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酵母鋅和葡萄糖酸鋅哪個(gè)好

患者:女,40歲

病情描述:
酵母鋅和葡萄糖酸鋅哪個(gè)好
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
雖然酵母鋅和葡萄糖酸鋅都是補(bǔ)鋅的產(chǎn)品,不過(guò)從吸收利用率這方面來(lái)看,酵母鋅更好一些,從使用安全性上來(lái)看也是酵母鋅比較好。不過(guò)如果從適應(yīng)范圍來(lái)看的話,葡萄糖酸鋅的適應(yīng)范圍更加廣泛一些。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)與鍛煉,但是應(yīng)該避免太過(guò)劇烈的活動(dòng)。
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