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脛骨平臺骨折如何康復(fù)訓(xùn)練

來源:博禾知道

2022-06-10 16:57 39人閱讀

問題描述:脛骨平臺骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練

醫(yī)生回答(1)

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關(guān)節(jié)鏡術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
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張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
無名指肌腱斷裂術(shù)康復(fù)訓(xùn)練
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李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兒童脊髓損傷后康復(fù)訓(xùn)練多久見效
兒童脊髓損傷以后要在急性期過后及時的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,一般情況下脊髓損傷之后,3~6個月之內(nèi)是康復(fù)的最佳時期,所以要盡早在損傷之后,及時的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肩周炎怎么康復(fù)訓(xùn)練
如果患者患有肩周炎,尤其是在急性期時,如果進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,一定要注意量力而行,如果過度地訓(xùn)練,還有可能導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍肌肉以及周圍的軟組織出現(xiàn)拉傷。在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時,患者可以進(jìn)行一些前屈和后伸的鍛煉,例如可以手握住一個重物,然后通過重力的作用進(jìn)行手臂的前后擺動,這樣可以有效地緩解肩周肌肉以及周圍軟組織的粘連。在進(jìn)行外展和內(nèi)收鍛煉時,可以站在距墻1m的距離,然后將兩手放在墻上,用手指頭逐漸升高??祻?fù)訓(xùn)練要注意掌握分寸,長時間地堅持活動,肩周炎的粘連會逐漸緩解。如果效果不佳,建議患者可到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
脊髓損傷康復(fù)訓(xùn)練可以走路嗎
脊髓損傷如果不重,通過后期堅持不懈的康復(fù)訓(xùn)練,患者有恢復(fù)走路的可能性。但如果患者脊髓損傷比較重,多是難以恢復(fù)正常,即便通過堅持不懈的康復(fù)訓(xùn)練患者恢復(fù)走路的可能性也不大。
李雅文 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
關(guān)節(jié)損傷如何康復(fù)訓(xùn)練
損傷后長時間的不活動容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)周邊的韌帶出現(xiàn)粘連的情況,后期會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬,無法屈伸活動,在恢復(fù)以后需要加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動,可以通過熱敷,起到軟化粘連軟組織的作用,通過關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練
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脊膜瘤術(shù)后怎么康復(fù)訓(xùn)練
脊膜瘤術(shù)后一般要做規(guī)范化的康復(fù)訓(xùn)練,建議患者到康復(fù)科或正規(guī)的康復(fù)醫(yī)院,聽從康復(fù)師、康復(fù)醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)、系統(tǒng)的訓(xùn)練。從外科醫(yī)生的角度,建議患者在床上做腰背肌的鍛煉,比如做小燕飛、局部肌肉的按摩、肢體功能的運(yùn)動訓(xùn)練等。下床以后,有必要早期戴頸托或腰托,給脊柱椎板恢復(fù)訓(xùn)練的時間和空間。由于脊膜瘤生長在髓外硬膜下的椎管內(nèi),主要壓迫脊髓和神經(jīng)根,引起脊髓功能的下降,包括運(yùn)動功能、感覺功能、大小便功能、性功能下降。
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先天性兒童腦積水康復(fù)訓(xùn)練有用嗎
先天性兒童如果出現(xiàn)腦積水這種情況,單純的康復(fù)性醫(yī)療是沒有作用的,多數(shù)應(yīng)該是先穿刺測量顱內(nèi)壓以及腦脊液生化指標(biāo),然后需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行一些分流手術(shù)或者是三腦室底造瘺,同時需要配合一些康復(fù)治療,效果是比較好的。是一般是不能達(dá)到徹底治愈的。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺動脈突出怎么治療
肺動脈突出可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。肺動脈突出可能與肺動脈高壓、先天性心臟病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為呼吸困難、胸痛等癥狀。 1、藥物治療:肺動脈突出的藥物治療主要包括血管擴(kuò)張劑、抗凝藥物和利尿劑。常用藥物有西地那非片25mg/次,每日3次、華法林片2.5mg/次,每日1次和呋塞米片20mg/次,每日1次。這些藥物有助于降低肺動脈壓力、改善血液循環(huán)和減輕水腫。 2、手術(shù)治療:對于藥物治療效果不佳的患者,可能需要考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括肺動脈球囊擴(kuò)張術(shù)和肺移植。肺動脈球囊擴(kuò)張術(shù)通過擴(kuò)張狹窄的肺動脈改善血流,肺移植則適用于終末期患者。 3、生活方式調(diào)整:患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,保持適度活動,如散步、瑜伽等。避免高海拔環(huán)境,減少缺氧風(fēng)險。戒煙限酒,保持良好的作息習(xí)慣,有助于減緩病情進(jìn)展。 4、心理支持:肺動脈突出患者可能因呼吸困難等癥狀產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒。心理疏導(dǎo)和家庭支持對改善患者心理狀態(tài)、提高生活質(zhì)量有重要作用。 5、定期隨訪:患者需定期進(jìn)行心臟超聲、肺功能檢查等,監(jiān)測病情變化。醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案,確保治療效果。 肺動脈突出患者在日常飲食中應(yīng)選擇低鹽、低脂、高纖維的食物,如燕麥、糙米、蔬菜等。適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如魚類、豆制品。避免高鹽、高脂飲食,減少水腫和心臟負(fù)擔(dān)。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動,如散步、太極,增強(qiáng)心肺功能,但需避免過度勞累。保持良好的作息和心態(tài),有助于病情控制。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎石通效果怎么樣

腎石通顆粒對腎結(jié)石引起的疼痛和排尿異常等癥狀有一定緩解作用,其效果因人而異。腎石通顆粒主要由金錢草、海金沙、雞內(nèi)金等中藥組成,具有清熱利濕、活血止痛、化石排石的功效,適用于直徑較小的腎結(jié)石或作為輔助治療手段。結(jié)石直徑超過6毫米或伴有嚴(yán)重腎積水時,單純使用腎石通顆粒效果有限,需結(jié)合體外沖擊波碎石或手術(shù)治療。

腎石通顆粒通過促進(jìn)輸尿管蠕動和增加尿量幫助小結(jié)石排出,對濕熱蘊(yùn)結(jié)型腎結(jié)石引起的腰腹隱痛、尿頻尿急等癥狀改善較明顯。部分患者服用后可能出現(xiàn)輕度胃腸不適,建議飯后服用以減輕刺激。結(jié)石成分若為尿酸性或胱氨酸性,配合堿化尿液治療可增強(qiáng)效果。服藥期間需每日飲水2000毫升以上,避免高草酸飲食。

對于合并泌尿系感染或腎功能損害的結(jié)石患者,腎石通顆粒需與抗生素聯(lián)合使用。藥物排石過程可能引發(fā)腎絞痛,可配合黃體酮注射液或雙氯芬酸鈉栓緩解疼痛。若連續(xù)服用4周后結(jié)石未排出或癥狀加重,應(yīng)及時進(jìn)行超聲復(fù)查。孕婦及糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整用法,體質(zhì)虛寒者長期服用可能導(dǎo)致腹瀉。

腎結(jié)石患者除藥物治療外,需根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)限制菠菜、濃茶等高鐵食物,尿酸結(jié)石患者需減少動物內(nèi)臟攝入。每日保持適量跳躍運(yùn)動有助于結(jié)石位移,但突發(fā)劇烈腰痛伴血尿需警惕輸尿管嵌頓,此時應(yīng)立即就醫(yī)。定期復(fù)查泌尿系超聲能監(jiān)測結(jié)石動態(tài),避免造成不可逆的腎損傷。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
999感冒靈兒童可以吃嗎
999感冒靈不建議兒童使用,兒童感冒可通過多飲水、保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)休息等方式緩解。兒童感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受涼等因素引起。 1、病毒感染:兒童感冒多由病毒感染引起,如鼻病毒、冠狀病毒等。病毒感染具有自限性,通常無需特殊藥物治療,可通過多飲水、保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)休息等方式緩解癥狀。 2、免疫力低下:兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,容易受到病毒侵襲。增強(qiáng)兒童免疫力可通過均衡飲食、適量運(yùn)動、保證充足睡眠等方式實現(xiàn),避免使用不適合兒童的藥物。 3、受涼:兒童在寒冷環(huán)境中容易受涼,導(dǎo)致感冒。家長應(yīng)注意根據(jù)氣溫變化及時為兒童增減衣物,避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中,減少感冒發(fā)生風(fēng)險。 4、藥物風(fēng)險:999感冒靈含有多種成分,如對乙酰氨基酚、咖啡因等,可能對兒童產(chǎn)生不良反應(yīng)。兒童使用藥物需謹(jǐn)慎,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合兒童的感冒藥物,避免自行用藥。 5、伴隨癥狀:兒童感冒可能伴隨發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕等癥狀。家長應(yīng)密切觀察兒童病情變化,如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤治療。 兒童感冒期間,家長應(yīng)注意提供清淡易消化的飲食,如粥類、蔬菜湯等,避免油膩、辛辣食物。鼓勵兒童多飲水,保持充足的水分?jǐn)z入。適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)活動,避免劇烈運(yùn)動,保證充足的休息時間。保持室內(nèi)空氣流通,定期開窗通風(fēng),避免空氣污濁。如兒童癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腦子里像脈搏跳一樣響一定是高血壓嗎
腦子里像脈搏跳一樣響不一定是高血壓,可能與生理性因素、耳部疾病、血管異常、顱內(nèi)壓增高、精神壓力等因素有關(guān)。 1、生理性因素:長時間處于安靜環(huán)境或疲勞狀態(tài)下,可能對血流聲音更敏感,導(dǎo)致感知到類似脈搏跳動的聲響。這種情況無需特殊治療,注意休息和放松即可。 2、耳部疾病:中耳炎、耳硬化癥等耳部疾病可能導(dǎo)致耳內(nèi)血流聲音異常。伴隨癥狀包括耳痛、聽力下降等。治療可包括抗生素滴耳液、耳部理療等。 3、血管異常:頸動脈狹窄、動脈瘤等血管問題可能導(dǎo)致血流聲音異常。伴隨癥狀包括頭痛、眩暈等。治療可包括血管擴(kuò)張藥物、手術(shù)治療等。 4、顱內(nèi)壓增高:顱內(nèi)腫瘤、腦積水等問題可能導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高,引發(fā)血流聲音異常。伴隨癥狀包括頭痛、嘔吐等。治療可包括脫水藥物、手術(shù)減壓等。 5、精神壓力:長期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致對血流聲音的過度敏感。伴隨癥狀包括失眠、情緒波動等。治療可包括心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等。 日常生活中,保持健康的生活方式對緩解這種癥狀有幫助。飲食上,建議減少高鹽、高脂食物的攝入,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。運(yùn)動方面,適度的有氧運(yùn)動如散步、游泳、瑜伽等有助于改善血液循環(huán)和緩解精神壓力。同時,保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累,定期進(jìn)行健康檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
芬必得治療感冒嗎
芬必得不直接治療感冒,但可緩解感冒引起的發(fā)熱和疼痛癥狀。感冒通常由病毒感染引起,癥狀包括發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等。芬必得的主要成分是布洛芬,屬于非甾體抗炎藥,具有退熱和鎮(zhèn)痛作用,適用于緩解感冒伴隨的發(fā)熱和輕度至中度疼痛。對于感冒的治療,重點(diǎn)在于休息、補(bǔ)充水分和對癥處理,如使用解熱鎮(zhèn)痛藥緩解不適。芬必得的使用需遵循說明書或避免過量或長期服用,特別是對于有胃腸道疾病或腎功能不全的人群。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。 1、發(fā)熱緩解:芬必得通過抑制前列腺素合成,降低體溫,緩解感冒引起的發(fā)熱。布洛芬的推薦劑量為成人每次200-400毫克,每日3-4次,具體用量需根據(jù)個體情況調(diào)整。使用時應(yīng)避免與其他非甾體抗炎藥合用,以免增加副作用風(fēng)險。 2、疼痛緩解:芬必得可有效緩解感冒引起的頭痛、肌肉酸痛等癥狀。布洛芬通過抑制炎癥介質(zhì)的釋放,減輕疼痛感。對于輕度至中度疼痛,通常每次200-400毫克,間隔4-6小時服用一次,每日最大劑量不超過1200毫克。 3、病毒感染:感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起,芬必得并不直接抗病毒。治療感冒的核心是支持性治療,如休息、多喝水、保持室內(nèi)空氣流通。芬必得僅作為對癥治療藥物,不能替代抗病毒藥物或抗生素。 4、使用注意:芬必得的使用需謹(jǐn)慎,特別是對于有胃潰瘍、哮喘或腎功能不全的人群。長期或過量使用可能導(dǎo)致胃腸道出血、腎功能損害等副作用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免與其他非甾體抗炎藥或抗凝藥物合用。 5、癥狀管理:感冒癥狀通常在7-10天內(nèi)自行緩解。若使用芬必得后癥狀未見改善或出現(xiàn)高熱、持續(xù)咳嗽、呼吸困難等嚴(yán)重表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī),排除其他潛在疾病,如流感或肺炎。 感冒期間,飲食應(yīng)以清淡易消化為主,如粥、湯類,避免辛辣刺激性食物。適量補(bǔ)充維生素C,如橙子、檸檬等水果,有助于增強(qiáng)免疫力。保持充足睡眠,避免過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動,如散步,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)。多喝水,保持室內(nèi)空氣濕潤,有助于緩解鼻塞和喉嚨不適。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
4歲患上皮膚饑餓癥怎么回事,怎么辦
皮膚饑餓癥可能由缺乏身體接觸、情感需求未被滿足、家庭環(huán)境緊張、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常、心理創(chuàng)傷等原因引起,可通過增加身體接觸、改善家庭氛圍、心理疏導(dǎo)、藥物治療、專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。 1、缺乏接觸:嬰幼兒期缺乏足夠的身體接觸可能導(dǎo)致皮膚饑餓癥,表現(xiàn)為對觸摸的強(qiáng)烈渴望。建議家長每天通過擁抱、撫摸等方式增加與孩子的身體接觸,滿足其皮膚需求。 2、情感需求:情感需求未被滿足的孩子可能通過皮膚饑餓癥表達(dá)內(nèi)心的不安。家長應(yīng)多關(guān)注孩子的情感狀態(tài),通過陪伴、傾聽等方式建立情感連接,緩解其心理壓力。 3、家庭環(huán)境:緊張的家庭氛圍可能加重孩子的皮膚饑餓癥狀。家長應(yīng)營造和諧的家庭環(huán)境,避免在孩子面前爭吵,并通過親子活動增進(jìn)家庭關(guān)系。 4、神經(jīng)發(fā)育:神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異??赡芘c皮膚饑餓癥有關(guān),通常表現(xiàn)為對觸摸的過度敏感或遲鈍。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行神經(jīng)發(fā)育評估,必要時進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練或物理治療。 5、心理創(chuàng)傷:經(jīng)歷過心理創(chuàng)傷的孩子可能通過皮膚饑餓癥尋求安全感。心理疏導(dǎo)是重要治療手段,家長可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,幫助孩子逐步走出創(chuàng)傷陰影。 飲食方面,建議多攝入富含維生素B族和Omega-3脂肪酸的食物,如全谷物、堅果、魚類等,有助于神經(jīng)系統(tǒng)健康。運(yùn)動方面,鼓勵孩子參與戶外活動,如跑步、跳繩等,增強(qiáng)體質(zhì)的同時促進(jìn)心理放松。護(hù)理上,家長應(yīng)保持耐心,通過規(guī)律的生活作息和穩(wěn)定的情感支持,幫助孩子逐步緩解皮膚饑餓癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
眼睛散光治療多少錢
眼睛散光可通過配鏡矯正、角膜塑形鏡、激光手術(shù)等方式治療,費(fèi)用因治療方式不同有所差異。配鏡矯正費(fèi)用較低,角膜塑形鏡和激光手術(shù)費(fèi)用較高,具體價格需根據(jù)醫(yī)院和地區(qū)而定。 1、配鏡矯正:配鏡矯正是最常見的散光治療方法,費(fèi)用相對較低。普通框架眼鏡的價格通常在幾百元至一千元不等,具體費(fèi)用取決于鏡片材質(zhì)和品牌。對于需要高精度矯正的患者,定制鏡片可能會增加一些費(fèi)用。配鏡矯正適合輕度至中度散光患者,定期復(fù)查視力并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整鏡片度數(shù)。 2、角膜塑形鏡:角膜塑形鏡是一種夜間佩戴的硬性隱形眼鏡,通過改變角膜形狀暫時矯正散光。費(fèi)用較高,單副鏡片價格通常在幾千元至一萬元不等,且需要定期更換。角膜塑形鏡適合不希望白天佩戴眼鏡的患者,但需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行佩戴和護(hù)理,以避免角膜損傷或感染。 3、激光手術(shù):激光手術(shù)如LASIK或PRK,通過激光切削角膜改變其曲率,永久性矯正散光。費(fèi)用較高,單眼手術(shù)價格通常在幾千元至兩萬元不等,具體費(fèi)用因手術(shù)方式和醫(yī)院等級而異。激光手術(shù)適合成年后視力穩(wěn)定的患者,術(shù)前需進(jìn)行詳細(xì)檢查以評估手術(shù)適應(yīng)癥和風(fēng)險。 4、藥物治療:散光本身無法通過藥物治療,但部分患者可能因散光導(dǎo)致眼疲勞或干眼癥,需使用人工淚液或抗炎藥物緩解癥狀。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液,每日使用3-4次,價格約幾十元??寡姿幬锶绶埖窝垡海柙卺t(yī)生指導(dǎo)下使用,價格約百元左右。 5、生活習(xí)慣調(diào)整:保持良好的用眼習(xí)慣有助于減輕散光引起的視疲勞。避免長時間近距離用眼,每40分鐘休息10分鐘,進(jìn)行遠(yuǎn)眺或眼部按摩。保持室內(nèi)光線適宜,避免在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下閱讀或工作。適當(dāng)增加戶外活動時間,有助于緩解眼部疲勞。 眼睛散光的治療費(fèi)用因方法不同差異較大,患者可根據(jù)自身情況選擇適合的治療方式。日常生活中,注意用眼衛(wèi)生,避免長時間使用電子設(shè)備,適當(dāng)進(jìn)行眼部放松訓(xùn)練,如眼球轉(zhuǎn)動、熱敷等。飲食上多攝入富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等,有助于保護(hù)視力。定期進(jìn)行視力檢查,及時調(diào)整治療方案,是維持良好視力的關(guān)鍵。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲狀舌管囊腫需要忌口嗎

甲狀舌管囊腫患者一般不需要特殊忌口,但需避免辛辣刺激性食物。甲狀舌管囊腫是胚胎期甲狀舌管殘留形成的頸部囊性腫物,飲食調(diào)整以減輕局部刺激為主。

日常飲食可選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,減少對咽喉部位的機(jī)械性刺激。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚肉、雞肉、豆制品,有助于組織修復(fù)。避免辣椒、花椒、酒精等可能引發(fā)黏膜充血的食物,防止囊腫區(qū)域不適感加重。過熱或過冷的食物可能誘發(fā)局部疼痛,建議常溫食用。合并感染時需遵醫(yī)囑短期禁食辛辣,同時配合抗生素治療。

保持充足水分?jǐn)z入有助于維持黏膜濕潤狀態(tài),每日飲水1500-2000毫升為宜。術(shù)后患者應(yīng)遵循流質(zhì)-半流質(zhì)-普食的漸進(jìn)式飲食過渡,初期選擇藕粉、蔬菜泥等低渣食物。注意觀察進(jìn)食后是否有吞咽梗阻或疼痛加劇,出現(xiàn)異常及時復(fù)診。日常需維持口腔清潔,餐后用淡鹽水漱口,降低繼發(fā)感染概率。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
女人吃當(dāng)歸是月經(jīng)前還是月經(jīng)后吃

女性服用當(dāng)歸一般建議在月經(jīng)后食用,月經(jīng)前服用可能增加經(jīng)期出血量。當(dāng)歸具有活血調(diào)經(jīng)作用,主要用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)等癥,具體服用時機(jī)需根據(jù)體質(zhì)和癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。

當(dāng)歸作為傳統(tǒng)中藥材,其補(bǔ)血活血功效對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀有改善作用。月經(jīng)結(jié)束后3-7天開始服用,可幫助子宮內(nèi)膜修復(fù),改善氣血不足狀態(tài)。此時服用能促進(jìn)新陳代謝,為下次月經(jīng)周期做準(zhǔn)備,同時可緩解經(jīng)后疲勞、頭暈等血虛癥狀。建議搭配熟地黃、白芍等藥材增強(qiáng)補(bǔ)血效果,連續(xù)服用5-7天為宜。

經(jīng)前服用當(dāng)歸需謹(jǐn)慎,尤其對于月經(jīng)量多或經(jīng)期較長的女性。當(dāng)歸的活血作用可能加重子宮收縮,導(dǎo)致經(jīng)血排出增多,甚至引發(fā)經(jīng)期延長。存在子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的患者更應(yīng)避免經(jīng)前使用。若需調(diào)理經(jīng)前綜合征,應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍理氣藥物,控制用量在3-5克/日,并密切觀察身體反應(yīng)。

服用當(dāng)歸期間應(yīng)忌食生冷辛辣,避免與抗凝藥物同服。出現(xiàn)口干舌燥、便秘等上火癥狀需減量,過敏體質(zhì)者初次服用應(yīng)小劑量測試。建議將當(dāng)歸切片煎湯或燉湯食用,每日用量不超過10克,連續(xù)服用不宜超過2周。月經(jīng)紊亂患者需先排除器質(zhì)性疾病,再行中藥調(diào)理。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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