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年輕人為什么不要熬夜呢

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-06-07 23:20

病情描述:
我的妹妹說(shuō)年輕人不要熬夜，年輕人為什么不要熬夜呢？
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
現(xiàn)在很多年輕人都有熬夜的習(xí)慣，有不少人的肝病其實(shí)是“熬”出來(lái)的，很多人晚上1點(diǎn)前都不睡覺(jué)，一般人在熬夜后大都會(huì)雙目赤紅的現(xiàn)象就是已將傷到肝了。在這里我要提醒大家，特別是年輕人，每天晚上11時(shí)至凌晨3時(shí)是肝膽修復(fù)、排毒的最佳時(shí)機(jī)，在這個(gè)時(shí)候一定要上床睡覺(jué)，多給身體進(jìn)行保養(yǎng)，保養(yǎng)好了，就能更好的享受生活。???
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