小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
指導(dǎo)意見:糖尿病患者往往都存在胰島素抵抗以及胰島素分泌不足,最好的辦法就是通過羊肉控制飲食,每日三餐每餐主食不要超過100克,盡量少吃動(dòng)物性脂肪,另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),如果每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),尤其是中等強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),90分鐘以上換個(gè)體重肯定會(huì)降下來,體重達(dá)到正常糖尿病幾率就低。
2023-03-13 11:33