來源：博禾知道
25人閱讀
若出現血糖升高或患有糖尿病，可以適量吃燕麥片、水煮雞蛋、無糖酸奶、西藍花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 燕麥片燕麥片富含膳食纖維，升糖指數較低，有助于延緩餐后血糖上升，建議選擇無添加的原味燕麥。
2. 水煮雞蛋雞蛋富含優(yōu)質蛋白，消化吸收慢且不含碳水化合物，可搭配蔬菜食用增強飽腹感。
3. 無糖酸奶無糖酸奶含鈣和蛋白質，建議選擇配料表僅有生牛乳和菌種的產品，避免含代糖的品類。
4. 西藍花西藍花屬于低升糖指數蔬菜，富含鉻元素有助于改善胰島素敏感性，可焯水后涼拌食用。
二、藥物1. 二甲雙胍二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，常見劑型有片劑和緩釋片。
2. 阿卡波糖阿卡波糖可延緩碳水化合物分解，降低餐后血糖峰值，需隨第一口主食嚼服。
3. 格列美脲格列美脲屬于磺脲類促泌劑，通過刺激胰島β細胞分泌胰島素發(fā)揮作用。
4. 胰島素胰島素適用于1型或晚期2型糖尿病，需根據血糖監(jiān)測結果調整注射劑量。
糖尿病患者早餐應控制總熱量攝入，避免精制糖和油炸食品，定時定量進餐并配合餐后適度運動。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調理的方法進行根除。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢