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可以吃什么補(bǔ)腎呢

患者:女,29歲

病情描述:
可以吃什么補(bǔ)腎呢
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)腎虛癥狀或需要補(bǔ)腎調(diào)理,可以適量吃黑豆、枸杞、山藥、核桃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和花青素,有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟。

2、枸杞

枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的作用,適合腎陰不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦!?/p>

3、山藥

山藥能補(bǔ)脾益腎,對(duì)腎氣不足引起的夜尿頻多有一定緩解作用。

4、核桃

核桃含不飽和脂肪酸,可輔助改善腎陽虛導(dǎo)致的畏寒肢冷。

二、藥物

1、六味地黃丸

適用于腎陰虧虛,可改善潮熱盜汗、耳鳴等癥狀。

2、金匱腎氣丸

針對(duì)腎陽不足,能緩解腰膝冷痛、小便清長等表現(xiàn)。

3、左歸丸

用于真陰不足證,對(duì)遺精早泄有調(diào)理作用。

4、右歸丸

主治腎陽虧虛,可改善陽痿滑精、精神萎靡等癥狀。

補(bǔ)腎需辨證施治,避免自行用藥,日??膳浜线m度運(yùn)動(dòng)如八段錦,忌食生冷辛辣刺激食物。

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