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什么食物可以促進(jìn)腎臟排毒？

患者：男，36歲 提問(wèn)于2018-06-01 22:28

病情描述:
我下頜經(jīng)常長(zhǎng)痘，聽(tīng)說(shuō)這事腎臟需要排毒的表現(xiàn)，那什么食物可以促進(jìn)腎臟排毒？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
水是最好的排毒載體，體內(nèi)有充足的水分能夠促進(jìn)腎臟的新陳代謝，能夠?qū)⒏嗟亩舅嘏懦鲶w外。還要多吃黃瓜、冬瓜、西瓜、櫻桃等水果，也十分有利于腎臟的排毒。另外，山藥、黑豆都是補(bǔ)腎食物，經(jīng)常食用也可以增強(qiáng)腎臟的排毒功能。
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