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辣木籽的功效

患者:男,28歲 提問于2019-02-08 12:33

病情描述:
聽朋友說辣木籽營養(yǎng)價值很高,辣木籽具體的功效是什么?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
辣木含有高量的白氨酸、高鈣、高蛋白等。吃辣木減肥,減掉的是脂肪而不是蛋白質(zhì),高鈣又是減肥飲食的重要條件,辣木葉營養(yǎng)豐富,同時不含膽固醇,實在是減肥、降脂的理想食材。辣木,抗衰抗氧化,辣木籽的抗氧化活力可達到66.8%,比葡萄酒更強效,防病抗衰老。
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