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缺鐵性貧血吃什么好

發(fā)布時(shí)間: 2018-06-13 49414次播放

孟莉主任醫(yī)師

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三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院血液內(nèi)科

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缺鐵怎么補(bǔ)鐵
01:42

缺鐵性貧血的病人，補(bǔ)鐵治療是首要的治療措施。出現(xiàn)缺鐵性貧血后，要根據(jù)病情輕重和病人的情況制定綜合的治療措施。輕度缺鐵性貧血，給予口服含鐵制劑，一般經(jīng)過3~4個(gè)月的有效治療，缺鐵性貧血可以迅速糾正，體內(nèi)儲(chǔ)備鐵也可以補(bǔ)充到合理范圍；中度缺鐵性貧血，治療療程要適當(dāng)延長(zhǎng)，一般需要4~5個(gè)月；重度缺鐵性貧血，有時(shí)候治療需要半年甚至更長(zhǎng)時(shí)間?？诜a(bǔ)鐵不能耐受的病人，孕婦或者需要緊急提升血紅蛋白的情況，或者病人胃腸道做過手術(shù)，胃腸道疾病導(dǎo)致鐵劑吸收障礙，需要靜脈補(bǔ)鐵治療。

69000次播放 2021-09-09
補(bǔ)鐵吃什么效果好

補(bǔ)鐵效果好的食物來源于動(dòng)物食品和植物性食品，其中以動(dòng)物性食品補(bǔ)鐵效果更好。以動(dòng)物性食品主要為肉類和動(dòng)物的肝臟，比如豬肝、鴨肝、雞肝等等還有紅肉、血豆腐、血制品這一類是鐵的良好來源。植物性鐵可以來源于蔬菜和一些堅(jiān)果當(dāng)中，比如在紫菜、木耳、菠菜還有茄子、櫻桃等等，海帶當(dāng)中都含有豐富的鐵。人體當(dāng)中缺乏鐵原料時(shí)容易導(dǎo)致出現(xiàn)缺鐵性貧血，缺鐵性貧血會(huì)出現(xiàn)精神無力、四肢無力、面色蒼白、口唇發(fā)白、注意力不集中、食欲下降、失眠多夢(mèng)、精神不振、頭發(fā)干枯、心悸氣短、大便干燥等癥狀。平時(shí)要注意，從食物當(dāng)中攝取一定量的鐵可以多補(bǔ)充體內(nèi)鐵的成分預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。如果依靠食物當(dāng)中的鐵不能夠補(bǔ)充身體所需的鐵，需要口服一些硫酸亞鐵片或者是琥珀酸亞鐵片、酸亞鐵片顆粒等等。有一些特殊人群需要額外補(bǔ)充鐵劑，比如女性在孕期由于身體需求量增加，攝入量不足導(dǎo)致缺鐵性貧血，屬于生理性貧血，需要額外補(bǔ)充鐵劑就要服用硫酸亞鐵片或者琥珀酸亞鐵片，服藥同時(shí)也要注意在飲食上多注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物。

語音時(shí)長(zhǎng) 02:04

75528次收聽 2021-06-25
平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度偏低是什么意思
03:03

平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度指在每升血液中全部紅細(xì)胞中所含有的血紅蛋白量。正常范圍是320-360g/L，低于320g/L就是平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度偏低。一般如果化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)平均血紅蛋白濃度降低，患者血紅蛋白和紅細(xì)胞計(jì)數(shù)都在正常范圍，患者臨床沒有面色蒼白、頭暈、乏力等貧血癥狀，可以暫時(shí)不予特殊處理，定期復(fù)查血常規(guī)即可。血紅蛋白濃度降低最常見的疾病是缺鐵性貧血和地中海性貧血，兩種疾病臨床表現(xiàn)相似，為了明確診斷，需要做不同項(xiàng)目的臨床檢查。

72350次播放 2021-05-31
缺鐵性貧血是什么病

缺鐵性貧血是因?yàn)轶w內(nèi)的鐵元素儲(chǔ)備不足，在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候鐵元素補(bǔ)充不足，挑食、偏食，或者出現(xiàn)了一些感染，患有一些疾病等，都會(huì)引起缺鐵性貧血。這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)皮膚黏膜蒼白、疲倦無力、頭暈、頭痛、手腳發(fā)涼等癥狀是需要引起重視的。

60494次瀏覽 2020-04-16
缺鐵性貧血有哪些表現(xiàn)

缺鐵性貧血首先會(huì)面色蒼白，也會(huì)出現(xiàn)嗜睡，疲倦等表現(xiàn)，會(huì)伴有頭暈耳鳴等等，與此同時(shí)食欲也會(huì)逐漸的下降。

60063次瀏覽 2020-04-15
缺鐵性貧血吃藥多久

缺鐵性貧血是比較常見的貧血類型之一，主要是因?yàn)樯眢w里面的鐵元素缺乏所引起的，需要服用藥物4個(gè)月到6個(gè)月左右，等到指標(biāo)正常就可以慢慢停止，缺鐵性貧血患者服用藥物需要注意以小劑量長(zhǎng)期的方法為主，可以在吃完飯以后服用藥物，服用幾個(gè)月以后如果癥狀有所改善，不要立刻停止用藥。

52563次瀏覽 2020-04-01
缺鐵性貧血的原因是什么

缺鐵性貧血的發(fā)生一般與飲食不合理、慢性疾病、胃部手術(shù)有關(guān)。

54040次瀏覽 2020-02-05
缺鐵性貧血的治療
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缺鐵性貧血是臨床很常見的一種表現(xiàn)，育齡期的婦女常見的貧血類型一般與月經(jīng)有關(guān)。中老年人要注意排查是否因?yàn)槟[瘤引起的貧血，因?yàn)轭愃朴谀c癌、胃癌這些腫瘤會(huì)造成一個(gè)慢性失血的情況，從而引發(fā)缺鐵性貧血。針對(duì)缺鐵性貧血的治療，單純靠食療是達(dá)不到相應(yīng)的療效的。當(dāng)病人達(dá)到貧血的程度時(shí)，一定要以藥物為主，食物改善為輔進(jìn)行治療。

55925次播放 2020-01-14
八個(gè)月寶寶缺鐵性貧血吃什么好

孩子缺鐵性貧血，如果屬于輕度貧血，建議可以通過添加輔食來解決；如果孩子的貧血癥狀比較嚴(yán)重，就需要口服一些補(bǔ)鐵藥物治療。如果是輕度的貧血，吃些輔食就會(huì)改善，家長(zhǎng)給寶寶添加輔食，含鐵量豐富的食物有強(qiáng)化鐵的米粉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等動(dòng)物性食品，都可以熬粥或者煮湯給寶寶喝，還可以用紅棗、紅花生或者豬肝、菠菜熬粥給寶寶吃。但是應(yīng)該慢慢來，不可一次性添加過多，必須在第一種輔食適應(yīng)后，再添加第二種，不用擔(dān)心寶寶愛吃或不愛吃，最好不要從小給寶寶養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。如果是中重度的，建議口服蛋白琥珀酸亞鐵，補(bǔ)充鐵劑。一般服用鐵劑后半月，血紅蛋白會(huì)逐漸上升，3到4周達(dá)到正常。血紅蛋白恢復(fù)正常后，再繼續(xù)服用鐵劑6到8周。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:47

64599次收聽 2020-01-09
孕婦缺鐵性貧血吃什么藥

在懷孕期間容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以通過飲食補(bǔ)充鐵劑，可以適當(dāng)多吃肉類，改善貧血癥狀，恢復(fù)身體機(jī)能，可以多吃雞血、鴨血、豬肝、瘦肉等含鐵量豐富的食物，補(bǔ)充造血原料。孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血后可以吃含有鐵劑類的藥物，補(bǔ)充造血原料，有利于糾正貧血，如蔗糖鐵、硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵片，口服藥物需堅(jiān)持1-2個(gè)月以上。嚴(yán)重貧血患者，補(bǔ)鐵時(shí)間應(yīng)在3個(gè)月以上，飯后服用，避免空腹口服。配合維生素C，可增加鐵在體內(nèi)的吸收；在吃此類食物時(shí)，容易出現(xiàn)大便顏色發(fā)黑，如果素食飲食三天，大便顏色就會(huì)轉(zhuǎn)為正常。如果貧血嚴(yán)重的，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鐵劑或靜脈應(yīng)用藥物。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:32

61217次收聽 2020-01-07
孕婦缺鐵性貧血怎么治

如果孕媽媽貧血了，應(yīng)該多吃動(dòng)物血和肝臟、新鮮蔬菜以及黑色食物等，這些食物都含有豐富的鐵物質(zhì)。動(dòng)物肝臟中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，同時(shí)還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進(jìn)身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收。新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質(zhì)一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會(huì)造成細(xì)胞貧血。黑色食物。民間有一種說法，黑色的食物含有豐富的鐵物質(zhì)，具有明顯改善營(yíng)養(yǎng)性貧血的功效，可以起到補(bǔ)血的作用，所以孕婦貧血不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。懷孕后期，寶寶發(fā)育非?？欤灰獙殞毭恐荏w重不超過1公斤，就要多吃富含高蛋白類的食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:39

54382次收聽 2020-01-07
總膽紅素偏低是什么原因
02:21

膽紅素是反映人體造血系統(tǒng)、肝臟、膽道相關(guān)疾病的一個(gè)指標(biāo)。膽紅素偏低有時(shí)是由于檢測(cè)誤差導(dǎo)致，建議定期復(fù)查。如果持續(xù)地出現(xiàn)膽紅素偏低，往往不是單獨(dú)的指標(biāo)異常，可能是由于缺鐵性貧血或營(yíng)養(yǎng)不良而引起。如果有缺鐵性貧血，患者會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，血色素的下降，血清鐵蛋白異常等。如果沒有其他的異常表現(xiàn)，建議定期檢查就可以，適時(shí)復(fù)查一次肝功能，查看是否由于檢查本身的錯(cuò)誤或者誤差引起的。如果由于貧血，主要是針對(duì)貧血進(jìn)行治療，如果是營(yíng)養(yǎng)不良，要改善營(yíng)養(yǎng)狀況，沒有特殊的藥物來針對(duì)膽紅素偏低進(jìn)行治療。

59817次播放 2019-12-24
鐵蛋白低對(duì)胎兒的影響

懷孕期間需要注意的事項(xiàng)很多，以免對(duì)胎兒造成不良的影響。孕期檢查是必不可少的，而在常規(guī)的孕檢當(dāng)中，部分孕婦被告知鐵蛋白偏低，需要多加注意。那么鐵蛋白低對(duì)胎兒的影響有哪些？

67373次瀏覽 2019-08-30
缺鐵性貧血有什么癥狀

缺鐵性貧血分為輕度、中度、重度三種情況。輕度的缺鐵性貧血患者很多情況下沒有癥狀，但會(huì)出現(xiàn)疲勞、怕冷。還有一些患者會(huì)出現(xiàn)輕微的頭暈、心慌，面色不好等癥狀。此外當(dāng)鐵性貧血患者劇烈運(yùn)動(dòng)或突然體位變動(dòng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)眩暈。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:00

55224次收聽 2018-09-30
小孩缺鐵性貧血怎么補(bǔ)
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小兒缺鐵性貧血主要跟營(yíng)養(yǎng)，喂養(yǎng)有關(guān)。需按照醫(yī)生要求，調(diào)整喂養(yǎng)方式。如貧血較重，在初期時(shí)需要藥物治療，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有所改善。不給孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，多給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓孩子有一個(gè)健康平衡的飲食習(xí)慣，這樣對(duì)孩子長(zhǎng)期的效果更好。

62034次播放 2018-06-13

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