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吃煮蘋果會(huì)便秘嗎

患者:女,30歲 提問于2020-09-25 20:11

病情描述:
吃煮蘋果會(huì)不會(huì)便秘
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
一般來說吃水果是不容易出現(xiàn)便秘的,所以這種情況不用擔(dān)心的,如果感覺自己有便秘的情況,應(yīng)該考慮其他的原因,特別是要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,盡量的適當(dāng)多吃蔬菜水果,多吃含纖維素比較多的食物,比如芹菜,豆角,茄子,菠菜之類。同時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部的按摩和熱敷,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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