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糖尿病人可以吃什么?

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問題描述:糖尿病人可以吃什么?

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如果糖尿病的病人出現(xiàn)了腰酸背疼的表現(xiàn),這種情況很有可能是因為本身的血糖控制不良引起來的,因此建議注意積極的監(jiān)測血糖,同時要注意控制飲食。同時要注意適當?shù)幕顒?,鍛煉身體,有助于改善癥狀。一般經(jīng)過調(diào)整應(yīng)該是能夠慢慢緩解的,有必要過于擔心的,如果感覺這種癥狀不見緩解,建議到醫(yī)院進一步檢查排除是其他疾病原因?qū)е碌摹?
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
糖尿病人不能吃什么水果
糖尿病患者盡量不要吃含糖量比較高的水果,比如香蕉或者荔枝等等,含糖量比較高,對于血糖的影響就會比較大。如果是因為進食水果或者零食而造成的血糖的波動,就不值得了。糖尿病患者血糖的控制是非常重要的,平時要控制飲食,餐后一小時適量運動,并需要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下,進行口服降糖藥或胰島素的注射方式來降低血糖。所以糖尿病患者的生活方式也是非常重要的,不要吃一些含糖量比較高的水果和其他零食。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
糖尿病人可以吃豬油嗎
糖尿病人吃豬油可以適當吃,但是不可以多吃,主要是富含有很高脂肪的食物,飽和脂肪酸過高,可以增加血內(nèi)甘油三酯含量,時間長了導(dǎo)致血管病變。糖尿病是由于胰島素分泌絕對或者相對不足引起的內(nèi)分泌代謝疾病,容易引起心、腦、腎、眼等并發(fā)癥,口服藥物配合胰島素治療根據(jù)血糖水平調(diào)整用藥和劑量,定期監(jiān)測血糖。糖尿病飲食沒有絕對禁忌,主要是控制總的攝入量,要低鹽低脂低膽固醇飲食,蛋白質(zhì)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,比如瘦肉、魚、蝦類等。注意控制糖淀粉等的攝入量,多吃綠色蔬菜和植物油是比較理想的。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
糖尿病人體重下降應(yīng)該怎么解決
糖尿病是可以及消瘦體重上升的,這種情況需要有積極壓制血糖,增強營養(yǎng)調(diào)養(yǎng)就可以了。一般血糖壓制穩(wěn)定的情況下,增強營養(yǎng)后體重會逐步攀升的,平時飲食要清淡,要少吃多餐,防止暴飲暴食,少吃油膩性,高鈉些食物,多喝水,多吃蔬菜。相對于這種疾病,患者朋友們除了必要治療外,也應(yīng)該注重自己生活方面的護理,保證良好的生活作息,這樣才能盡快的戰(zhàn)勝疾病。
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
糖尿病人注意哪些飲食?
糖尿病患者首先要避免進食高脂高熱量食物,也不要進食容易升高血糖的食物,同時也要定時定量進餐,均衡營養(yǎng)。一般來講要避免進食油炸食品,肥肉,動物內(nèi)臟以及甜食糖類這些食物。糧食類食物定量進食,每餐可以進食量是1~2兩,可以適當進食粗糧。多吃青菜等含熱量少,含膳食纖維多的食物,小量進食瘦肉雞蛋牛奶這些蛋白質(zhì)類食物。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病人為什么會出現(xiàn)低血糖
糖尿病人之所以會出現(xiàn)低血糖反應(yīng),是因為他們體內(nèi)胰島功能存在紊亂。胰島素分泌的正常節(jié)律被打破,不能緊跟血糖的步伐進行規(guī)律升降血糖,而是存在不同程度的滯后效應(yīng),不再像正常人體內(nèi)那么敏感,可感知血糖的變化來準確調(diào)節(jié),這就不可避免地有可能出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象。特別對1型糖尿病而言,低血糖的出現(xiàn)主要由于外源性胰島素的補充,雖然可以緩解體內(nèi)胰島素分泌絕對缺乏的情況,但是由于體內(nèi)完全沒有代償功能,因此血糖極易受飲食運動的影響,自然不可能完全避免低血糖的出現(xiàn)。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
糖尿病人飲食上應(yīng)注意什么?
首先糖尿病病人的飲食呢,一般要注意以下幾種,第一種情況呢,一定要少食多餐,也就是說一次不要吃得太多,但是可以多吃幾次,第二種情況呢,對一些含有糖或者是淀粉的食物一定要控制量,也就是說不要一下吃得太多,可以吃到7到8成飽,然后呢可以多吃水果蔬菜,水果,指的是不含糖的水果。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
糖尿病人該如何提前預(yù)防低血糖昏迷
糖尿病的病人要定時定量吃飯,規(guī)律應(yīng)用調(diào)整血糖的藥物,如果保持良好的生活習(xí)慣,一般不會出現(xiàn)低血糖的昏迷,如果長時間吃飯不規(guī)律,或者是饑一頓飽一頓,就容易導(dǎo)致低血糖昏迷,如果要出遠門或者長距離奔跑時,可以在身邊放入幾顆糖,出現(xiàn)頭暈心慌等癥狀時立即喝一些糖水或者吃一顆糖就可以預(yù)防。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
因糖尿病人變的很瘦視力也模糊如何治療?
根據(jù)病人的年齡和你所說的這個情況,證明病人已經(jīng)再次出現(xiàn)了糖尿病并發(fā)癥,這跟平時沒很好的控制血糖有關(guān)系,由于血糖沒控制住而再次發(fā)生了視物模糊,這是糖尿病眼病,治療的核心還是血糖的控制,和平時飲食上的留意,建議使用胰島素治療,最后,祝你早日恢復(fù)健康。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
糖尿病人如何恢復(fù)胰島功能呢
糖尿病患者往往都存在胰島素抵抗以及胰島素分泌不足,最好的辦法就是通過羊肉控制飲食,每日三餐每餐主食不要超過100克,盡量少吃動物性脂肪,另外每天堅持運動,如果每天堅持運動,尤其是中等強的運動,90分鐘以上換個體重肯定會降下來,體重達到正常糖尿病幾率就低。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
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哪些先天性心臟病有自愈的可能

可能自愈的先天性心臟病主要有室間隔缺損、動脈導(dǎo)管未閉、房間隔缺損、卵圓孔未閉等輕度結(jié)構(gòu)性異常。

1、室間隔缺損

小型肌部室間隔缺損可能在出生后2-3年內(nèi)自然閉合,與缺損位置和大小相關(guān),需定期超聲隨訪評估。

2、動脈導(dǎo)管未閉

早產(chǎn)兒動脈導(dǎo)管未閉有較高自愈概率,足月兒若導(dǎo)管直徑小于3毫米可能在出生后數(shù)月閉合。

3、房間隔缺損

繼發(fā)孔型房間隔缺損在5毫米以下時,部分患兒在3歲前可能自愈,原發(fā)孔型缺損通常需要干預(yù)。

4、卵圓孔未閉

新生兒卵圓孔未閉屬于正常生理現(xiàn)象,多數(shù)在1歲內(nèi)自然閉合,超過3歲未閉才需臨床評估。

建議所有先天性心臟病患兒定期進行心臟超聲檢查,即使存在自愈可能也需監(jiān)測生長發(fā)育情況,避免劇烈運動。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肚子脹氣一直放屁是什么原因

肚子脹氣一直放屁可能與飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等因素有關(guān)??赏ㄟ^調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

1、飲食不當

進食過快、過量攝入產(chǎn)氣食物如豆類或碳酸飲料,可能導(dǎo)致腸道氣體增多。建議減少產(chǎn)氣食物攝入,細嚼慢咽。

2、腸道菌群失衡

長期使用抗生素或飲食不均衡可能破壞腸道菌群平衡。可適當補充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散,幫助恢復(fù)菌群平衡。

3、胃腸功能紊亂

可能與精神壓力、作息不規(guī)律有關(guān),通常伴有腹部不適。可遵醫(yī)囑使用促胃腸動力藥如多潘立酮片,或消化酶制劑如胰酶腸溶膠囊。

4、腸易激綜合征

屬于功能性腸病,常表現(xiàn)為腹脹、排氣增多伴排便習(xí)慣改變。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解痙藥如匹維溴銨片,必要時聯(lián)合調(diào)節(jié)腸道菌群治療。

日常注意規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,適當運動促進胃腸蠕動。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
nst是什么產(chǎn)檢檢查
NST無應(yīng)激試驗是一種常見的產(chǎn)前檢查方法,主要用于評估胎兒在宮內(nèi)的健康狀況。NST通過監(jiān)測胎心率和宮縮情況,判斷胎兒是否存在缺氧或其他異常。NST的檢查方法簡單、無創(chuàng),通常在孕晚期進行,特別適用于高危妊娠或胎兒活動減少的情況。NST的結(jié)果分為反應(yīng)型和非反應(yīng)型,反應(yīng)型通常表示胎兒健康,非反應(yīng)型則可能需要進一步檢查或干預(yù)。 1、檢查目的:NST的主要目的是評估胎兒在宮內(nèi)的健康狀況,特別是胎心率和宮縮的變化。通過監(jiān)測胎心率是否隨胎動或?qū)m縮而變化,可以判斷胎兒是否存在缺氧或其他異常。NST常用于高危妊娠,如妊娠期高血壓、糖尿病或胎兒生長受限等情況。 2、檢查方法:NST的檢查方法簡單且無創(chuàng),孕婦只需平躺或半臥位,腹部放置兩個傳感器,一個監(jiān)測胎心率,另一個監(jiān)測宮縮。檢查通常持續(xù)20-40分鐘,期間醫(yī)生會觀察胎心率的變化,判斷是否為反應(yīng)型或非反應(yīng)型。 3、結(jié)果解讀:NST的結(jié)果分為反應(yīng)型和非反應(yīng)型。反應(yīng)型指胎心率在胎動或?qū)m縮時加速,通常表示胎兒健康狀況良好。非反應(yīng)型指胎心率無明顯變化,可能提示胎兒存在缺氧或其他問題,需進一步檢查,如B超或胎兒生物物理評分。 4、適用人群:NST通常建議在孕晚期進行,特別是高危妊娠或胎兒活動減少的孕婦。高危妊娠包括妊娠期高血壓、糖尿病、胎盤功能不全、胎兒生長受限等情況。NST也可用于評估過期妊娠或胎兒活動異常的孕婦。 5、注意事項:NST檢查前孕婦應(yīng)避免空腹,檢查過程中需保持放松,避免緊張或焦慮。如果檢查結(jié)果為非反應(yīng)型,醫(yī)生可能會建議重復(fù)檢查或進行其他檢查,如B超或胎兒生物物理評分,以進一步評估胎兒狀況。 NST是一種安全有效的產(chǎn)前檢查方法,能夠幫助醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)胎兒異常,保障母嬰健康。孕婦在孕期應(yīng)定期進行產(chǎn)檢,配合確保胎兒健康發(fā)育。日常生活中,孕婦應(yīng)注意均衡飲食,適量運動,保持良好的心態(tài),避免過度勞累或情緒波動,以促進胎兒健康。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
乳腺結(jié)節(jié)B1-RADS3類,究竟嚴不嚴重
乳腺結(jié)節(jié)B1-RADS3類通常屬于良性病變,惡性風險較低,但仍需定期隨訪監(jiān)測。B1-RADS分類是乳腺影像報告和數(shù)據(jù)系統(tǒng)的簡稱,3類表示良性可能性大于98%,但仍有2%的惡性風險。這類結(jié)節(jié)多為纖維腺瘤、囊腫等良性病變,通常不需要立即手術(shù)干預(yù),但需通過超聲或鉬靶檢查定期觀察其變化。如果結(jié)節(jié)在隨訪中出現(xiàn)形態(tài)、大小或血流信號的變化,需進一步檢查以排除惡性可能。對于B1-RADS3類結(jié)節(jié),醫(yī)生一般建議每6個月至1年進行一次復(fù)查,以確保其穩(wěn)定性。 1、良性病變:乳腺結(jié)節(jié)B1-RADS3類多為纖維腺瘤或囊腫,這些病變通常不會對健康造成嚴重影響。纖維腺瘤是乳腺常見的良性腫瘤,多見于年輕女性,通常表現(xiàn)為邊界清晰、活動性好的腫塊。囊腫則是乳腺導(dǎo)管內(nèi)液體潴留形成的囊性結(jié)構(gòu),通常無痛且可自行消退。這類結(jié)節(jié)通常不需要特殊治療,但需定期隨訪以監(jiān)測其變化。 2、惡性風險:雖然B1-RADS3類結(jié)節(jié)的惡性風險較低,但仍需警惕其可能的惡性轉(zhuǎn)化。惡性風險通常與結(jié)節(jié)的形態(tài)、邊緣、血流信號等因素有關(guān)。如果結(jié)節(jié)在隨訪中出現(xiàn)邊界不清、形態(tài)不規(guī)則或血流信號增強等異常表現(xiàn),需進一步進行穿刺活檢或手術(shù)切除以明確診斷。早期發(fā)現(xiàn)惡性病變有助于提高治療效果。 3、隨訪監(jiān)測:對于B1-RADS3類結(jié)節(jié),定期隨訪是管理的關(guān)鍵。隨訪通常包括超聲檢查、鉬靶攝影或磁共振成像等影像學(xué)檢查。超聲檢查可以觀察結(jié)節(jié)的形態(tài)、大小和血流情況,鉬靶攝影則有助于發(fā)現(xiàn)微鈣化等早期惡性征象。隨訪頻率一般為每6個月至1年一次,具體頻率由醫(yī)生根據(jù)結(jié)節(jié)的特點和患者的具體情況決定。 4、生活方式:健康的生活方式有助于降低乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)生風險。保持均衡飲食,多攝入富含纖維的食物如蔬菜、水果和全谷物,減少高脂肪、高糖食物的攝入。適量運動如快走、游泳等有氧運動,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平,減少乳腺疾病的發(fā)病風險。避免長期精神壓力過大,保持心情舒暢,也有助于乳腺健康。 5、心理疏導(dǎo):面對乳腺結(jié)節(jié),部分患者可能會產(chǎn)生焦慮或恐懼情緒。心理疏導(dǎo)有助于緩解患者的心理壓力,增強其應(yīng)對疾病的信心。醫(yī)生應(yīng)向患者詳細解釋B1-RADS3類結(jié)節(jié)的性質(zhì)和隨訪的重要性,幫助患者建立正確的疾病認知。家屬和朋友的關(guān)心與支持也是患者心理康復(fù)的重要力量。 B1-RADS3類乳腺結(jié)節(jié)通常無需過度擔憂,但需通過定期隨訪監(jiān)測其變化。日常飲食中可多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如深色蔬菜、堅果和魚類,有助于維持乳腺健康。適量運動如瑜伽、太極拳等,不僅能增強體質(zhì),還能調(diào)節(jié)情緒,減少乳腺疾病的發(fā)病風險。保持良好作息,避免熬夜和過度勞累,有助于維持體內(nèi)激素平衡。如果發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)有異常變化,應(yīng)及時就醫(yī),以便早期診斷和治療。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
受精卵著床后的癥狀有哪些

受精卵著床后的癥狀主要有輕微腹痛、少量出血、乳房脹痛、疲勞嗜睡等表現(xiàn),通常出現(xiàn)在受孕后6-12天。

1、輕微腹痛

胚胎植入子宮內(nèi)膜時可能引起下腹短暫刺痛或酸脹感,程度較輕且持續(xù)時間短,無須特殊處理,避免劇烈運動即可。

2、少量出血

著床期可能出現(xiàn)粉紅色或褐色分泌物,出血量極少且無凝血塊,保持會陰清潔,觀察2-3天可自行停止。

3、乳房脹痛

激素變化導(dǎo)致乳腺組織充血,表現(xiàn)為乳頭敏感、乳房發(fā)脹,選擇無鋼圈內(nèi)衣可緩解不適。

4、疲勞嗜睡

孕激素水平升高引發(fā)持續(xù)倦怠感,每天保證8小時睡眠,午間可適當休息20分鐘。

建議著床期避免煙酒刺激,保持均衡飲食,若出現(xiàn)劇烈腹痛或大量出血需及時就醫(yī)排查宮外孕等異常情況。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
乳腺積乳性囊腫是怎么形成的
包皮上有脫皮是怎么回事啊

包皮脫皮可能由局部刺激、真菌感染、過敏性皮炎、銀屑病等原因引起,可通過保持清潔、抗真菌治療、抗過敏藥物、局部激素軟膏等方式緩解。

1、局部刺激

衣物摩擦或過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損,表現(xiàn)為干燥脫屑。建議使用溫水清洗,避免肥皂等堿性洗劑,可涂抹凡士林保護皮膚。

2、真菌感染

白色念珠菌感染常見于潮濕環(huán)境,伴隨瘙癢和紅斑??勺襻t(yī)囑使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。

3、過敏性皮炎

接觸洗滌劑或安全套等致敏物質(zhì)引發(fā),伴有灼熱感。需遠離過敏原,短期使用氫化可的松軟膏,口服氯雷他定片緩解癥狀。

4、銀屑病

可能與免疫異?;蜻z傳因素有關(guān),皮損呈銀白色鱗屑。需在皮膚科指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏或口服阿維A膠囊。

每日清洗后保持局部干燥,選擇純棉透氣內(nèi)褲,避免抓撓患處。若脫皮持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液,應(yīng)及時就診泌尿外科或皮膚科。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
孕婦地中海貧血基因檢測有必要嗎

孕婦地中海貧血基因檢測非常有必要,尤其對于有家族史或高發(fā)地區(qū)人群。地中海貧血是一種遺傳性血液疾病,基因檢測可幫助評估胎兒患病風險。

1、遺傳風險評估

地中海貧血屬于常染色體隱性遺傳病,夫妻雙方若為攜帶者,胎兒有較高概率患病?;驒z測能明確夫妻攜帶狀態(tài)。

2、產(chǎn)前診斷依據(jù)

檢測結(jié)果為高風險夫婦提供產(chǎn)前診斷機會,可通過絨毛取樣或羊水穿刺確診胎兒是否患病。

3、孕期管理指導(dǎo)

確診攜帶者孕婦需加強鐵代謝監(jiān)測,避免錯誤補鐵。中重度貧血孕婦需要專業(yè)血液科隨訪。

4、生育選擇參考

檢測結(jié)果可幫助家庭做出知情生育決策,必要時可考慮胚胎植入前遺傳學(xué)診斷等輔助生殖技術(shù)。

建議所有孕婦在孕早期進行地中海貧血篩查,高發(fā)地區(qū)或家族史者應(yīng)完成基因檢測,檢測前后需遺傳咨詢師專業(yè)指導(dǎo)。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
低顱壓頭痛的原因及治療方法

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