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什么食物可以促進(jìn)腎臟排毒?

患者:男,36歲 提問(wèn)于2018-06-01 22:28

病情描述:
我下頜經(jīng)常長(zhǎng)痘,聽(tīng)說(shuō)這事腎臟需要排毒的表現(xiàn),那什么食物可以促進(jìn)腎臟排毒?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
水是最好的排毒載體,體內(nèi)有充足的水分能夠促進(jìn)腎臟的新陳代謝,能夠?qū)⒏嗟亩舅嘏懦鲶w外。還要多吃黃瓜、冬瓜、西瓜、櫻桃等水果,也十分有利于腎臟的排毒。另外,山藥、黑豆都是補(bǔ)腎食物,經(jīng)常食用也可以增強(qiáng)腎臟的排毒功能。
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