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懷孕多久吃dha

患者:女,28歲 提問于2019-06-13 13:58

病情描述:
聽說懷孕的時候吃一些dha對孩子是有好處的,懷孕多久之后吃比較合適?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
服用dha對胎兒確實是有好處的,而且不會產(chǎn)生一些副作用,可以在發(fā)現(xiàn)懷孕之后就開始服用,另外懷孕有了孩子初期的三個月要服用葉酸,是防止胎兒畸形的,還有你可以吃核桃的,對胎兒的腦部成長有好處的。DHA是無法合成的,只能靠補充.深海魚類及堅果類里都含有。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
dha這種物質(zhì)可以促進胚胎大腦的發(fā)育,一旦發(fā)現(xiàn)懷孕之后就可以吃了,DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要營養(yǎng)物質(zhì),是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。DHA作為一種必需脂肪酸,其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為顯著。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),體內(nèi)DHA含量高的人的心理承受力較強、智力發(fā)育指數(shù)也高。
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