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發(fā)燒可以吃雪糕降溫嗎

患者：男，42歲

病情描述:
發(fā)燒可以吃雪糕降溫嗎
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

發(fā)燒時(shí)不建議通過(guò)吃雪糕降溫。雪糕可能刺激胃腸黏膜、加重脫水風(fēng)險(xiǎn)，且無(wú)法有效調(diào)節(jié)核心體溫，降溫方式應(yīng)優(yōu)先選擇物理降溫或藥物干預(yù)。

1、胃腸刺激

冷食可能導(dǎo)致胃腸痙攣，尤其發(fā)熱時(shí)消化功能減弱，可能引發(fā)腹痛腹瀉。

2、脫水風(fēng)險(xiǎn)

高糖雪糕可能加劇細(xì)胞脫水，發(fā)熱本身已增加體液流失，需優(yōu)先補(bǔ)充電解質(zhì)水。

3、體溫調(diào)節(jié)

體表降溫效果有限，核心體溫需通過(guò)退熱藥（如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬）或溫水擦浴調(diào)節(jié)。

4、營(yíng)養(yǎng)干擾

甜食抑制食欲，影響蛋白質(zhì)維生素攝入，不利于免疫系統(tǒng)對(duì)抗感染。

發(fā)熱期間建議少量多次飲用溫水，保持室溫25℃左右，若體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)不退需及時(shí)就醫(yī)。

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