得了皮膚癌要注意哪些事項

博禾醫(yī)生
皮膚癌患者需注意防曬護理、定期復查、規(guī)范治療、營養(yǎng)支持和心理調(diào)節(jié)等事項。皮膚癌主要包括基底細胞癌、鱗狀細胞癌和黑色素瘤等類型,早期干預有助于改善預后。
避免紫外線直接照射是皮膚癌護理的核心措施。外出時應使用廣譜防曬霜,選擇防曬指數(shù)超過30的產(chǎn)品,每2小時補涂一次。穿戴寬檐帽、長袖衣物及防紫外線墨鏡,避開上午10點至下午4點的強光時段。術后患者尤其需保護創(chuàng)面,防止色素沉著或瘢痕增生。
治療后需按醫(yī)囑進行皮膚鏡檢查和全身評估,早期黑色素瘤患者建議每3個月復查一次,持續(xù)2年后改為半年一次。復查項目包括原發(fā)灶檢查、淋巴結觸診和影像學監(jiān)測,出現(xiàn)新發(fā)皮損、原有病灶擴大或潰爛時應立即就醫(yī)。
根據(jù)病理類型選擇手術切除、光動力療法或靶向治療?;准毎┛刹捎媚巷@微手術,鱗狀細胞癌需擴大切除范圍,晚期黑色素瘤可聯(lián)合使用帕博利珠單抗注射液和達拉非尼膠囊。禁止自行使用腐蝕性藥物處理皮損。
每日攝入充足維生素D和抗氧化物質(zhì),食用三文魚、胡蘿卜等富含歐米伽3脂肪酸和類胡蘿卜素的食物。限制加工肉類攝入,烹調(diào)方式以蒸煮為主。正在接受放療的患者需增加蛋白質(zhì)補充,可選擇乳清蛋白粉或大豆分離蛋白。
確診后可能出現(xiàn)焦慮抑郁情緒,可通過正念冥想或加入病友互助小組緩解壓力。家屬應協(xié)助患者記錄治療反應和情緒變化,必要時尋求專業(yè)心理咨詢。保持規(guī)律作息和適度運動有助于維持身心平衡。
皮膚癌患者需建立長期健康管理計劃,日常避免接觸砷化物等致癌物質(zhì),戒煙并控制酒精攝入。治療期間出現(xiàn)發(fā)熱、創(chuàng)面滲液或全身皮疹等異常情況需及時聯(lián)系主治醫(yī)生。保持居住環(huán)境濕度在40%-60%之間,沐浴時水溫不超過38攝氏度,使用無香料溫和洗護產(chǎn)品減少皮膚刺激。
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