來源：博禾知道
2025-07-14 15:04 28人閱讀
消食化積的藥物主要有健胃消食片、保和丸、山楂丸、四磨湯口服液、枳實導(dǎo)滯丸等。這些藥物可用于緩解飲食積滯、脘腹脹滿等癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、健胃消食片
健胃消食片由太子參、陳皮、山藥等組成，具有健胃消食的功效，適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的食積，癥狀表現(xiàn)為不思飲食、噯腐酸臭等。服藥期間應(yīng)避免食用生冷油膩食物，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。
2、保和丸
保和丸含有山楂、神曲、半夏等成分，能消食導(dǎo)滯和胃，主治食積停滯、脘腹脹滿、噯氣吞酸等癥。兒童用藥需減量，糖尿病患者應(yīng)注意其含糖輔料。
3、山楂丸
山楂丸以山楂為主要原料，輔以麥芽、六神曲等，適用于肉食積滯引起的胃脘脹痛。胃酸過多者慎用，服藥期間不宜與滋補性中藥同服。
4、四磨湯口服液
四磨湯口服液含木香、枳殼等成分，具有順氣降逆、消積止痛作用，可用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯癥。使用前需搖勻，久置可能出現(xiàn)沉淀不影響藥效。
5、枳實導(dǎo)滯丸
枳實導(dǎo)滯丸由枳實、大黃、黃芩等組成，能消積導(dǎo)滯、清利濕熱，適用于飲食積滯兼濕熱內(nèi)蘊所致便秘腹脹。服藥后可能出現(xiàn)輕微腹瀉，應(yīng)避免長期使用。
日常飲食需定時定量，避免暴飲暴食，可適當(dāng)食用山楂、蘿卜等助消化食物。餐后半小時進行散步等輕度活動有助于胃腸蠕動。若腹脹持續(xù)不緩解或伴有嘔吐、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查是否存在腸梗阻等器質(zhì)性疾病。使用消食藥物期間應(yīng)觀察大便性狀變化，避免與其他瀉下藥物聯(lián)用。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。
膽管結(jié)石患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金錢草顆粒、膽寧片、消炎利膽片、膽石通膠囊、利膽排石片等中成藥輔助治療。膽管結(jié)石屬于膽道系統(tǒng)疾病，中藥治療需結(jié)合具體證型辨證施治，嚴重者需聯(lián)合西醫(yī)治療。
金錢草顆粒主要成分為金錢草，具有清熱利濕、通淋排石功效，適用于肝膽濕熱型膽管結(jié)石。該藥可促進膽汁分泌，幫助小結(jié)石排出，緩解右上腹悶痛、口苦等癥狀。使用期間需監(jiān)測肝功能，孕婦及脾胃虛寒者慎用。
膽寧片含大黃、虎杖等成分，能疏肝利膽、清熱通下，適用于氣滯型膽管結(jié)石伴便秘患者。該藥通過增強膽囊收縮改善膽汁淤積，對膽固醇性結(jié)石有一定溶解作用。服藥期間可能出現(xiàn)腹瀉，需調(diào)整飲食避免油膩。
消炎利膽片由穿心蓮、溪黃草等組成，具有清熱祛濕、利膽消炎作用，適用于合并膽道感染的結(jié)石患者?？删徑獍l(fā)熱、黃疸等癥狀，但無法直接溶解結(jié)石。肝功能異常者需在醫(yī)生指導(dǎo)下減量使用。
膽石通膠囊含茵陳、黃芩等成分，能利膽排石、抗炎鎮(zhèn)痛，對直徑小于1厘米的膽管結(jié)石可能有效。該藥需連續(xù)服用較長時間，用藥期間需定期超聲復(fù)查結(jié)石變化，避免與西藥抗凝劑同用。
利膽排石片由郁金、枳殼等組成，通過促進膽汁排泄幫助微小結(jié)石排出，適用于無明顯梗阻的膽管結(jié)石。長期使用可能引起胃腸不適，需配合低脂飲食，結(jié)石直徑超過1厘米者不建議單獨使用。
膽管結(jié)石患者日常需嚴格限制動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物攝入，每日飲水量保持2000毫升以上有助于膽汁稀釋。建議每周進行快走、游泳等有氧運動促進代謝，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、寒戰(zhàn)高熱需立即就醫(yī)。中藥治療期間每3個月需復(fù)查腹部超聲評估療效，結(jié)石較大或引發(fā)膽管炎時需考慮ERCP或手術(shù)取石。
腎衰竭可通過控制原發(fā)病、藥物治療、透析治療、腎移植、生活方式調(diào)整等方式治療。腎衰竭通常由慢性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病、多囊腎、藥物性腎損傷等原因引起。
慢性腎炎、糖尿病等基礎(chǔ)疾病是腎衰竭的常見誘因。針對慢性腎炎需限制蛋白質(zhì)攝入并使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑；糖尿病腎病患者需嚴格控糖并使用鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2抑制劑。控制血壓在130/80mmHg以下有助于延緩腎功能惡化。
常用藥物包括碳酸氫鈉片糾正酸中毒，骨化三醇軟膠囊改善腎性骨病，促紅細胞生成素注射液治療腎性貧血。利尿劑如呋塞米片可緩解水腫，但需監(jiān)測電解質(zhì)。用藥需嚴格遵醫(yī)囑，避免使用腎毒性藥物。
當(dāng)腎小球濾過率低于15ml/min時需進行血液透析或腹膜透析。血液透析每周需進行3次，每次4小時；腹膜透析可居家操作但需嚴格無菌。透析可替代腎臟部分功能，清除體內(nèi)代謝廢物和多余水分。
終末期腎病患者可考慮腎移植，術(shù)后需終身服用免疫抑制劑如他克莫司膠囊、嗎替麥考酚酯分散片預(yù)防排斥反應(yīng)。移植后1年存活率較高，但需定期監(jiān)測腎功能和藥物濃度。
每日飲水量控制在1000-1500ml，限制鈉鹽攝入每日不超過3g。選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚肉，避免高鉀食物。適量進行步行、太極拳等低強度運動，每周3次體重監(jiān)測。戒煙限酒，保持規(guī)律作息。
腎衰竭患者需定期監(jiān)測血肌酐、尿素氮等指標(biāo)，每3個月復(fù)查腎功能。飲食應(yīng)遵循低鹽低脂原則，每日蛋白質(zhì)攝入量控制在0.6-0.8g/kg。保持適度運動量，避免過度勞累。嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)水腫、乏力等癥狀加重時需及時就醫(yī)。
慢性腎盂腎炎可通過控制感染、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。慢性腎盂腎炎通常由細菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、膀胱輸尿管反流、糖尿病等因素引起。
慢性腎盂腎炎主要由細菌感染引起，常見致病菌為大腸埃希菌。患者需遵醫(yī)囑使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物控制感染。治療期間需定期復(fù)查尿常規(guī)及尿培養(yǎng)，根據(jù)藥敏結(jié)果調(diào)整用藥方案。感染控制后仍需維持治療一段時間以防復(fù)發(fā)。
患者應(yīng)保持低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，每日飲水量維持在2000毫升以上。限制高嘌呤食物攝入，避免加重腎臟負擔(dān)?？蛇m量食用冬瓜、黃瓜等利尿食物，有助于促進細菌排出。合并高血壓者需嚴格限制鈉鹽攝入，每日不超過3克。
除抗生素外，患者可遵醫(yī)囑使用碳酸氫鈉片堿化尿液，抑制細菌生長。存在尿路刺激癥狀者可短期使用黃酮哌酯片緩解癥狀。合并腎功能不全者需使用α-酮酸片等藥物保護腎功能。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。
中醫(yī)認為本病屬"淋證"范疇，可辨證使用八正散、知柏地黃丸等方劑。針灸選取腎俞、膀胱俞等穴位，有助于改善局部血液循環(huán)。中藥灌腸療法可直接作用于病灶，減輕炎癥反應(yīng)。治療期間需忌食辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息。
對于合并尿路梗阻、結(jié)石或解剖異常者，可能需行經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、輸尿管成形術(shù)等手術(shù)治療。反復(fù)發(fā)作的膀胱輸尿管反流患者可考慮抗反流手術(shù)。術(shù)后仍需長期隨訪，監(jiān)測腎功能變化。手術(shù)適應(yīng)證需由?？漆t(yī)生嚴格評估。
慢性腎盂腎炎患者日常應(yīng)注意會陰部清潔，避免憋尿，性生活后及時排尿。適度進行散步、太極拳等低強度運動，增強體質(zhì)。冬季注意保暖，預(yù)防上呼吸道感染。定期復(fù)查尿常規(guī)、腎功能及泌尿系超聲，及時發(fā)現(xiàn)病情變化。保持樂觀心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。
腎萎縮的治療方法主要有控制原發(fā)病、藥物治療、營養(yǎng)支持、透析治療、腎移植等。腎萎縮可能與慢性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病、腎動脈狹窄、多囊腎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜尿增多、水腫、乏力、食欲減退、貧血等癥狀。
積極治療引起腎萎縮的原發(fā)病有助于延緩病情進展。慢性腎炎患者需避免感染和過度勞累，糖尿病腎病患者需嚴格控制血糖，高血壓腎病患者需將血壓控制在合理范圍。腎動脈狹窄患者可能需要進行血管成形術(shù)或支架植入術(shù)，多囊腎患者需定期監(jiān)測腎功能和囊腫變化。
腎萎縮患者可遵醫(yī)囑使用纈沙坦膠囊、呋塞米片、碳酸氫鈉片等藥物。纈沙坦膠囊有助于降低尿蛋白和保護腎功能，呋塞米片能夠減輕水腫癥狀，碳酸氫鈉片可糾正代謝性酸中毒。用藥期間需定期復(fù)查腎功能和電解質(zhì)，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整用藥方案。
腎萎縮患者需遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食原則。每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.6-0.8克，優(yōu)先選擇雞蛋、牛奶、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。限制高鉀食物如香蕉、橙子、土豆的攝入，避免加重腎臟負擔(dān)。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方α-酮酸片補充必需氨基酸。
當(dāng)腎萎縮進展至終末期腎病時，需進行血液透析或腹膜透析替代腎臟功能。血液透析每周需進行2-3次，每次4小時左右，腹膜透析可在家中進行，每日更換透析液3-5次。透析治療能夠清除體內(nèi)代謝廢物和多余水分，維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。
對于符合條件的終末期腎病患者，腎移植是最佳治療選擇。移植前需進行嚴格配型和全面評估，術(shù)后需長期服用他克莫司膠囊、嗎替麥考酚酯膠囊等免疫抑制劑預(yù)防排斥反應(yīng)。成功的腎移植可顯著提高患者生活質(zhì)量和生存期。
腎萎縮患者需定期監(jiān)測血壓、血糖、尿常規(guī)和腎功能指標(biāo)，避免使用腎毒性藥物如慶大霉素注射液。保持規(guī)律作息和適度運動，戒煙限酒，控制體重在正常范圍。出現(xiàn)明顯水腫、少尿或無尿、嚴重乏力等癥狀時需及時就醫(yī)。日常飲食中可適量食用山藥、黑芝麻、枸杞等具有補腎作用的食物，但不可替代正規(guī)治療。
腎下垂可能出現(xiàn)腰部酸痛、尿頻、血尿等癥狀，治療藥物主要有鹽酸特拉唑嗪片、琥珀酸索利那新片、頭孢克洛緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、碳酸氫鈉片等。腎下垂通常由先天發(fā)育異常、腹壓降低、外傷等因素引起，需結(jié)合癥狀嚴重程度選擇藥物或手術(shù)治療。
鹽酸特拉唑嗪片為α受體阻滯劑，適用于腎下垂合并排尿困難或尿潴留的患者。該藥通過松弛膀胱頸及前列腺平滑肌改善排尿功能，可能引起體位性低血壓。用藥期間需監(jiān)測血壓變化，避免突然起身。腎下垂患者若存在泌尿系統(tǒng)感染或腎功能不全，應(yīng)在醫(yī)生評估后調(diào)整劑量。
琥珀酸索利那新片用于緩解腎下垂導(dǎo)致的尿頻、尿急等膀胱過度活動癥狀。作為抗膽堿能藥物，可抑制逼尿肌過度收縮，但可能引發(fā)口干、便秘等不良反應(yīng)。合并青光眼或胃腸梗阻患者禁用，老年患者需警惕認知功能影響。用藥期間應(yīng)保持每日飲水量，避免加重腎臟負擔(dān)。
頭孢克洛緩釋片適用于腎下垂繼發(fā)泌尿系統(tǒng)感染的情況。該藥通過抑制細菌細胞壁合成發(fā)揮抗菌作用，對常見革蘭氏陽性菌和陰性菌有效。使用前需明確過敏史，避免與其他腎毒性藥物聯(lián)用。若出現(xiàn)皮疹或腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)及時停藥，感染控制后仍需持續(xù)用藥完成療程。
雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解腎下垂引起的腰部鈍痛或墜脹感。作為非甾體抗炎藥，其通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，長期使用可能增加胃腸出血風(fēng)險。合并消化道潰瘍或心腎功能不全者慎用，建議餐后服用以減少刺激，疼痛緩解后逐步減量。
碳酸氫鈉片用于糾正腎下垂患者因尿路梗阻導(dǎo)致的代謝性酸中毒。該藥可堿化尿液并緩解酸性尿刺激癥狀，但過量使用可能引起堿中毒或水腫。用藥期間需定期檢測血電解質(zhì)水平，避免與含鈣藥物同服以防止結(jié)石形成。存在嚴重腎功能障礙時需調(diào)整給藥方案。
腎下垂患者日常應(yīng)避免劇烈運動及重體力勞動，使用腰托輔助固定腎臟位置。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入但控制鹽分，每日飲水量維持在2000毫升左右以預(yù)防尿路感染。定期進行超聲檢查監(jiān)測腎臟位置變化，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或血尿加重需立即就醫(yī)。保守治療無效或合并嚴重并發(fā)癥時，可考慮腎固定術(shù)等手術(shù)治療方案。
中藥眼罩對飛蚊癥的治療效果有限，不能作為主要治療手段。飛蚊癥可能與玻璃體混濁、視網(wǎng)膜病變等因素有關(guān)，建議患者及時就醫(yī)明確診斷。
中藥眼罩通常含有菊花、決明子等成分，通過局部熱敷或藥物滲透可能暫時緩解眼部疲勞，但對玻璃體混濁引起的飛蚊癥無直接治療作用。飛蚊癥若由年齡相關(guān)性玻璃體液化導(dǎo)致，多數(shù)無需特殊處理，適應(yīng)后癥狀可減輕。若伴隨閃光感、視野缺損需警惕視網(wǎng)膜裂孔或脫落，此時中藥眼罩可能延誤治療時機。部分中藥成分可能引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)眼瞼紅腫、瘙癢時應(yīng)立即停用。
飛蚊癥患者應(yīng)避免過度用眼，保持規(guī)律作息，攝入富含維生素C的深色蔬菜水果有助于維護眼底健康。高度近視者需定期進行散瞳眼底檢查，突然加重的飛蚊癥狀或伴有閃光感應(yīng)即刻就診。臨床治療可選擇玻璃體消融術(shù)或玻璃體切除術(shù)，藥物方面可遵醫(yī)囑使用卵磷脂絡(luò)合碘片、氨碘肽滴眼液等改善微循環(huán)，但需嚴格排除甲狀腺疾病禁忌證。
2型糖尿病通過中醫(yī)治療可以緩解癥狀并改善生活質(zhì)量，但難以徹底治愈。中醫(yī)治療需結(jié)合個體體質(zhì)辨證施治，主要方式包括中藥調(diào)理、針灸、推拿和飲食運動干預(yù)。
中醫(yī)常用人參、黃芪、黃連等藥物組方，如消渴丸、六味地黃丸等中成藥，通過滋陰清熱、益氣生津調(diào)節(jié)糖代謝。中藥治療需長期堅持，對改善口渴、多尿等癥狀效果明顯，但無法替代降糖藥物。患者需定期監(jiān)測血糖，避免自行增減藥量。
針刺脾俞、腎俞等穴位可調(diào)節(jié)胰島素分泌，耳穴壓豆對控制食欲有幫助。針灸作為輔助手段，需每周治療2-3次，連續(xù)3個月以上可能見效。需注意皮膚消毒，糖尿病患者易感染，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)操作。
腹部推拿配合足三里穴位按摩能促進胃腸蠕動，改善胰島素抵抗。推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力手法導(dǎo)致皮下出血。建議每周2次，配合其他治療手段使用效果更佳。
中醫(yī)食療強調(diào)定時定量、性味平衡，推薦苦瓜、山藥等食材。需嚴格控制總熱量，將中醫(yī)飲食理念與現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)結(jié)合，避免過度依賴單一食療方。飲食干預(yù)需終身堅持，是控糖基礎(chǔ)措施。
八段錦、太極拳等傳統(tǒng)運動能改善氣血運行，每周5次、每次30分鐘為宜。運動需循序漸進，避免空腹運動引發(fā)低血糖。建議穿戴糖尿病專用鞋襪，運動前后監(jiān)測血糖變化。
中醫(yī)治療2型糖尿病需與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)結(jié)合，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案?；颊邞?yīng)保持規(guī)律作息，每月復(fù)查糖化血紅蛋白，出現(xiàn)視力模糊、手足麻木等癥狀及時就醫(yī)。中藥服用期間忌食辛辣油膩，針灸推拿后注意保暖避風(fēng)?？刂企w重、戒煙限酒、保持情緒穩(wěn)定對病情管理至關(guān)重要，建議每季度進行糖尿病并發(fā)癥篩查。
脊柱炎可通過中藥治療緩解癥狀，常用方法包括雷公藤多苷片、白芍總苷膠囊、痹祺膠囊、獨活寄生合劑、益腎蠲痹丸等藥物干預(yù)，配合針灸、艾灸等中醫(yī)外治法。脊柱炎多與風(fēng)寒濕邪侵襲、肝腎不足、氣血瘀滯等因素相關(guān)，臨床表現(xiàn)為腰背僵痛、活動受限、晨僵等癥狀。
雷公藤多苷片具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，適用于風(fēng)濕熱痹型脊柱炎。該藥通過抑制免疫反應(yīng)減輕關(guān)節(jié)滑膜炎癥，改善脊柱活動度。使用期間需監(jiān)測肝功能，孕婦及肝腎功能不全者禁用。常見不良反應(yīng)包括胃腸不適、月經(jīng)紊亂等。
白芍總苷膠囊能調(diào)節(jié)免疫功能，適用于肝腎陰虛型脊柱炎。其有效成分芍藥苷可抑制炎性因子釋放，緩解晨僵和夜間疼痛。服藥期間可能出現(xiàn)輕度腹瀉，減量后可緩解。不建議與抗凝藥物聯(lián)用。
痹祺膠囊含馬錢子、全蝎等成分，適用于寒濕痹阻型脊柱炎。該藥通過溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕改善腰骶部冷痛，服藥后需避免生冷飲食。嚴重心臟病患者慎用，可能出現(xiàn)口唇麻木等不良反應(yīng)。
獨活寄生合劑具有補益肝腎功效，適用于病程較久的脊柱炎。方中獨活、桑寄生等藥材可改善筋骨萎弱、腰膝酸軟，需連續(xù)服用2-3個月見效。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛，應(yīng)調(diào)整用藥方案。
益腎蠲痹丸針對腎虛督空證型脊柱炎，含骨碎補、淫羊藿等補腎強骨藥材。長期服用可延緩脊柱畸形進展，但需定期復(fù)查腎功能。感冒發(fā)熱時應(yīng)暫停用藥，避免加重身體負擔(dān)。
中藥治療脊柱炎需堅持3-6個月療程，治療期間應(yīng)避風(fēng)寒、適度進行八段錦等柔緩運動，睡硬板床保持脊柱生理曲度。飲食宜溫補肝腎，適量食用黑豆、核桃、羊肉等食材。急性發(fā)作期需配合非甾體抗炎藥控制癥狀，定期復(fù)查脊柱X線或MRI評估病情進展。所有中藥均須在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量或配伍。
跟腱炎可以采用中藥治療，但效果因人而異。跟腱炎主要表現(xiàn)為跟腱部位疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，中藥治療主要通過活血化瘀、消腫止痛等作用緩解癥狀。常用的中藥有活血止痛膠囊、云南白藥膠囊、三七傷藥片等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥治療，避免自行用藥。
活血止痛膠囊主要成分為當(dāng)歸、三七、乳香等，具有活血散瘀、消腫止痛的功效，適用于跟腱炎引起的局部疼痛、腫脹。該藥能改善局部血液循環(huán)，促進炎癥消退。使用時應(yīng)避免與其他活血類藥物同時服用，孕婦及月經(jīng)期女性慎用。
云南白藥膠囊含有多種中草藥成分，具有化瘀止血、活血止痛的作用，對跟腱炎導(dǎo)致的疼痛、活動受限有一定緩解效果。該藥可內(nèi)服外用，但皮膚破損處禁止外用。服藥期間忌食生冷、辛辣食物，過敏體質(zhì)者慎用。
三七傷藥片以三七為主要成分，輔以其他活血藥材，能散瘀止血、消腫定痛，適用于跟腱炎急性期疼痛。該藥可緩解局部充血水腫，促進組織修復(fù)。服用期間應(yīng)注意休息，避免劇烈運動，肝腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
中藥外敷可采用活血化瘀類藥膏如消痛貼膏、傷濕止痛膏等，直接作用于患處，通過皮膚吸收發(fā)揮藥效。外敷能減輕跟腱炎引起的局部發(fā)熱、壓痛等癥狀。使用前應(yīng)清潔皮膚，過敏者應(yīng)立即停用，皮膚破損處禁止使用。
中藥熏洗選用伸筋草、透骨草、紅花等藥材煎煮后熏洗患處，通過熱力和藥力雙重作用改善局部血液循環(huán)，緩解跟腱僵硬、疼痛。熏洗溫度不宜過高，時間控制在15-20分鐘，熏洗后注意保暖，避免受涼。
跟腱炎患者除中藥治療外，應(yīng)注意休息，避免劇烈運動和長時間行走?？膳浜媳鬁p輕急性期腫脹，恢復(fù)期適當(dāng)進行跟腱拉伸鍛煉。選擇寬松舒適的鞋子，避免穿高跟鞋。控制體重減輕跟腱負擔(dān)，飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物促進組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
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