲食的原則就是一個(gè)糖尿病飲食,實(shí)際上它是一個(gè)均衡的一個(gè)飲食,就我們還是以淀粉類,以碳水化物作為主要的供能物質(zhì),占了百分之55到60%,而蛋白質(zhì)一般是占百分之15到20%的一個(gè)能量比,脂肪類食物占百分之20到25的熱量。那除了飲食和運(yùn)動(dòng),如果是血糖控制不達(dá)標(biāo)的話,也是需要在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些糖尿病的藥物,現(xiàn)在我們有八九種的一個(gè)口服降糖藥,那這個(gè)的話要根據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的治療,因此我們只有綜合的結(jié)合飲食,運(yùn)動(dòng)以及藥物的治療才能使血糖降得快,降得好。血糖高需要一個(gè)綜合的調(diào)理,包括一個(gè)生活方式的干預(yù)以及必要時(shí)應(yīng)該選用一些降糖藥物的治療。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肥胖引起的血糖高減肥后可以恢復(fù)嗎
肥胖的患者引起血糖增高,可以通過(guò)減肥后血糖會(huì)有所下降的。肥胖癥會(huì)造成身體代謝出現(xiàn)紊亂,引起胰島功能抵抗,造成血糖增高。如果合理適當(dāng)?shù)臏p肥,可以把血糖控制到正常值之內(nèi)。如果血糖嚴(yán)重偏高,減肥之后是無(wú)法降到正常。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合降糖藥物進(jìn)行血糖的控制,飲上要少吃含糖高的食物和含淀粉高的食物,包括糖果、蜂蜜。避免吃油膩大的食物,多做有氧運(yùn)動(dòng),既能降糖又能起到減肥的效果,來(lái)保證身體的健康。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血糖高應(yīng)注意什么?
血糖高的人各方面都需要引起高度重視,也需要注意,以免引起糖尿病。應(yīng)該在??漆t(yī)生指導(dǎo)下使用相應(yīng)的降糖藥物控制血糖,定期復(fù)查,由專科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際病情增減藥量或調(diào)換藥物。同時(shí)要吃清淡,低糖、低鹽、低脂、低膽固醇的飲食,要多吃蔬菜,不要吃含糖量高的水果。要合理體育鍛煉才行。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
血糖高一日三餐食譜
再就是肉類和蛋白類,主要包括瘦肉、雞蛋、牛奶、豆腐、豆?jié){等等,每餐飯可以選擇其中的一樣來(lái)吃。副食吃青菜,比如說(shuō)綠色的青菜是最好的,因?yàn)樗瑹崃渴潜容^低,對(duì)血糖影響也不是特別大。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
血糖高能吃火龍果嗎
火龍果的升糖指數(shù)相對(duì)較高,血糖高應(yīng)少吃火龍果,最好在兩餐之間吃,且應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖了解患者的血糖在吃完水果后是否明顯升高或波動(dòng)較大。糖尿病的飲食治療對(duì)碳水化合物的種類、數(shù)量和時(shí)間有要求。一般要求患者吃升糖指數(shù)比較低的水果和蔬菜,比如黃瓜、西紅柿、西瓜等,火龍果的升糖指數(shù)相對(duì)較高,但也不是不能吃,可以少吃,且最好在兩餐之間吃,吃了后要求患者檢測(cè)血糖,吃之前測(cè)血糖,吃完水果后也測(cè)血糖,了解患者的血糖在吃完水果后是否明顯升高或波動(dòng)較大。如果血糖波動(dòng)較大,那這個(gè)水果的種類和數(shù)量就需要做調(diào)整,必要時(shí)也可以用藥物干預(yù)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高血糖高血壓可以吃兩個(gè)雞蛋嗎
如果有高血糖高血壓的疾病,建議低鹽,低脂肪飲食不吃油脂類食物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟,不要吃甜食和高熱量的食物,可以選擇蔬菜類食物,還有蛋白質(zhì)類的食物,比如牛奶,適量的瘦肉,一天吃1~2個(gè)雞蛋也是可以的、同時(shí)做好指標(biāo)的監(jiān)測(cè)規(guī)律,服用相關(guān)的藥物治療。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血壓低和血糖低有什么區(qū)別
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肝臟是人體非常重要的組成部分,是重要的解毒器官,對(duì)脂肪和蛋白質(zhì)的代謝也有重要影響。但是有些人已經(jīng)有了乙肝的問(wèn)題,這個(gè)時(shí)候我們不應(yīng)該容忍,而應(yīng)該用科學(xué)的方法來(lái)處理。胸腺肽腸溶片這種藥物是比較常見(jiàn)的,那么,胸腺肽腸溶片的功效和作用有哪些呢?胸腺肽腸溶片的適應(yīng)癥是1
做白內(nèi)障手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)嗎
做白內(nèi)障手術(shù)雖然存在一定風(fēng)險(xiǎn),但總體來(lái)說(shuō)是安全且成熟的眼科手術(shù),只需按照醫(yī)囑做好術(shù)前評(píng)估并選擇正規(guī)醫(yī)院,絕大多數(shù)患者都能順利完成手術(shù)并改善視力??赡艿娘L(fēng)險(xiǎn)包括感染、視網(wǎng)膜脫離、眼內(nèi)炎等,但這些屬于少見(jiàn)情況。 1、白內(nèi)障手術(shù)的常見(jiàn)風(fēng)險(xiǎn) 白內(nèi)障手術(shù)是通過(guò)將患者混濁的晶狀體取出并植入人工晶體來(lái)恢復(fù)視力。盡管成功率高,但術(shù)中或術(shù)后可能出現(xiàn)以下風(fēng)險(xiǎn): 感染或炎癥:術(shù)后若清潔不當(dāng)或手術(shù)操作過(guò)程中消毒不到位,可能導(dǎo)致感染或炎癥如眼內(nèi)炎。這種風(fēng)險(xiǎn)較低,但需認(rèn)真防范。 視網(wǎng)膜脫離:極少數(shù)患者會(huì)因眼內(nèi)壓力變化等因素引發(fā)視網(wǎng)膜脫離,通常風(fēng)險(xiǎn)與術(shù)前眼部健康狀況有關(guān)。 人工晶狀體問(wèn)題:人工晶體的移位或適配不佳可能導(dǎo)致視物模糊,需要進(jìn)一步治療。 2、如何降低白內(nèi)障手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn) 為了減少手術(shù)風(fēng)險(xiǎn),患者與醫(yī)生需要密切合作: 術(shù)前檢查:進(jìn)行全面的眼部和身體健康評(píng)估,排查高血壓、糖尿病及其他眼科問(wèn)題,如青光眼或黃斑病變。 選擇正規(guī)醫(yī)院和經(jīng)驗(yàn)豐富的外科醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)、先進(jìn)設(shè)備的運(yùn)用都會(huì)大大提高手術(shù)的安全性。 術(shù)后護(hù)理:按醫(yī)囑滴用抗生素眼藥水,防止感染,同時(shí)避免揉眼、劇烈運(yùn)動(dòng)等可能影響術(shù)眼康復(fù)的行為。 3、術(shù)后注意事項(xiàng) 為了促進(jìn)術(shù)后效果并進(jìn)一步降低風(fēng)險(xiǎn),患者需做好日常護(hù)理: 保持傷口清潔,避免臟水進(jìn)入眼睛。 避免在術(shù)后一周內(nèi)參與過(guò)于劇烈的活動(dòng),如彎腰搬重物等。 定期復(fù)查,確保術(shù)后愈合良好并及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。 白內(nèi)障手術(shù)的安全性較高,總體風(fēng)險(xiǎn)可控。患者應(yīng)做好術(shù)前術(shù)后配合,及時(shí)與醫(yī)生溝通,選擇專業(yè)機(jī)構(gòu),并嚴(yán)格遵循護(hù)理建議,大多數(shù)情況下可以得到令人滿意的視力改善效果。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
懷孕初期小腹墜痛見(jiàn)紅怎么回事
懷孕初期小腹墜痛見(jiàn)紅可能是流產(chǎn)先兆、宮外孕或者生理性變化的信號(hào),需及時(shí)就醫(yī)明確病因。對(duì)于病理性問(wèn)題,可通過(guò)藥物、手術(shù)等手段干預(yù);如果是生理性問(wèn)題,則需注意休息和定期產(chǎn)檢。 1、流產(chǎn)先兆 懷孕初期小腹墜痛伴見(jiàn)紅可能提示流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。主要原因包括胚胎發(fā)育異常、母體內(nèi)分泌紊亂或身體受外界影響如過(guò)度勞累、外傷等。治療上,可通過(guò)保胎治療防止流產(chǎn)。例如: ① 藥物治療:醫(yī)生可能開具黃體酮藥物以穩(wěn)定妊娠。 ② 臥床休息:減少活動(dòng),避免體力勞動(dòng),給胚胎穩(wěn)定發(fā)育的機(jī)會(huì)。 ③ 中醫(yī)調(diào)理:在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下,使用中藥湯劑改善子宮環(huán)境。 2、宮外孕 宮外孕指受精卵未能正常植入子宮而發(fā)生在輸卵管等位置,表現(xiàn)為陰道出血伴小腹墜痛甚至劇烈疼痛。此類情況需要立即就醫(yī),常規(guī)治療方法包括: ① 藥物處理:早期可用甲氨蝶呤抑制受精卵發(fā)育,保護(hù)生育能力。 ② 腹腔鏡手術(shù):清除異位妊娠組織,同時(shí)保留輸卵管功能。 ③ 開腹手術(shù):適用于出血嚴(yán)重或情況緊急時(shí)。 3、生理性變化 孕早期子宮增大,子宮韌帶和骨盆的牽拉感,會(huì)導(dǎo)致輕微的小腹墜痛。如果伴隨少量見(jiàn)紅,可能是胚胎著床出血或?qū)m頸充血后的正常反應(yīng)。應(yīng)避免精神緊張,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)并定期檢查。適當(dāng)補(bǔ)充葉酸等孕期必需品可增強(qiáng)胚胎發(fā)育穩(wěn)定性。 懷孕初期的小腹墜痛見(jiàn)紅不可忽視,必須第一時(shí)間就醫(yī)找出具體原因并對(duì)癥處理。通過(guò)遵從醫(yī)囑,合理治療,可最大限度地保障妊娠安全與健康。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
多發(fā)性硬化生活中注意事項(xiàng)
多發(fā)性硬化患者在生活中需要通過(guò)規(guī)范治療、科學(xué)飲食和合理運(yùn)動(dòng)等方式減輕癥狀,并避免過(guò)度疲勞和壓力來(lái)延緩疾病進(jìn)展,提高生活質(zhì)量。以下從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等多個(gè)方面展開說(shuō)明,為患者提供實(shí)用建議。 1飲食方面的注意事項(xiàng) 營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食可以幫助多發(fā)性硬化患者改善身體狀況。 優(yōu)先選擇抗炎食物:可以多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚鮭魚、金槍魚、亞麻籽和核桃。這類食物有助于減少體內(nèi)炎癥反應(yīng)。 補(bǔ)充維生素D:研究顯示,維生素D缺乏可能與多發(fā)性硬化的發(fā)病或惡化有關(guān)??梢酝ㄟ^(guò)多曬太陽(yáng),或選擇富含維生素D的食物,如雞蛋、蘑菇和強(qiáng)化牛奶,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生補(bǔ)充維生素D制劑。 限制高脂高鹽飲食:少攝入加工食品和油炸食品,高鹽飲食可能增加多發(fā)性硬化的疾病活動(dòng)性。 2運(yùn)動(dòng)方面的注意事項(xiàng) 適量運(yùn)動(dòng)能夠幫助患者改善肌肉強(qiáng)度和協(xié)調(diào)性,但要避免過(guò)度勞累。 推薦低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng):如散步、瑜伽或騎自行車,每周3-5次,每次30分鐘。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意勞逸結(jié)合,不要讓身體感到過(guò)度疲憊。 進(jìn)行抗阻力量訓(xùn)練:針對(duì)肢體乏力的情況,可嘗試使用小啞鈴或彈力帶進(jìn)行簡(jiǎn)單的力量訓(xùn)練,但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。 注意運(yùn)動(dòng)環(huán)境:對(duì)多發(fā)性硬化患者而言,高體溫會(huì)加重癥狀,因此運(yùn)動(dòng)時(shí)避免出汗過(guò)多或在高溫環(huán)境下鍛煉。 3生活習(xí)慣方面的注意事項(xiàng) 良好的生活習(xí)慣可以有效減輕癥狀,并延緩疾病進(jìn)展。 控制壓力:心理壓力可能會(huì)誘發(fā)多發(fā)性硬化的復(fù)發(fā)周期。建議患者嘗試冥想、深呼吸或聽(tīng)音樂(lè)放松心情,條件允許時(shí)可以通過(guò)心理咨詢或團(tuán)體支持的方式減少負(fù)面情緒。 保證充分的休息:充足的睡眠對(duì)多發(fā)性硬化患者至關(guān)重要。每天保證7-8小時(shí)高質(zhì)量的睡眠,避免熬夜。下午適當(dāng)安排小憩,但不宜過(guò)長(zhǎng),以免干擾夜間睡眠。 謹(jǐn)防感染:感染可能會(huì)誘發(fā)多發(fā)性硬化病情的復(fù)發(fā),患者應(yīng)保持個(gè)人衛(wèi)生,嚴(yán)格注意呼吸道感染、高溫季節(jié)的中暑等風(fēng)險(xiǎn)情況。 通過(guò)實(shí)施以上的飲食調(diào)整、科學(xué)運(yùn)動(dòng)和良好生活習(xí)慣,多發(fā)性硬化患者可以更好地適應(yīng)日常生活,提升生活質(zhì)量。建議患者定期就醫(yī),遵從醫(yī)囑調(diào)整個(gè)人健康管理方案,并在多個(gè)方面綜合努力,以便盡可能控制病情變化,增強(qiáng)身體和心理的耐受能力。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
阿替洛爾片副作用大嗎
阿替洛爾片的副作用因人而異,常見(jiàn)的有低血壓、心率過(guò)慢和疲勞等,嚴(yán)重副作用較少,但需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用。為了減少副作用,應(yīng)充分了解藥物作用機(jī)制,定期監(jiān)測(cè)身體狀況,并注意用藥禁忌和藥物的相互作用。 1、常見(jiàn)副作用及應(yīng)對(duì)措施 阿替洛爾片是一種β受體阻滯劑,主要用于治療高血壓、心絞痛和心律失常。常見(jiàn)副作用包括低血壓、心率過(guò)慢、頭暈、疲勞甚至胃腸道不適等。如果患者感到頭暈或疲勞,應(yīng)增加休息時(shí)間,避免劇烈活動(dòng),低血壓癥狀通常會(huì)在用藥一段時(shí)間后逐漸改善。若癥狀持續(xù),應(yīng)聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整劑量或更換藥物。 2、嚴(yán)重副作用情況 對(duì)于某些特定患者,例如有哮喘或慢性阻塞性肺病的個(gè)體,阿替洛爾可能誘發(fā)或加重呼吸困難。它可能導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)慢過(guò)度,從而危及心臟功能。極個(gè)別情況下,藥物可能影響心臟的泵血能力,出現(xiàn)心力衰竭癥狀。若出現(xiàn)胸悶、嚴(yán)重氣短等異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)停止用藥。 3、用藥注意事項(xiàng) 使用阿替洛爾片前,應(yīng)告知醫(yī)生自身的基礎(chǔ)疾病、近期用藥史及過(guò)敏情況。特別是糖尿病患者需謹(jǐn)慎,因?yàn)樗赡苎谏w低血糖的癥狀,如心悸或發(fā)抖。對(duì)于肝腎功能不全的患者,用藥時(shí)需要醫(yī)生根據(jù)具體情況調(diào)整劑量。避免突然停藥,因?yàn)橥蝗煌K幙赡軐?dǎo)致反彈性高血壓或心絞痛發(fā)作,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步減量。 4、減少副作用的輔助措施 為了降低副作用發(fā)生的可能性,應(yīng)定期進(jìn)行健康檢查,監(jiān)測(cè)血壓、心率和其他關(guān)鍵指標(biāo)。飲食上減少鹽分?jǐn)z入避免高鈉飲食,配合適量運(yùn)動(dòng)如慢走或輕微拉伸,都有助于改善心血管健康,減少藥物依賴的劑量需求。 阿替洛爾片的副作用大多可控且與患者的身體條件密切相關(guān),正確使用藥物是關(guān)鍵。用藥期間要始終遵守醫(yī)囑并定期復(fù)查,以確保治療的安全性和有效性。如發(fā)現(xiàn)異常情況應(yīng)盡早就醫(yī)咨詢,切勿擅自停藥或更改劑量。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
十二指腸潰瘍止血后可以吃面條嗎
十二指腸潰瘍止血后可以吃面條,但需注意選擇易消化、低刺激的軟面條,并遵循醫(yī)生復(fù)查及飲食建議。建議從清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物過(guò)渡,以免刺激傷口或加重胃腸負(fù)擔(dān)。 1、過(guò)渡期飲食的重要性 十二指腸潰瘍止血后,胃腸道尚未完全恢復(fù),未愈合部分仍較脆弱。此時(shí)飲食應(yīng)以低纖維、低刺激為主,如清湯面或煮得軟爛的掛面,這些食物較為溫和,不增加胃酸分泌。需要避免辛辣、油膩、高纖維食物,比如辣椒、炸醬面、粗糧面條等,以防止導(dǎo)致胃腸刺激。 2、如何食用面條更健康 若選擇吃面條,可搭配富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食材,例如雞蛋、瘦肉末,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入,同時(shí)應(yīng)避免過(guò)熱或過(guò)冷的食物,以溫度適宜為佳。進(jìn)餐時(shí)宜細(xì)嚼慢咽,以減輕十二指腸負(fù)擔(dān),促進(jìn)消化能力復(fù)原。 3、止血后恢復(fù)期的飲食原則 面條可作為早期恢復(fù)的食物之一,但飲食需循序漸進(jìn)。止血后的1-3天適宜以流質(zhì)食物為主,如米湯、清湯;3天后可過(guò)渡至軟爛的半流質(zhì)飲食如面條、粥;2周左右逐步恢復(fù)普通飲食。同時(shí)應(yīng)避免濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲品,以防止再出血。 4、飲食外的其他護(hù)理建議 飲食調(diào)整只是恢復(fù)期的一部分,還需保持規(guī)律作息,避免熬夜及精神緊張。醫(yī)生可能會(huì)開具抑制胃酸分泌的藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑,患者需按時(shí)服用,避免擅自停藥。定期復(fù)查,如胃鏡檢查等,能夠及時(shí)評(píng)估潰瘍恢復(fù)情況。 十二指腸潰瘍止血后可以吃面條,但需注意食用時(shí)選擇適宜種類,并遵循清淡、易消化的原則。了解潰瘍護(hù)理與飲食關(guān)系至關(guān)重要,建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,并積極接受必要的醫(yī)療干預(yù),防止?jié)儚?fù)發(fā)。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
光發(fā)燒是什么原因
光發(fā)燒可能是感染、免疫系統(tǒng)反應(yīng)、藥物副作用或其他疾病的表現(xiàn),需結(jié)合病史及癥狀及時(shí)排查原因并就醫(yī)明確診斷。以下是可能的原因及應(yīng)對(duì)措施: 1、感染因素 發(fā)燒是身體對(duì)病原微生物如病毒、細(xì)菌、真菌等的免疫反應(yīng),常見(jiàn)的病原包括流感病毒、肺炎鏈球菌等。若發(fā)熱伴有咳嗽、咽痛、全身乏力,可能提示呼吸道感染;如有腹痛、嘔吐或腹瀉,則可能為胃腸感染。對(duì)于感染性發(fā)熱,可根據(jù)具體病原選擇抗病毒藥物如奧司他韋、抗生素如阿莫西林等藥物,并多飲水、注意休息。 2、免疫系統(tǒng)異常 某些疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、風(fēng)濕熱等可引發(fā)免疫系統(tǒng)異常,導(dǎo)致不明原因反復(fù)發(fā)熱。這類疾病通常伴有其他癥狀,如皮疹、關(guān)節(jié)疼痛、疲乏等。確診需進(jìn)行免疫學(xué)檢查,如抗核抗體檢測(cè)。治療通常使用免疫抑制劑如甲氨蝶呤或非甾體抗炎藥如布洛芬緩解癥狀。 3、藥物反應(yīng)及過(guò)敏 特定藥物如抗生素、抗癲癇藥可能引起藥物熱,屬于過(guò)敏性體質(zhì)反應(yīng)的一種。通常藥物熱無(wú)其他顯著感染癥狀,但可能伴皮疹或血液指標(biāo)異常。一旦懷疑藥物熱,應(yīng)立即停用相關(guān)可疑藥物,并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗組胺藥物如氯苯那敏。 4、體溫調(diào)控障礙 外部環(huán)境因素如過(guò)熱、過(guò)度暴曬可導(dǎo)致體溫異常升高,這種情況常見(jiàn)于中暑或熱射病,伴隨出汗減少、頭暈等癥狀。建議迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,補(bǔ)充清涼液體、濕敷降溫,嚴(yán)重情況需緊急就醫(yī)。 5、少見(jiàn)病因或重大疾病 某些罕見(jiàn)疾病包括甲狀腺功能亢進(jìn)、腫瘤性發(fā)熱或結(jié)核病也可能表現(xiàn)為長(zhǎng)期發(fā)熱,尤其是不伴其他明顯癥狀的持續(xù)性低熱,這需要通過(guò)體檢、影像學(xué)和相關(guān)實(shí)驗(yàn)室檢查明確病因。 若發(fā)熱持續(xù)超過(guò)3天或伴隨其他危險(xiǎn)癥狀如明顯疼痛、皮疹、神志變化等,務(wù)必及時(shí)就醫(yī),明確原因并針對(duì)治療。光發(fā)燒并非小事,盡早明確病因有助于防止嚴(yán)重疾病的延誤和誤診。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
結(jié)直腸癌如何進(jìn)行早期篩查?
結(jié)直腸癌早期篩查可以通過(guò)結(jié)腸鏡檢查、糞便潛血試驗(yàn)FOBT以及糞便DNA檢測(cè)等方法來(lái)實(shí)現(xiàn),這些手段能有效發(fā)現(xiàn)早期病灶,幫助及時(shí)診治,提高患者生存率。定期篩查是預(yù)防結(jié)直腸癌的關(guān)鍵。 1、高危人群的篩查建議 結(jié)直腸癌的高危人群包括直系親屬有結(jié)直腸癌病史者、患有家族性腺瘤性息肉病者、長(zhǎng)期存在潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病的患者,以及有肥胖、久坐生活習(xí)慣、吸煙或酗酒史的人群。對(duì)于這些人群,建議從40歲開始定期進(jìn)行篩查,頻率通常為每1-2年一次。常見(jiàn)篩查方法為結(jié)腸鏡檢查,這是發(fā)現(xiàn)息肉或早期病灶的“金標(biāo)準(zhǔn)”,可以在檢查過(guò)程中直接清除小的病變組織。 2、常規(guī)篩查方法及流程 糞便潛血試驗(yàn)FOBT: 該方法檢測(cè)糞便中是否存在肉眼不可見(jiàn)的血跡,是一種方便無(wú)創(chuàng)的初篩手段。通常每年檢測(cè)一次,如結(jié)果陽(yáng)性,則需進(jìn)一步接受結(jié)腸鏡檢查。 糞便DNA檢測(cè): 此技術(shù)可以通過(guò)分析糞便中的癌細(xì)胞脫落DNA片段,識(shí)別癌癥或癌前病變,其敏感性高于傳統(tǒng)的潛血試驗(yàn),適合人群廣泛。 結(jié)腸鏡檢查: 作為最準(zhǔn)確的篩查方法,不僅能發(fā)現(xiàn)病灶,還能即時(shí)切除癌前病變?nèi)缦倭?。一般建議普通風(fēng)險(xiǎn)人群從50歲開始,每10年檢查一次;高危人群需根據(jù)醫(yī)生建議縮短篩查間隔。 3、早期篩查的實(shí)際生活相關(guān)性 篩查不僅適合高危人群,普通人在日常生活中也要保持健康意識(shí)。通過(guò)合理飲食預(yù)防結(jié)直腸癌,建議增加膳食纖維攝入,如多吃蔬菜、水果、全谷物食品,減少紅肉和加工肉制品的攝入。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、保持健康體重同樣是有效預(yù)防策略。如果出現(xiàn)大便帶血、腹痛、便秘或腹瀉持續(xù)等癥狀,需盡早咨詢 長(zhǎng)期忽視篩查會(huì)使部分癥狀潛伏甚至惡化至晚期,降低治療成功率。建議根據(jù)自身情況定期進(jìn)行相應(yīng)的篩查,并保持良好的健康生活習(xí)慣,如發(fā)現(xiàn)異常情況及早就醫(yī)。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
長(zhǎng)時(shí)間打地鋪怎么隔濕氣
長(zhǎng)時(shí)間打地鋪為了隔濕氣可以通過(guò)鋪設(shè)隔濕墊、使用竹席或草席、保持室內(nèi)通風(fēng)和使用除濕設(shè)備等方法有效減少濕氣滲透到身體。做好這些措施不僅能避免潮濕帶來(lái)的不適,還能降低濕氣對(duì)健康的潛在威脅。 1、使用隔濕墊 隔濕墊是對(duì)抗地面濕氣的首選。可以選擇防潮墊或EVA泡沫墊,這些材料能夠有效隔絕地面的水分和濕氣,保持鋪蓋的干燥。同時(shí),隔濕墊應(yīng)該定期清潔并在陽(yáng)光下晾曬,防止細(xì)菌滋生。 2、增加多層隔離層 在地鋪上可以增加多層的隔離層來(lái)進(jìn)一步保持干爽,例如在防潮墊之上鋪一層竹席、吸濕棉被或草席,這些材料有良好的透氣性,能避免濕氣直接接觸人體,同時(shí)還能增加睡眠舒適感。 3、保持室內(nèi)通風(fēng) 地面濕氣的存在與環(huán)境濕度直接相關(guān)。通過(guò)開窗、使用排氣扇或空氣循環(huán)扇來(lái)改善空氣流通,可讓濕氣及時(shí)散發(fā)出去。如果室外濕度較高,可以選擇在晴天的白天打開窗戶,避開夜間倒?jié)竦臅r(shí)段。 4、使用除濕設(shè)備 除濕設(shè)備如除濕機(jī)或吸濕盒,可以有效緩解因?yàn)殚L(zhǎng)期打地鋪而帶來(lái)的潮濕問(wèn)題。尤其在南方或雨季較多的地區(qū),它們能幫助快速降低環(huán)境濕度,保障地鋪附近空氣的干爽。 5、避免直接睡在地面 如果可能,盡量避免直接在地上鋪蓋,可以在地面鋪設(shè)木質(zhì)托床或可移動(dòng)折疊床。這樣不僅可以隔絕潮濕,還能減輕長(zhǎng)期貼地睡導(dǎo)致的腰背酸痛。 長(zhǎng)時(shí)間打地鋪容易受到濕氣影響,從而引發(fā)風(fēng)濕或關(guān)節(jié)問(wèn)題等隱患,因此一定要重視隔濕措施。如果已經(jīng)出現(xiàn)身體不適,如關(guān)節(jié)酸痛、肌肉乏力等癥狀,應(yīng)盡早改善居住條件,必要時(shí)就醫(yī)檢查身體情況。妥善預(yù)防濕氣問(wèn)題,才能更好地保護(hù)健康。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
急性蕁麻疹忌口哪些食物
急性蕁麻疹患者需要避免易引起過(guò)敏和刺激的食物,這包括海鮮類如蝦、蟹等、辛辣刺激性食物如辣椒、蔥蒜等以及富含人工添加劑的加工食品如膨化零食、飲料等。 1、海鮮類食物 急性蕁麻疹與食物過(guò)敏有密切關(guān)系,尤其是高致敏性的海鮮類食物,包括蝦、蟹、貝類等。這類食物含有較多的異體蛋白成分,容易刺激體內(nèi)免疫反應(yīng),加重皮膚瘙癢或出現(xiàn)新的蕁麻疹斑塊。如果是急性初發(fā)期,應(yīng)立即完全避免食用此類食物,待病情穩(wěn)定后逐步測(cè)試耐受情況。 2、辛辣刺激性食物 辣椒、蔥、蒜、胡椒等辛辣食物具有一定的刺激性,會(huì)導(dǎo)致皮膚微血管擴(kuò)張,從而加劇蕁麻疹的瘙癢。這類食物還可能引起消化系統(tǒng)的不適,間接影響患者的整體身體反應(yīng)??捎脺睾偷恼{(diào)味品如淡鹽、低油代替辛辣食物,降低身體過(guò)敏反應(yīng)的幾率。 3、人工添加劑較多的加工食品 膨化零食、糖果、醬油、飲料等加工食品中往往含有大量人工色素、防腐劑或調(diào)味劑,這些成分容易誘發(fā)體內(nèi)的過(guò)敏反應(yīng),進(jìn)一步惡化蕁麻疹癥狀。建議多食用天然食物,比如新鮮的蔬果和蒸煮類的健康飲食。 4、高組胺類和發(fā)物食物 某些食物如乳制品、巧克力、煙熏食品等含有較高的組胺或會(huì)促進(jìn)體內(nèi)組胺釋放。組胺是引發(fā)蕁麻疹癥狀的重要物質(zhì),對(duì)急性患者特別不友好。雞蛋、牛奶等被視為“發(fā)物”的食物也可能導(dǎo)致部分人群癥狀加重,應(yīng)視個(gè)人耐受程度調(diào)整攝入。 急性蕁麻疹患者在飲食調(diào)理上需謹(jǐn)慎,盡量偏向清淡和營(yíng)養(yǎng)均衡。除飲食忌口外,還需養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,遠(yuǎn)離環(huán)境中的過(guò)敏原。如果癥狀未能緩解,需及時(shí)就醫(yī)查找根本原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。在急性期盡量嚴(yán)格遵守專家建議,待病情穩(wěn)定后逐漸恢復(fù)正常飲食。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
寶寶藥效一過(guò)就發(fā)燒怎么辦
寶寶在藥效一過(guò)就再次發(fā)燒,可能是因?yàn)轶w內(nèi)感染沒(méi)被徹底清除。需要密切觀察病情,同時(shí)采取以下措施:嘗試物理降溫、遵醫(yī)囑正確用藥,并警惕是否存在其他潛在疾病導(dǎo)致的反復(fù)發(fā)燒。 1可能的原因 寶寶藥效一過(guò)就發(fā)燒,通常是因?yàn)楦腥驹慈匀淮嬖?,常?jiàn)于細(xì)菌或病毒感染引起的發(fā)熱,尤其是感冒、流感、中耳炎、肺炎等。此時(shí)藥物僅暫時(shí)緩解了癥狀,但沒(méi)有完全消除病因。部分寶寶免疫系統(tǒng)較弱,對(duì)抗感染的能力較差,也更容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒。不當(dāng)?shù)挠盟幦鐒┝坎蛔慊蚴褂梅椒ㄥe(cuò)誤也可能導(dǎo)致體溫未得到長(zhǎng)期控制。 2正確的處理方法 1密切觀察:記錄寶寶的體溫變化和發(fā)燒時(shí)間,若體溫超過(guò)39℃,需立即就醫(yī)。 2物理降溫:除了用藥,還可以采取溫水擦拭身體、大量飲水、適當(dāng)減少衣物來(lái)幫助降溫,切勿盲目使用酒精擦拭以免刺激皮膚。 3合理用藥:根據(jù)醫(yī)生建議使用兒童退燒藥,如布洛芬或?qū)σ阴0被?,需?yán)格遵守用量和用藥間隔,不可隨意減量或增加頻次。 4處理原發(fā)疾?。喝粲杉?xì)菌感染引起,可能需要配合抗生素治療如阿莫西林;如伴隨特定癥狀,例如咳嗽、喉嚨痛,則需按照醫(yī)生建議的治療方案處理相應(yīng)疾病。 3何時(shí)需要警惕 若寶寶持續(xù)高燒超過(guò)48小時(shí),伴隨皮疹、嗜睡、呼吸急促或反應(yīng)遲鈍等異常表現(xiàn),或發(fā)燒間隔時(shí)間越來(lái)越短,需立即就醫(yī)檢查是否存在如腦膜炎、川崎病等更嚴(yán)重的疾病。6個(gè)月以下的寶寶發(fā)燒也需高度警惕,及時(shí)帶往醫(yī)院。 寶寶在藥效過(guò)后頻繁發(fā)燒的情況不能忽視。家長(zhǎng)需要耐心應(yīng)對(duì),一方面遵醫(yī)囑正確用藥,另一方面關(guān)注寶寶整體健康狀況。如果處理后仍無(wú)改善,應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生幫助以明確具體病因并治療。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

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