如何運(yùn)動(dòng)才能把腿部肌肉
患者：男，21歲 提問于2020-09-18 19:34
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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寶寶缺鐵性貧血的危害
寶寶一旦出現(xiàn)缺鐵性貧血，一般容易疲乏無力，易煩躁哭鬧或精神不振，嚴(yán)重的缺鐵性貧血，應(yīng)該是全身各個(gè)器官可能都會(huì)造成影響。 一、缺鐵性貧血一般表現(xiàn)皮膚、黏膜逐漸蒼白或蒼黃，以口唇、口腔黏膜及甲床最為明顯。 二、年長兒可訴頭暈、眼前發(fā)黑，耳鳴等。 三、還有一些缺鐵性貧血的孩子，有一些異食癖，即喜歡吃一些特殊的東西，飲食也不好，消化功能也會(huì)下降。應(yīng)盡早的發(fā)現(xiàn)，治療效果還比較好。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含鐵的食物和鐵劑，可及時(shí)的改善貧血的狀況。58020次播放 2019-05-20
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孕婦貧血應(yīng)該怎么辦
由于女性朋友在懷孕的期間，需要供給胎兒足夠的營養(yǎng)，就容易出現(xiàn)貧血。這時(shí)候孕婦們也不要太著急，以免情緒起伏太大影響到胎兒。這時(shí)候可以通過調(diào)節(jié)自己的飲食，進(jìn)行維生素C的補(bǔ)充，鐵劑的補(bǔ)充來進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓自己盡快的恢復(fù)健康。
62212次瀏覽 2019-06-28
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糖尿病的早期癥狀
糖尿病典型的癥狀包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現(xiàn)。 如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復(fù)的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時(shí)要注意警惕是不是有糖尿病的可能。語音時(shí)長 00:5758136次收聽 2018-09-29 -
貧血怎么補(bǔ)最快
對(duì)于患有缺鐵性貧血的患者而言，可服用硫酸亞鐵等各種鐵劑進(jìn)行治療，但如果是其它類型的貧血，可分別服用葉酸、免疫抑制劑一類藥物來治，而在大量失血時(shí)需要及時(shí)輸血治療，還要加強(qiáng)飲食調(diào)理，可多吃富含鐵質(zhì)和維生素的食物，并制作制首烏紅棗湯等藥膳進(jìn)行食療。
59222次瀏覽 2019-02-27
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什么是糖尿病
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)，發(fā)病年齡貫穿整個(gè)生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。語音時(shí)長 01:4555797次收聽 2018-09-30 -
貧血的人不能吃什么
相信貧血是許多人共同的癥狀，在正常情況下，如果貧血不嚴(yán)重，則無需治療，可以通過日常飲食調(diào)整，以緩解貧血的癥狀。而且貧血的人也要注意禁食一些食物，比如牛奶，大蒜，油炸食品，咖啡，茶飲等等，這些食物不利于鐵的吸收，會(huì)導(dǎo)致貧血更加嚴(yán)重。
82688次瀏覽 2019-05-07
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糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復(fù)微血管梗塞，則會(huì)導(dǎo)致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。52717次播放 2018-09-29
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糖尿病引起腦梗怎么辦
糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎(chǔ)上同時(shí)要關(guān)注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時(shí)不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復(fù)。語音時(shí)長 01:3860485次收聽 2018-09-30 -
孕婦貧血怎么辦
孕婦貧血時(shí)，可通過增加含鐵豐富食物、均衡膳食、適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑等方法糾正，具體要通過臨床化驗(yàn)查明貧血病因，對(duì)癥處理。 一、缺鐵性貧血。缺鐵性貧血治療首先要增加含鐵豐富的食物，如豬肝、鴨血、大白菜、黑木耳等；另外可以適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，如臨床上常用的硫酸亞鐵。 二、葉酸缺乏性貧血。葉酸缺乏性貧血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成維生素B12缺乏導(dǎo)致胃源性貧血。這種情況，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)消化內(nèi)科大夫給予進(jìn)一步的診治。 三、遺傳性地中海貧血。地中海貧血治療主要在于均衡膳食，盡量不偏食不挑食，定時(shí)監(jiān)測(cè)血色素，必要的情況下進(jìn)行?？浦委?。57428次播放 2019-02-20
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妊娠糖尿病對(duì)胎兒的影響
妊娠期糖尿病會(huì)使胎兒的死亡率增加、新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率增加、巨大兒的發(fā)生率增加以及增加新生兒黃疸發(fā)生率。 妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)生不同程度的糖耐量異常，不包括顯性糖尿病。隨著生活方式西方化，糖媽媽越來越多。妊娠期糖尿病會(huì)增加新生兒黃疸發(fā)生率，比正常孕婦的發(fā)生率要高六倍左右。妊娠期糖尿病對(duì)孩子的影響大小最終取決于血糖控制的情況。如果血糖控制得很好，控制在范圍之內(nèi)，和正常孕婦沒有太大的差別。語音時(shí)長 01:3356833次收聽 2018-09-29 -
糖尿病會(huì)遺傳嗎
糖尿病是環(huán)境因素、遺傳因素等多種因素綜合作用的結(jié)果。 如果只有遺傳因素有關(guān)，糖尿病并不能遺傳。值得注意的是，在糖尿病類型之中有一種糖尿病的類型稱為MODY，醫(yī)學(xué)名稱是青少年發(fā)病的成人型糖尿病。這種類型的糖尿病，和遺傳有明顯的關(guān)系，屬于常染色體顯性遺傳的疾病。 MODY，它的發(fā)病特點(diǎn)是有明顯的遺傳性。如果上一代有糖尿病，后代得糖尿病的概率就會(huì)明顯增加，一般50％的后代會(huì)發(fā)生糖尿病，而且容易在青少年時(shí)期發(fā)病，所以又稱為青少年發(fā)病的成人型糖尿病。58052次播放 2019-05-30
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小兒不愛吃飯?jiān)趺崔k
要了解孩子不愛吃飯的原因，再對(duì)癥治療。偏食的要改變飲食習(xí)慣，調(diào)整生活起居，也可用推拿按摩的方法緩解。 一、注意孩子的飲食習(xí)慣，如是否有固定吃飯時(shí)間、是否避開正餐之外的食物等，讓孩子正常飲食保證營養(yǎng)的攝入，不吃過多的零食或冷飲。脾胃功能弱的孩子，多吃糧食、谷物、水果蔬菜。 二、注意孩子的飲食起居、保證睡眠、做足夠的運(yùn)動(dòng)。 三、可適當(dāng)采用推拿按摩的辦法，改善孩子食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。在肚臍以及兩側(cè)的上腹做揉按或點(diǎn)壓，也可選足三里、天樞、中脘等穴位，調(diào)整脾胃功能。手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有補(bǔ)脾、清大腸的作用。53939次播放 2018-11-26
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紅細(xì)胞平均體積偏低是怎么回事
紅細(xì)胞平均體積偏低往往是提示貧血疾病的發(fā)生，尤其可能是缺鐵性貧血，不過需要進(jìn)一步檢查進(jìn)行確診。而一旦診斷，患者就需要服用枸櫞酸鐵片和維生素C片劑等一系列藥物治療，或者可注射鐵劑，也可以服用以補(bǔ)氣養(yǎng)血為主要功效的中藥方劑或者中成藥幫助調(diào)理。
61406次瀏覽 2019-02-13
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貧血有什么危害
長期的貧血會(huì)造成心臟缺血，肝臟儲(chǔ)血能力減退，人體功能下降等，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)心慌、頭暈、肢體無力、面色蒼白等癥狀。部分貧血的人在早晨起床或突然的體位變動(dòng)時(shí)，會(huì)突然暈倒、摔倒，甚至造成腦的急性的外傷或身體的急性外傷，都會(huì)造成生命危險(xiǎn)。語音時(shí)長 01:4967222次收聽 2018-09-30 -
孕婦貧血吃什么食物
貧血對(duì)于孕婦來說是非常危險(xiǎn)的，不僅對(duì)于自身的健康非常不利，也會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育與成長，而對(duì)于孕婦出現(xiàn)貧血可以從飲食上進(jìn)行調(diào)整，多吃一些含鐵食品、富含維生素的蔬菜，以及多吃一些富含蛋白質(zhì)食物可有效改善貧血。
56401次瀏覽 2019-04-19
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。617次瀏覽 2024-01-05
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尿毒癥可以吃西梅嗎
尿毒癥患者一般可以適量吃西梅，但需根據(jù)腎功能情況調(diào)整攝入量。西梅富含膳食纖維和鉀元素，可能對(duì)部分患者存在風(fēng)險(xiǎn)。西梅含有豐...0次瀏覽 2025-06-28
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羊水先破了能順產(chǎn)嗎
羊水先破后能否順產(chǎn)需結(jié)合具體情況判斷，多數(shù)情況下若無其他并發(fā)癥可以嘗試順產(chǎn)，但若存在胎位異常、胎兒窘迫等情況則需剖宮產(chǎn)。...0次瀏覽 2025-06-28
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日曬傷需與哪些疾病相鑒別
日曬傷需與接觸性皮炎、多形性日光疹、紅斑狼瘡、光敏性藥疹、卟啉病等疾病相鑒別。日曬傷又稱日光性皮炎，主要表現(xiàn)為皮膚紅腫、...0次瀏覽 2025-06-28
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新生兒幾個(gè)月可以枕枕頭
新生兒3個(gè)月前不建議使用枕頭，3個(gè)月后可根據(jù)頸部發(fā)育情況選擇1-2厘米高的透氣枕。新生兒脊柱呈C型彎曲，過早使用枕頭可能壓迫氣道...0次瀏覽 2025-06-28
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女人更年期皮膚瘙癢怎么回事，怎么辦
女性更年期皮膚瘙癢可能與激素水平下降、皮膚干燥、神經(jīng)功能紊亂、接觸性皮炎、糖尿病等因素有關(guān)，可通過保濕護(hù)理、藥物干預(yù)、生...0次瀏覽 2025-06-28
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有過敏性結(jié)膜炎平時(shí)要注意什么
過敏性結(jié)膜炎患者平時(shí)需注意避免接觸過敏原、保持眼部清潔、合理使用藥物、調(diào)整生活習(xí)慣及增強(qiáng)免疫力。過敏性結(jié)膜炎主要由花粉、...0次瀏覽 2025-06-28
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床上有螨蟲咬后是什么癥狀
床上有螨蟲咬后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹、局部腫脹等癥狀。螨蟲叮咬引起的皮膚反應(yīng)主要有丘疹性蕁麻疹、過敏性皮炎、繼發(fā)感染、慢...
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關(guān)于顱骨修補(bǔ)手術(shù)，你想問的問題都在這了！
顱骨修補(bǔ)手術(shù)是針對(duì)顱骨缺損的常見外科治療手段，主要用于恢復(fù)顱腔完整性、保護(hù)腦組織及改善外觀。手術(shù)適應(yīng)癥主要包括外傷性顱骨...0次瀏覽 2025-06-28
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春天寶寶應(yīng)該注意什么
春天寶寶需要注意預(yù)防過敏、呼吸道感染、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整和戶外活動(dòng)安全。春季氣溫變化大，花粉、塵螨等過敏原增多，寶寶免疫...
0次瀏覽 2025-06-28
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小孩咳嗽發(fā)燒可以吃云吞嗎
小孩咳嗽發(fā)燒一般可以吃云吞，但需注意食材選擇和食用方式。咳嗽發(fā)燒期間胃腸功能較弱，建議選擇清淡易消化的云吞餡料，避免辛辣...0次瀏覽 2025-06-28
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手淫引起陽痿怎么辦
手淫引起陽痿可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。陽痿通常由過度手淫導(dǎo)致心理壓力、局部血...0次瀏覽 2025-06-28
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角質(zhì)層薄用水還是用霜
角質(zhì)層薄通常建議使用霜類護(hù)膚品。角質(zhì)層薄容易導(dǎo)致皮膚敏感、干燥，霜類產(chǎn)品具有更強(qiáng)的保濕和修復(fù)作用，能夠幫助保護(hù)皮膚屏障。...0次瀏覽 2025-06-28
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耳朵出現(xiàn)耳鳴怎么回事
耳朵出現(xiàn)耳鳴可能由噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、內(nèi)耳疾病、心血管疾病等原因引起，耳鳴可通過噪聲管理、藥物治療、耵聹清除、...0次瀏覽 2025-06-28
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室性早搏病情嚴(yán)重嗎
室性早搏是否嚴(yán)重需結(jié)合具體病情判斷，多數(shù)情況下屬于良性心律失常，少數(shù)可能提示潛在心臟疾病。室性早搏是心室肌提前除極引起的...0次瀏覽 2025-06-28
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口干舌苔發(fā)白如何調(diào)理
口干舌苔發(fā)白可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、中藥調(diào)理、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式改善?？诟缮嗵Πl(fā)白可能與口腔干燥、脾胃虛弱、...0次瀏覽 2025-06-28
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確診盆腔炎的檢查方法是什么
確診盆腔炎通常需要進(jìn)行婦科檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)檢查。主要有陰道分泌物檢查、血常規(guī)檢查、盆腔超聲檢查、腹腔鏡檢查、宮頸...0次瀏覽 2025-06-28
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手指腫指甲發(fā)紫怎么回事
手指腫指甲發(fā)紫可能與凍傷、外傷、甲溝炎、雷諾綜合征、末梢循環(huán)障礙等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物干預(yù)、手術(shù)引流等方式緩解。癥...0次瀏覽 2025-06-28
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直腸癌術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)嗎 直腸癌術(shù)后復(fù)發(fā)癥狀揭秘
直腸癌術(shù)后存在復(fù)發(fā)可能，復(fù)發(fā)癥狀主要包括排便習(xí)慣改變、局部腫塊、消瘦乏力等。復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)與腫瘤分期、手術(shù)切除范圍、術(shù)后輔助治...0次瀏覽 2025-06-28
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47歲不來月經(jīng)怎么回事
47歲不來月經(jīng)可能與卵巢功能衰退、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、子宮內(nèi)膜病變、甲狀腺功能異常等原因有關(guān)，可通過激素替代治療?...0次瀏覽 2025-06-28
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新生兒髖關(guān)節(jié)脫位的癥狀有哪些
新生兒髖關(guān)節(jié)脫位主要表現(xiàn)為下肢活動(dòng)異常、臀紋不對(duì)稱、關(guān)節(jié)彈響等癥狀。髖關(guān)節(jié)脫位可能與遺傳因素、胎位異常、關(guān)節(jié)發(fā)育不良等因...0次瀏覽 2025-06-28
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。349次瀏覽 2024-09-25
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百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
最近幾年患上抑郁癥的人群在逐漸的增多，這與患者的生活和工作壓力相對(duì)較大，有一定的關(guān)系，多數(shù)的患者往往忽略了早期抑郁癥的治療，反而導(dǎo)致病情的繼續(xù)惡化，建議患者還是要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行疾病的調(diào)理和治療，那么百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重?藥物的不良反應(yīng)是患3966次瀏覽 2025-01-06
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復(fù)方鱉甲軟肝片副作用嚴(yán)重嗎
慢性乙肝已經(jīng)成為了生活中很多人都害怕的疾病，在治療上需要付出很多的時(shí)間，同時(shí)也必須要把握正確的治療方法和治療原則，目前可以利用的藥物對(duì)象是非常多的，復(fù)方鱉甲軟肝片就是比較常見的一個(gè)，那么復(fù)方鱉甲軟肝片副作用嚴(yán)重嗎?復(fù)方鱉甲軟肝片副作用是存在的，但是會(huì)存在個(gè)體的3837次瀏覽 2025-02-12
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莎爾福栓劑每天使用幾次
潰瘍性結(jié)腸炎是一種非常麻煩的疾病，危害性也是不容小視的，比如所誘發(fā)的腹痛等等不良癥狀，會(huì)導(dǎo)致患者的工作以及生活都被嚴(yán)重?fù)v亂，十分不利于提高生活質(zhì)量，因此務(wù)必要及早治療。而莎爾福栓劑是一種常用藥物。那么，莎爾福栓劑每天使用幾次?下面讓我們了解一下吧!莎爾福栓劑是4092次瀏覽 2024-12-12
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癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的 成份中有哪些
生活中很多的疾病都會(huì)威脅到健康，所以發(fā)現(xiàn)身體異常就要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。癲癇癥發(fā)病率比較高的疾病，該疾病出現(xiàn)之后如果沒有及時(shí)控制，也可能會(huì)導(dǎo)致生命受到威脅，所以患有癲癇一定要正確處理，下面來看一下癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的?成份中有哪些?癲癇康膠囊3911次瀏覽 2025-01-20
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自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀
老人隨著年齡會(huì)引起一些身體上的退行性病變。其中有很多的老年人都會(huì)存在關(guān)節(jié)炎、頸椎病等一系列的慢性病，整天的折磨著父母。自熱式柔性TDP灸療貼是對(duì)這些慢性病有一定的輔助治療作用，自熱式柔性TDP灸療貼讓爸媽減輕痛苦。那么，自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀?自3947次瀏覽 2025-01-21
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