春季高血壓病人該如何飲食？

春季身體患有高血壓的臨床病變表現(xiàn)情況在日常飲食和生活中，建議積極保持適當滋陰的食物，新鮮的蔬菜水果應用補充調(diào)補身體，避免春季干燥引起出現(xiàn)陰影不足的損傷表現(xiàn)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓病一直嘔吐不止乏力是高血壓引起的嗎

從你說的癥狀來看是不能排除是急性胃腸炎或是高血壓腦病的可能建議你還是到醫(yī)院檢查明確一下，做個頭部的CT和血壓，如果頻繁嘔吐的話，還需檢查一下電解質(zhì)，明確后針對治療

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓病級，冠脈造影及pcI術(shù)，是做支架還是搭橋

年齡比較大了，做冠脈造影如果有很明顯的狹窄才來考慮做支架或搭橋。這種情況可以做支架最好是選擇做支架。之后注意長期抗凝，控制血壓在一定的范圍。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胃疼,腳疼不舒服,血壓就爬到170,是高血壓病嗎

病情比較復雜,首先診斷高血壓沒問題,應該正規(guī)服藥,把血壓維持在基本正常的水平,這樣才不會引起腦梗塞等嚴重的并發(fā)癥,另外就是胃疼,這個要做個胃鏡診斷清楚再治療。腳疼,可能和高尿酸血癥引起的痛風有關(guān)系,可以口服非布他司或別嘌呤醇。其他疾病對因?qū)ΠY治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓病人為什么不能吃甘草片

高血壓病人不能吃甘草片因為甘草片當中的甘草酸成分有可能引發(fā)血壓增高,對血壓的控制不利。明確診斷的高血壓患者,建議盡量避免吸煙和飲酒。吸煙降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝塊的風險,而且,吸煙會導致血液的黏稠度增加和血管內(nèi)壁的損傷,很容易引起血栓,導致心肌梗死的發(fā)生。長期飲酒還可能使血脂水平升高、增加心、腦血管發(fā)生危險從而增加患高血壓的風險。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牛骨頭湯高血壓病人能不能喝

高血壓的病人是可以喝牛骨頭湯的,但是不要經(jīng)常吃,本身血壓高的話,一般有動脈的硬化,長期吃的比較油膩的話,會加速動脈的硬化,從而不利于血壓的控制。高血壓的話要積極的服用降壓的藥物來治療,不要隨便停藥,定期到醫(yī)院復診,監(jiān)測血壓。清淡飲食,忌辛辣刺激油膩性食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓病人吃什么藥

高血壓患者一般也是老年人，所以飲食上一般注意不要大魚大肉，不要吃夠多的食鹽以及油膩食物就行，勤于鍛煉。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓病人能不能吃三七粉

三七粉是具有活血化瘀的作用,可以治療冠心病,高血脂,治療心絞痛等等,患有高血壓的病人可以適當?shù)某?。對于高血壓患者來說,如果想要達到保健的作用,也不需要全年的服用,只需服用2~3個療程就可以有很好的效果。高血壓患者還是要規(guī)律服用降壓藥才會達到一個很好的降壓效果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓病人的飲食注意什么？

高體循環(huán)的動脈血壓跟家屬遺傳,不規(guī)律生活和飲食等等相關(guān)系。長時間高體循環(huán)的動脈血壓簡單引發(fā)心,腦,腎,眼底等等并發(fā)癥。一旦診斷高血壓須要長時間,保持,規(guī)律全身上下組織降壓藥品切勿隨便停藥,依據(jù)血壓高低在醫(yī)生引導下調(diào)整用藥。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

男性得高血壓病能活幾年

男性高血壓患者的預期壽命與血壓控制情況密切相關(guān)，規(guī)范治療且血壓達標者通常可接近正常人群壽命，未控制者可能因并發(fā)癥縮短10-20年生存期。高血壓的預后主要受血壓分級、靶器官損害、合并癥及治療依從性影響。高血壓患者若長期將收...

高血壓病人的臨床表現(xiàn)

高血壓病人的臨床表現(xiàn)主要有頭痛、眩暈、心悸、耳鳴、視物模糊等。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血壓升高、靶器官損害等癥狀。1、頭痛高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為持續(xù)性脹痛或搏動性疼痛，常見于后枕部或前額。頭痛可能與腦血管痙攣、顱內(nèi)壓增高等因素有關(guān)，通常在清晨或情緒激動時加重?；颊呖勺襻t(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯...

妊娠高血壓多高才是高血壓病

妊娠期高血壓的診斷標準為收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱，需間隔4小時以上重復測量確認。妊娠高血壓疾病包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇等類型，可能對母嬰健康造成威脅。妊娠期高血壓通常出現(xiàn)在妊娠20周后，血...

高血壓病人適合吃什么 10種食物能降壓

10種食物有降壓作用1.豆腐及豆制品經(jīng)常吃可以降低體內(nèi)膽固醇水平，進而緩解高血壓。2.海帶海帶可以防止脂肪沉積在動脈壁上。經(jīng)常吃...

什么是高血壓病的概念

高血壓病是指以體循環(huán)動脈血壓持續(xù)升高為主要特征，可能伴隨心、腦、腎等靶器官損害的慢性疾病。根據(jù)世界衛(wèi)生組織標準，靜息狀態(tài)下非同日三次測量收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱可診斷為高血壓。高血壓病分為原發(fā)性高...

高血壓一般檢查哪些項目？高血壓病人這些常規(guī)檢查一定要做

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人民生活水平也大幅提高，飲食方面發(fā)生了明顯變化。大魚大肉的飲食導致高血壓的發(fā)病率越來越高，傾向于低齡化?；几哐獕汉?，多發(fā)并發(fā)癥，引起身體多處危害。那么，我們不幸患高血壓，應該做什么樣的檢查來確定病情呢？高血壓患者必須進行的檢查，發(fā)現(xiàn)自己的血壓上升后，首先應該在正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生根

高血壓病人缺鉀怎么辦

高血壓病人缺鉀可通過調(diào)整飲食、口服補鉀藥物、靜脈補鉀、監(jiān)測血鉀水平、治療原發(fā)病等方式改善。缺鉀可能與鉀攝入不足、鉀丟失過多、藥物影響、內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食高血壓病人缺鉀時可適當增加富含鉀的食物攝入...

高血壓什么東西不能吃 高血壓病人要對六類食物說不

高血壓患者需嚴格限制高鹽、高脂、高糖等六類食物攝入。主要禁忌包括腌制食品、動物內(nèi)臟、酒精飲品、濃茶咖啡、加工肉制品及高膽...

鍛煉可以降血壓，這是真的！4種運動“專屬”高血壓病人

血壓計上的數(shù)字總是讓人心驚膽戰(zhàn)？先別急著加藥，你的運動鞋可能比藥片更管用。最新研究證實，規(guī)律運動能使收縮壓降低5-8毫米汞柱...

怎樣對高血壓病人進行合理膳食指導 高血壓患者如何安排飲食是合理的

高血壓吃什么好呢？高血壓幾乎成為許多中老年人的癥狀，控制血壓必須從日常飲食開始。接下來，為高血壓患者朋友們出出主意，介紹一下高血壓患者怎么安排飲食才合理，快來看看吧。高血壓的飲食原則減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等類鹽腌食品。不吃肥肉和各種動物性油脂，控制動物頭、魚等高膽固醇食物。食用油盡量選用豆油、

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導致的分泌物。

超敏C反應蛋白高是什么原因？超敏C反應蛋白高是患上了什么病

超敏C反應蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾?。孔瞿男z查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么？乳腺結(jié)節(jié)怎么辦？

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么：乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會通過日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴重著需要手術(shù)治療。

上了年紀后，寧可早餐只吃1個雞蛋，也別亂吃這3樣！

上了年紀的人，早餐桌上總有些"老習慣"要改改了！隔壁張大爺天天油條配豆?jié){，體檢時血脂高得嚇人。其實早餐吃對了，比吃多少補品?...

55歲大姐，每天一盤清炒菠菜降低膽固醇，一年后身體怎么樣了？

55歲后體檢報告上的膽固醇數(shù)值，是不是總讓你心頭一緊？隔壁王姐的降壓故事可能給你新啟發(fā)——她堅持每天午餐吃盤清炒菠菜，一年?...

喝水就能降血脂？國內(nèi)研究：降血脂有4個“最佳方法”，不是喝水

喝水就能降血脂？這個說法最近在朋友圈傳得沸沸揚揚。但真相可能要讓很多人失望了——單純喝水對降血脂的作用微乎其微。國內(nèi)最新...

黑木耳不僅能養(yǎng)發(fā)，還能排毒止咳？炒菜還是涼拌吃？有什么講究？

黑木耳這種不起眼的"黑色精靈"，在養(yǎng)生圈可是個全能選手！它不僅能讓頭發(fā)烏黑發(fā)亮，還能幫身體做"大掃除"。但你知道嗎？不同的吃??...

柿子是胃病的“奪命果”？醫(yī)生勸告：不想胃毀掉，4物要學會忌口

柿子紅了，朋友圈又開始流傳"吃柿子會得胃結(jié)石"的恐怖故事。先別急著把柿子扔進垃圾桶，真相可能和你想的不太一樣。今天咱們就來?...

醫(yī)學研究：每天吃堅果喝牛奶的老人，不出4個月，身體或有6大改善

每天抓把堅果配牛奶，四個月后身體會給你發(fā)"感謝信"！這不是什么保健品廣告，而是發(fā)表在《營養(yǎng)學前沿》上的真實研究。科學家跟蹤?...

食管癌 “幫兇” 被深挖，燙食沒上榜，第一種很多人可能每天都在吃

食管癌這個沉默的殺手，最近又被科學家們扒出了新線索！你以為喝燙茶、吃火鍋是最大元兇？最新研究顯示，真正潛伏在身邊的危險分...

62歲大媽突發(fā)低鉀血癥，醫(yī)生苦勸：天熱圖爽，這4件事別犯糊涂

62歲大媽買菜回家突然腿軟倒地，送到醫(yī)院血鉀只剩2.1！急診科醫(yī)生搖頭嘆氣："每年天熱都接診幾十例，都是貪涼惹的禍。"這4個夏季養(yǎng)?...

“降血壓”大戶找到了！胡蘿卜落榜，意想不到的6種食物，早了解

血壓計上的數(shù)字總讓你提心吊膽？先別急著翻藥箱，廚房里就藏著天然的"降壓小幫手"。最新研究發(fā)現(xiàn)，有些不起眼的食材降壓效果比胡?...

經(jīng)常吃“冷米飯”，能降血脂、降血糖，甚至脂肪肝也變好了？

最近朋友圈總能看到"冷米飯能降血脂血糖"的養(yǎng)生帖，說得神乎其神。米飯放涼后真的會變身"健康食品"嗎？那些聲稱靠吃冷飯改善脂肪??...

蒙元寶一次要使用幾片

心絞痛是生活中非常常見的疾病，這種疾病對患者的正常生活和身體健康有很大影響，因此，一般來說，心絞痛通常需要及時用藥物治療，因此讓我們來看看蒙元寶一次可以使用幾片?蒙元寶功能主治是活血化瘀、強心止痛。用于冠心病，心煩心悸，心絞痛。蒙元寶用法用量是口服。一次3-4

舒發(fā)泰吃藥該注意哪些事項

如果患上艾滋病患者要選擇正確的方法來用藥治療，這樣對于自己病情的康復是有益處的，患者在生活中要多了解一些相關(guān)的護理知識，了解藥物的不良反應，根據(jù)自己的情況來進行疾病的調(diào)理和治療，那么舒發(fā)泰吃藥該注意哪些事項?舒發(fā)泰注意事項:HBV感染患者中乙型肝炎的重度急性惡

經(jīng)常腰痛能否吃舒筋健腰丸？有什么需要注意的？

對于上班族來說，坐骨神經(jīng)痛是非常容易發(fā)生的疾病，尤其是上了歲數(shù)的人，因為長時間的不良習慣的導致，很容易出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的情況。在用藥方面，大家可以服用舒筋健腰丸。經(jīng)常腰痛能否吃舒筋健腰丸?有什么需要注意的?通過說明書我們可以了解到:舒筋健腰丸功能主治是補益肝腎，

腦塞安膠囊怎么用

中風是一個人們經(jīng)常性聽說的疾病，也是老年人容易遇到的一種情況，中風后的后遺癥是比較多的，需要注意在醫(yī)生的指導下合理的使用一些藥物，不同的藥物在使用方法上會有不一樣的規(guī)定和要求，那么腦塞安膠囊怎么用?腦塞安膠囊用法用量是口服，一次4粒，一日2次。四周為一療程。腦

眾生藥業(yè)獲中藥保護品種和發(fā)明專利證書

12月9日訊眾生藥業(yè)晚間公告,公司收到國家食品藥品監(jiān)督管理局頒發(fā)的復方血栓通膠囊國家二級中藥保護品種證書,保護期至2015年11月13日止。公司于2009年12月30日申請的“一種活血化淤、益氣養(yǎng)陰的中藥制劑及其制備方法”和“一種復方血栓通中藥制劑及其制備方法”的發(fā)明專利于2010年12月1日獲得授權(quán),并于2010年12月9日收到中華人民共和國國家知識產(chǎn)權(quán)局頒發(fā)的發(fā)明專利證書,專利權(quán)期限為申請日起

利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎

偏頭痛是一種常見現(xiàn)象，引起的原因和生活是有關(guān)系，偏頭痛對患者的生活和工作都是有影響的，一般出現(xiàn)偏頭痛就要清楚原因，然后及時進行治療，一般來說偏頭痛可以通過藥物來調(diào)理，下面一起來看一下的利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎?利扎曲普坦適應癥是用于成人及6至17歲兒童有或無先

恩華藥業(yè)營收、凈利增速放緩，受反商業(yè)賄賂、行政降價影響

大智慧阿思達克通訊社2月28日訊,恩華藥業(yè)（002262.SZ）公布2013年業(yè)績快報,報告期內(nèi)實現(xiàn)營業(yè)收入22.36億元,同比增長12.79%；歸屬于上市公司股東凈利潤1.76億,同比增26.17%。此前,公司人士曾多次在券商策略會上表示,公司今年營業(yè)收入和利潤增長放緩受反商業(yè)賄賂、醫(yī)?？刭M和發(fā)改委行政降價等因素影響較大。興業(yè)證券指出,一方面,恩華藥業(yè)商業(yè)業(yè)務(wù)受醫(yī)?？刭M影響增長有所放緩,預計全年

龜齡集的服用方式是怎么樣的？

腎虛腎虧的發(fā)生給人們帶來的影響是蠻大的，現(xiàn)在男性養(yǎng)生問題成為了很多男性都關(guān)注的。腎虛這個問題已經(jīng)成為了困擾很多男性的問題，因此相關(guān)方面藥物也成為了很多人都重視的。出現(xiàn)了腎虧需要服用龜齡集的男性現(xiàn)在也不少，那么龜齡集的服用方式是怎么樣的?龜齡集采用口服的方式大家

寶寶吸入性肺炎的癥狀

常見的臨床表現(xiàn)有：異物吸入時突然發(fā)生的劇烈咳嗽，甚至膚色青紫，在發(fā)生肺炎后，孩子可能會出現(xiàn)肺炎的常見臨床癥狀，例如咳嗽，呼吸急促，膚色青紫，發(fā)燒，肺部聽到濕啰音，胸片有明顯肺炎樣改變等，如果異物吸入過多，可能需要支氣管鏡等清理肺內(nèi)異物，如果吸入不多，一般以抗感

帕可會對胎兒有毒嗎

精神分裂癥是一種可怕的疾病，一些孕婦也有精神分裂癥的癥狀，他們應注意選擇正確的治療方法，不要隨便使用藥物，這可能會影響胎兒的正常發(fā)育，那么帕可會對胎兒有毒嗎?帕可用于治療以陽性癥狀(例如譫妄幻覺認知障礙)和/或陰性癥狀(例如反應遲緩情感淡漠及社會能力退縮)為主

腳踝扭傷為什么好得慢

腳踝扭傷恢復緩慢可能由扭傷程度、治療方法、個人體質(zhì)、生活習慣、康復訓練等因素引起，腳踝扭傷可通過冷熱敷、固定制動、藥物治療、物理治療、康復訓練等方式治療。 1、扭傷程度：輕度扭傷通常僅涉及韌帶輕微拉傷，恢復較快；中度扭傷可能伴隨部分韌帶撕裂，恢復時間延長；重度扭傷可能導致韌帶完全斷裂或骨折，恢復最為緩慢。輕度扭傷可通過冷敷和休息緩解，中重度扭傷需就醫(yī)治療。 2、治療方法：早期冷敷可減少腫脹和疼痛，48小時后熱敷促進血液循環(huán)。固定制動有助于韌帶修復，可使用彈性繃帶或支具。藥物治療包括外用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸凝膠、口服布洛芬緩釋膠囊等，必要時需遵醫(yī)囑使用更強效藥物。 3、個人體質(zhì)：年齡較大者恢復速度較慢，因組織修復能力下降?；加刑悄虿　⒐琴|(zhì)疏松等慢性疾病者，恢復時間可能延長。保持良好的營養(yǎng)狀態(tài)，補充蛋白質(zhì)、維生素C等有助于加速恢復。 4、生活習慣：過早活動或負重可能加重損傷，延長恢復時間。長時間保持不良姿勢，如翹二郎腿，可能影響血液循環(huán)。避免吸煙和飲酒，因尼古丁和酒精會延緩組織修復。 5、康復訓練：早期進行輕柔的關(guān)節(jié)活動可預防僵硬，如腳踝畫圈。逐步增加力量訓練，如提踵練習，有助于恢復肌肉力量。平衡訓練如單腳站立可提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，預防再次受傷。 腳踝扭傷后，飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚肉，補充維生素C的水果如橙子、獼猴桃，避免高脂肪、高糖食物。適度運動如游泳、騎自行車有助于促進血液循環(huán)，但需避免劇烈運動。護理上注意保持患處清潔干燥，定期更換敷料，遵醫(yī)囑進行康復訓練。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)復查。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

確診肺結(jié)核最可靠的方法

確診肺結(jié)核最可靠的方法包括痰涂片檢查、痰培養(yǎng)檢查、胸部X線檢查、結(jié)核菌素試驗、分子生物學檢測。這些方法各有特點，能夠幫助醫(yī)生準確診斷肺結(jié)核。 1、痰涂片檢查：通過顯微鏡觀察痰液樣本中是否存在結(jié)核分枝桿菌，快速簡便，但靈敏度較低，可能出現(xiàn)假陰性結(jié)果。多次檢查可提高準確性。 2、痰培養(yǎng)檢查：將痰液樣本在特定培養(yǎng)基中培養(yǎng)，觀察是否有結(jié)核菌生長，結(jié)果準確，但耗時較長，通常需要4-8周。適用于疑似病例的確診。 3、胸部X線檢查：通過X光片觀察肺部是否存在結(jié)核病灶，如浸潤、空洞等，能快速發(fā)現(xiàn)病變，但無法區(qū)分活動性與非活動性結(jié)核。 4、結(jié)核菌素試驗：通過皮內(nèi)注射結(jié)核菌素，觀察皮膚反應，判斷是否感染結(jié)核菌，適用于篩查，但無法區(qū)分活動性感染與既往感染。 5、分子生物學檢測：利用PCR技術(shù)檢測痰液中的結(jié)核菌DNA，靈敏度高，快速準確，但成本較高，適用于早期診斷和耐藥性檢測。 日常護理中，患者應注意保持室內(nèi)空氣流通，避免與他人密切接觸，佩戴口罩。飲食上，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果。適當進行輕度運動，如散步，有助于增強體質(zhì)。定期復查，遵醫(yī)囑服藥，確保治療效果。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

便秘肚子硬邦邦怎么辦

便秘肚子硬邦邦可通過調(diào)整飲食、增加運動、養(yǎng)成排便習慣、藥物治療、醫(yī)療干預等方式緩解。便秘肚子硬邦邦通常由飲食不當、缺乏運動、排便習慣不良、腸道疾病、藥物副作用等原因引起。 1、調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜和水果，促進腸道蠕動。多喝水，保持身體水分充足，軟化糞便。避免高脂肪、高糖食物，減少便秘風險。 2、增加運動：每天進行30分鐘中等強度運動，如快走、慢跑或瑜伽，刺激腸道蠕動。避免久坐，定期起身活動，改善腸道功能。 3、養(yǎng)成排便習慣：每天固定時間排便，建立生物鐘。避免忽視便意，及時排便。使用正確姿勢，如蹲姿或腳踩小凳，幫助排便順暢。 4、藥物治療：短期使用緩瀉劑，如乳果糖口服溶液10-15ml、聚乙二醇4000散10-20g、比沙可啶腸溶片5-10mg，軟化糞便，促進排便。避免長期依賴藥物，防止腸道功能減弱。 5、醫(yī)療干預：嚴重便秘或伴隨腹痛、便血等癥狀時，需就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能建議進行結(jié)腸鏡檢查或肛門直腸測壓，排除腸道疾病。必要時進行手術(shù)治療，如結(jié)腸切除術(shù)或直腸固定術(shù)。 飲食上可多吃富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、芹菜；運動可選擇游泳、騎自行車、普拉提；護理方面保持心情舒暢，避免焦慮，定期進行腹部按摩，促進腸道蠕動。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

來月經(jīng)可以吃魚嗎

來月經(jīng)期間可以吃魚，魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和多種維生素礦物質(zhì)，對身體有益。魚類中的歐米伽-3脂肪酸有助于緩解經(jīng)期不適，如痛經(jīng)和情緒波動。選擇清淡的烹飪方式，如清蒸或煮湯，避免辛辣油膩的調(diào)料。同時，注意魚類的來源和新鮮度，避免食用可能含有重金屬污染的大型深海魚。月經(jīng)期間保持均衡飲食，適量攝入魚類，有助于補充營養(yǎng)，維持身體健康。 1、蛋白質(zhì)補充：魚類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，月經(jīng)期間身體消耗較大，適量攝入魚類有助于補充蛋白質(zhì)，促進組織修復和免疫功能的維持。選擇低脂魚類如鱈魚、鱸魚，避免高脂肪的魚類。 2、不飽和脂肪酸：魚類中的歐米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于緩解經(jīng)期疼痛和情緒波動。三文魚、沙丁魚等富含歐米伽-3脂肪酸的魚類是良好的選擇，每周建議食用2-3次。 3、維生素礦物質(zhì)：魚類富含維生素D、B族維生素和礦物質(zhì)如硒、鋅，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解經(jīng)期疲勞。適量食用魚類，搭配富含維生素C的蔬菜水果，有助于提高鐵的吸收率。 4、烹飪方式：月經(jīng)期間建議選擇清淡的烹飪方式，如清蒸、煮湯或烤制，避免油炸、煎炸等高油脂的烹飪方法。使用少量姜片、蔥段等天然調(diào)料，既能提味，又有助于驅(qū)寒暖宮。 5、飲食搭配：月經(jīng)期間飲食應注意均衡，魚類可搭配富含膳食纖維的蔬菜、全谷物和豆類，促進消化吸收。避免同時食用寒涼食物如冷飲、西瓜等，以免加重經(jīng)期不適。 月經(jīng)期間適量食用魚類對身體有益，但需注意選擇適合的品種和烹飪方式。同時，保持規(guī)律作息，適當進行輕度運動如散步、瑜伽，有助于緩解經(jīng)期不適。飲食上可增加富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、動物肝臟，補充因月經(jīng)流失的鐵元素。多喝水，保持充足的水分攝入，有助于促進新陳代謝。若經(jīng)期不適嚴重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行調(diào)理。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

垂體瘤怎么動手術(shù)

垂體瘤可通過經(jīng)鼻蝶竇入路手術(shù)、開顱手術(shù)等方式治療。垂體瘤可能與遺傳因素、激素水平異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭痛、視力下降等癥狀。 1、經(jīng)鼻蝶竇入路：經(jīng)鼻蝶竇入路手術(shù)是治療垂體瘤的常見微創(chuàng)手術(shù)方式。手術(shù)通過鼻腔進入蝶竇，直接切除腫瘤，創(chuàng)傷小、恢復快。適用于大多數(shù)垂體瘤患者，尤其是腫瘤位于鞍內(nèi)且未侵犯周圍組織的情況。術(shù)后需注意鼻腔護理，避免感染。 2、開顱手術(shù)：開顱手術(shù)適用于腫瘤較大或侵犯周圍組織的垂體瘤患者。手術(shù)通過顱骨切開，直接切除腫瘤，操作空間大，可徹底清除病灶。但創(chuàng)傷較大，恢復時間較長。術(shù)后需密切監(jiān)測顱內(nèi)壓，預防腦水腫等并發(fā)癥。 3、藥物治療：對于部分功能性垂體瘤，藥物治療可作為手術(shù)的輔助或替代方案。常用藥物包括卡麥角林劑量0.5-2mg/天、溴隱亭劑量2.5-15mg/天和奧曲肽劑量0.1mg/次，每日3次。藥物需在醫(yī)生指導下使用，定期監(jiān)測激素水平。 4、術(shù)后護理：垂體瘤手術(shù)后需特別注意護理。術(shù)后早期需臥床休息，避免劇烈活動。定期復查MRI，監(jiān)測腫瘤是否復發(fā)。注意觀察視力、頭痛等癥狀，及時與醫(yī)生溝通。保持鼻腔清潔，避免感染。 5、長期隨訪：垂體瘤患者術(shù)后需長期隨訪，監(jiān)測激素水平和腫瘤復發(fā)情況。定期進行內(nèi)分泌功能評估，必要時進行激素替代治療。保持健康的生活方式，避免過度勞累，定期復查影像學檢查。 垂體瘤患者術(shù)后應注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等。適當進行輕度運動，如散步、瑜伽，有助于身體恢復。保持良好的心態(tài)，避免焦慮和壓力，定期復查，遵循有助于提高生活質(zhì)量。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

為什么年年體檢卻突然得了癌

癌癥的發(fā)生可能與遺傳因素、環(huán)境暴露、生活方式、免疫系統(tǒng)功能異常以及慢性炎癥等多種原因有關(guān)。年年體檢雖能發(fā)現(xiàn)部分健康問題，但癌癥早期癥狀不明顯，常規(guī)體檢項目未必能完全覆蓋。癌癥篩查需要針對高危人群進行更細致的檢查，如腫瘤標志物檢測、影像學檢查等。早期發(fā)現(xiàn)癌癥的關(guān)鍵在于結(jié)合個人病史、家族史以及專項篩查，提高診斷的準確性。 1、遺傳因素：某些癌癥具有家族遺傳傾向，如乳腺癌、卵巢癌等?；蛲蛔兛赡軐е录毎L失控，增加患癌風險。建議有家族史的人群進行基因檢測，定期進行專項篩查，如乳腺X線檢查、卵巢超聲等。 2、環(huán)境暴露：長期接觸致癌物質(zhì)，如煙草、空氣污染物、放射線等，可能誘發(fā)癌癥。減少暴露于有害環(huán)境是預防的關(guān)鍵。戒煙、避免二手煙、使用空氣凈化器等措施有助于降低風險。 3、生活方式：不健康的飲食習慣、缺乏運動、長期熬夜等生活方式可能增加患癌風險。均衡飲食、適量運動、保持規(guī)律作息有助于增強免疫力，減少癌癥發(fā)生。例如，增加蔬菜水果攝入，減少紅肉和加工食品的攝入。 4、免疫異常：免疫系統(tǒng)功能低下或異?？赡軐е掳┘毎颖苊庖弑O(jiān)視，增加癌癥風險。保持心理健康、避免過度壓力、接種疫苗等措施有助于增強免疫功能。定期進行免疫功能檢查也有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。 5、慢性炎癥：長期慢性炎癥可能增加患癌風險，如慢性肝炎與肝癌、慢性胃炎與胃癌等?？刂蒲装Y、治療基礎(chǔ)疾病是預防癌癥的重要措施。例如，乙肝患者應定期進行肝功能檢查和肝癌篩查。 飲食上，建議多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，如藍莓、胡蘿卜、西蘭花等，減少高脂肪、高糖食物的攝入。運動方面，每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等，有助于增強體質(zhì)。護理上，定期進行專項體檢，關(guān)注身體變化，及時就醫(yī)排查異常。通過綜合干預，可以有效降低癌癥風險，提高生活質(zhì)量。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

寶寶身體發(fā)育標準

寶寶身體發(fā)育標準包括身高、體重、頭圍、運動能力、語言能力等多項指標，這些指標在不同年齡段有不同的參考范圍。身高和體重是衡量寶寶生長發(fā)育最直觀的指標，頭圍則反映大腦發(fā)育情況。運動能力包括翻身、坐立、爬行、站立、行走等，語言能力則涉及發(fā)音、詞匯量、表達能力等。定期監(jiān)測這些指標有助于了解寶寶的健康狀況，發(fā)現(xiàn)潛在問題并及時干預。 1、身高：寶寶的身高增長是評估其整體發(fā)育的重要指標。新生兒平均身高約為50厘米，1歲時約為75厘米，2歲時約為85厘米。身高增長受遺傳、營養(yǎng)、疾病等多種因素影響。若寶寶身高明顯低于同齡標準，需檢查是否存在營養(yǎng)不良或內(nèi)分泌問題。 2、體重：體重是反映寶寶營養(yǎng)狀況的關(guān)鍵指標。新生兒平均體重約為3.3公斤，1歲時約為10公斤，2歲時約為12公斤。體重增長過快或過慢都需引起重視。過輕可能提示營養(yǎng)不良，過重則可能增加肥胖風險。 3、頭圍：頭圍是評估寶寶大腦發(fā)育的重要參數(shù)。新生兒平均頭圍約為34厘米，1歲時約為46厘米，2歲時約為48厘米。頭圍過小可能提示腦發(fā)育遲緩，過大則需排除腦積水等疾病。 4、運動能力：寶寶的運動能力發(fā)展遵循一定規(guī)律。3個月左右開始翻身，6個月左右可以坐立，9個月左右開始爬行，12個月左右嘗試站立和行走。若寶寶運動能力明顯落后，需評估是否存在神經(jīng)系統(tǒng)或肌肉骨骼問題。 5、語言能力：寶寶的語言能力發(fā)展從發(fā)音開始，逐步過渡到詞匯積累和表達。6個月左右開始發(fā)出簡單音節(jié)，1歲時可以說出幾個單詞，2歲時能組成簡單句子。語言發(fā)育遲緩可能與聽力障礙、智力發(fā)育問題或家庭語言環(huán)境有關(guān)。 在關(guān)注寶寶身體發(fā)育標準的同時，家長應注重提供均衡的飲食、充足的睡眠和適當?shù)倪\動。飲食方面，保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的攝入；睡眠方面，確保寶寶有足夠的休息時間；運動方面，鼓勵寶寶進行適齡的活動，促進肌肉和骨骼發(fā)育。若發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)育異常，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)指導。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

促甲狀腺偏高飲食禁忌

促甲狀腺偏高可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、限制特定食物攝入等方式進行管理。促甲狀腺偏高通常由碘攝入過量、甲狀腺功能異常等因素引起。 1、限制高碘食物：海帶、紫菜、海魚等海產(chǎn)品含碘量較高，過多攝入會加重甲狀腺負擔。日常飲食中應減少這類食物的攝入頻率，選擇低碘或無碘的替代品，如淡水魚、雞蛋、豆制品等。 2、避免刺激性食物：辛辣、油膩、煙酒等刺激性食物可能影響甲狀腺功能，導致促甲狀腺激素分泌異常。建議選擇清淡、易消化的食物，如蒸煮蔬菜、清湯、粥類等，避免油炸食品和酒精飲品。 3、控制高糖食物：高糖食物可能導致血糖波動，間接影響甲狀腺激素的代謝。減少甜點、含糖飲料的攝入，選擇低糖水果如蘋果、梨，以及全谷物類食物如燕麥、糙米等。 4、增加膳食纖維：膳食纖維有助于調(diào)節(jié)腸道功能，促進代謝廢物排出，對甲狀腺健康有益。多食用富含纖維的蔬菜如菠菜、芹菜，以及粗糧如玉米、紅薯等，有助于維持腸道健康。 5、補充必要營養(yǎng)素：鋅、硒等微量元素對甲狀腺功能有重要影響。適量攝入堅果、種子類食物如核桃、南瓜子，以及富含硒的食物如蘑菇、大蒜等，有助于維持甲狀腺的正常功能。 日常飲食中應注重營養(yǎng)均衡，避免單一食物過量攝入。適量運動如散步、瑜伽等有助于促進新陳代謝，改善甲狀腺功能。定期監(jiān)測甲狀腺激素水平，必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生進行個性化飲食指導。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

乳腺癌中晚期能活多久

乳腺癌中晚期的生存期因人而異，主要取決于腫瘤類型、分期、治療方案及患者身體狀況。乳腺癌中晚期通常與腫瘤轉(zhuǎn)移、激素受體狀態(tài)、HER2表達等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房腫塊、皮膚改變、淋巴結(jié)腫大等癥狀。乳腺癌中晚期可通過手術(shù)、化療、靶向治療等方式治療。 1、腫瘤類型：乳腺癌中晚期患者的生存期與腫瘤類型密切相關(guān)。激素受體陽性乳腺癌患者通常對內(nèi)分泌治療敏感，生存期較長；三陰性乳腺癌患者預后較差，生存期相對較短。治療方法包括化療藥物如紫杉醇、多柔比星等，以及靶向治療藥物如曲妥珠單抗。 2、腫瘤分期：乳腺癌中晚期患者的生存期與腫瘤分期直接相關(guān)。分期越晚，腫瘤擴散范圍越大，預后越差。治療方法包括手術(shù)切除腫瘤、放療控制局部病灶，以及全身化療如環(huán)磷酰胺、氟尿嘧啶等。 3、治療方案：乳腺癌中晚期患者的生存期與治療方案的選擇和執(zhí)行密切相關(guān)。個體化治療方案包括手術(shù)、化療、放療、靶向治療及免疫治療。靶向治療藥物如帕妥珠單抗、拉帕替尼等可提高治療效果。 4、患者身體狀況：乳腺癌中晚期患者的生存期與患者自身的身體狀況密切相關(guān)。良好的營養(yǎng)狀態(tài)、心理狀態(tài)及免疫功能可提高治療效果，延長生存期。治療方法包括營養(yǎng)支持、心理疏導及免疫調(diào)節(jié)治療。 5、隨訪管理：乳腺癌中晚期患者的生存期與隨訪管理的質(zhì)量密切相關(guān)。定期復查、早期發(fā)現(xiàn)復發(fā)轉(zhuǎn)移、及時調(diào)整治療方案可提高生存期。治療方法包括定期影像學檢查、腫瘤標志物監(jiān)測及個體化治療調(diào)整。 乳腺癌中晚期患者應保持均衡飲食，適量攝入高蛋白、高維生素食物，如魚類、豆類、新鮮蔬菜水果等。適當進行有氧運動，如散步、瑜伽等，有助于提高身體免疫力。定期復查，遵醫(yī)囑進行治療，保持良好的心理狀態(tài)，有助于延長生存期。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

色覺檢查需要多少費用

色覺檢查的費用通常在50元至200元之間，具體價格受醫(yī)院等級、檢查方式和地區(qū)差異等因素影響。色覺檢查主要用于評估個體對顏色的辨識能力，常用于職業(yè)篩選、駕駛員體檢或眼科疾病的輔助診斷。 1、醫(yī)院等級：三甲醫(yī)院的檢查費用通常較高，可能在150元至200元之間，因其設(shè)備先進、服務(wù)專業(yè)。二甲醫(yī)院或社區(qū)醫(yī)院的費用相對較低，約50元至100元。 2、檢查方式：常見的色覺檢查方法包括色盲本測試、色相排列測試和色覺電子儀器檢測。色盲本測試費用較低，約50元至80元；色相排列測試和電子儀器檢測費用較高，約100元至150元。 3、地區(qū)差異：一線城市的檢查費用普遍高于二三線城市。例如，北京、上海的色覺檢查費用可能在150元至200元，而中小城市費用約為80元至120元。 4、附加服務(wù)：部分醫(yī)院提供詳細的檢查報告或?qū)＜医庾x，這些附加服務(wù)可能使總費用增加20元至50元。 5、醫(yī)保報銷：色覺檢查是否納入醫(yī)保報銷范圍因地區(qū)政策而異。部分地區(qū)可報銷部分費用，患者需提前咨詢當?shù)蒯t(yī)保政策。 色覺檢查后，建議保持眼部衛(wèi)生，避免長時間用眼。日常飲食中可多攝入富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜等，有助于保護視力。適當進行戶外活動，如散步、慢跑，有助于緩解眼部疲勞。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院