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小兒失眠護理方法有哪些呢

患者:女,6歲 提問于2020-11-04 17:33

病情描述:
小兒失眠護理方法有哪些呢
共1個回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠的護理方法比較多,應該盡量創(chuàng)造一個安靜和舒適的睡眠環(huán)境是很主要的。在房間布局中要合理、清潔,光線柔和,溫度適宜,床鋪舒適。平時要多吃蔬菜和水果,晚上要喝一杯白糖水對于失眠患者是很有效果的。加強體育鍛煉也很主要,平時到戶外多鍛煉身體,鍛煉身體對于失眠的幫助很大。對于嚴重失眠的患者朋友要在睡覺之前適量服用安定等鎮(zhèn)靜催眠藥物,幫助早進入睡眠。以上是針對小兒失眠護理方法的介紹,通過上面所介紹的內(nèi)容,相信大家對于失眠癥護理法應該有了一定的了解了吧?;颊邆冊陲嬍成厦嬉欢ㄒ⒁猓悦馐沟貌∏樽兊膰乐?。
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