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更年期綜合征

發(fā)布時間: 2018-06-05 59454次播放

陳艷主任醫(yī)師

咨詢掛號

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)婦產(chǎn)科

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男人也需要雌激素

男性體內(nèi)確實需要少量雌激素維持生理功能，但水平顯著低于女性。男性雌激素主要由睪酮經(jīng)芳香化酶轉(zhuǎn)化而來，對骨骼健康、認(rèn)知功能和心血管保護(hù)具有重要作用。

52897次瀏覽 2025-08-23
更年期婦女飲食注意

更年期婦女飲食需注意均衡營養(yǎng)、控制熱量、補(bǔ)充鈣質(zhì)和膳食纖維，避免高糖高脂食物，適量增加豆制品和深色蔬菜攝入。更年期因雌激素水平下降，易出現(xiàn)代謝紊亂和骨質(zhì)疏松，飲食調(diào)整可緩解潮熱、失眠等癥狀。

60701次瀏覽 2025-08-23
更年期癥狀有哪些
02:19

更年期是指性成熟期與老年期的過渡階段，分為絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期、絕經(jīng)后期。更年期的主要癥狀有月經(jīng)失調(diào)、潮熱多汗、心煩易怒、失眠健忘、頭暈耳鳴等，建議積極進(jìn)行調(diào)理。月經(jīng)失調(diào)具體表現(xiàn)為月經(jīng)提前、經(jīng)量多或少、經(jīng)色鮮紅等。潮熱出汗是指自覺潮熱，尤其是夜間睡覺時大量出汗。心煩易怒表現(xiàn)為經(jīng)常感到煩躁不安，容易生氣。同時更年期可能出現(xiàn)多夢易醒、輾轉(zhuǎn)難眠等癥狀，記憶力有一定下降，伴隨頭暈、耳鳴等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，上述癥狀可能屬肝腎陰虛證，由肝腎不足、臟腑功能減退、心肝脾腎不和所致?；颊咄ǔ？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用同仁堂坤寶丸進(jìn)行調(diào)理。同仁堂坤寶丸由何首烏、地黃、枸杞子、女貞子、墨旱蓮等多種中藥材組成，具有滋養(yǎng)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，可以有效緩解肝腎陰虛證所致的月經(jīng)失調(diào)、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴等癥狀。此外，如果患者有失眠、精神不振的情況，可以遵醫(yī)囑將同仁堂坤寶丸與益民谷維素片聯(lián)用，能夠營養(yǎng)神經(jīng)，緩解不適。如果患者有骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)不適等癥狀，同仁堂坤寶丸還可以與漢維碳酸鈣D3咀嚼片聯(lián)合使用，能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼健康。日常生活中，患者可以通過聽音樂、做瑜伽等方法緩解不良情緒，建議患者規(guī)律作息，保證夜間睡眠充足。

128976次播放 2025-01-13
更年期出汗如何調(diào)理

更年期出汗可以通過飲食、運動及自我心態(tài)調(diào)節(jié)來改善，但部分人需要使用雌激素或中藥進(jìn)行調(diào)理。女性更年期是從育齡期向老年期過渡的階段。更年期女性卵巢功能逐漸衰退，體內(nèi)性激素水平波動，部分人會出現(xiàn)一系列癥狀，如月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、心悸胸悶、煩躁易怒等。由于血管收縮障礙，許多更年期女性會有怕熱、易出汗的表現(xiàn)。多數(shù)女性可以進(jìn)行自我調(diào)整，如飲食、運動調(diào)理和自我心態(tài)調(diào)整，可多吃新鮮的水果、蔬菜、豆制品，適當(dāng)多飲水以補(bǔ)充丟失的水量。如果出汗嚴(yán)重，或者無法通過自我調(diào)理來改善，應(yīng)到醫(yī)院請醫(yī)生進(jìn)行檢查，在確定沒有禁忌證以后，使用雌激素進(jìn)行治療。用藥期間要定期復(fù)查子宮內(nèi)膜和乳腺；或者請中醫(yī)進(jìn)行辨證后，使用中藥治療。

語音時長 01:38

15656次收聽 2022-07-29
更年期會心悸嗎

更年期會心悸，而且是非常的常見。更年期患者容易出現(xiàn)心悸、胸悶等情況。更年期由于年齡的原因容易引起血管硬化等病變，在心臟中常表現(xiàn)為冠狀動脈粥樣硬化，當(dāng)心臟血管供血不足時可引起心悸等情況；當(dāng)更年期內(nèi)分泌激素紊亂時，尤其是女性，對心肌及血管的保護(hù)作用喪失，也會加重上述情況。隨年齡增大，心肌耗氧量增加，可引起供需失衡；長期的供需失衡會導(dǎo)致心臟功能異常，出現(xiàn)功能的失代償情況，出現(xiàn)心悸。而且處于更年期的患者多伴有失眠等精神壓力較大的疾病，也會出現(xiàn)心悸的情況，需要引起重視。

語音時長 01:02

79675次收聽 2021-05-08
更年期高血壓要吃藥嗎

更年期高血壓是需要盡早藥物治療的。無論哪個時期的高血壓患者，均是需要及早干預(yù)，避免損傷靶器官。對于更年期患者而言，由于年齡原因?qū)е碌难苡不瘯又匮獕旱牟▌樱欢に貎?nèi)分泌的紊亂導(dǎo)致對血管保護(hù)作用的喪失，兩者原因疊加會加重血管病變，使得血壓波動較其他人群明顯。所以更年期人群診斷為高血壓時，需要盡早進(jìn)行干預(yù)，及早選擇合適的降壓藥物，同時積極進(jìn)行靶器官的評估。在日常生活中，改善生活方式，清淡飲食，低鹽低脂；戒煙戒酒等；保持良好作息，監(jiān)測血壓。

語音時長 01:00

107192次收聽 2021-05-08
更年期激素減少如何調(diào)理

更年期激素減少主要是由于卵巢功能逐漸衰退而造成。激素減少是生理一個過程，在這個過程當(dāng)中，有些人能夠慢慢地就適應(yīng)，但是也有人在這個過程當(dāng)中會出現(xiàn)一些癥狀，所以就出現(xiàn)更年期綜合征情況。在這個時候，如果是想迅速改善病人激素水平，首選藥治療，首選就是西醫(yī)激素替代。激素替代具體方案、具體量、具體情況要由醫(yī)生根據(jù)患者不同情況，不同需求，然后來進(jìn)行詳細(xì)制定一個方案來去實施。另外如果患者愿意服用中藥也可以，中藥是通過調(diào)節(jié)全身一些狀態(tài)，全身一些臟腑功能等等，達(dá)到間接使得性激素能夠提高作用，但是中藥作用不如西藥直接，病人缺什么補(bǔ)什么。中醫(yī)治療是比較緩慢，效果也是比較持續(xù)。治療要根據(jù)病人不同情況，然后在臨床上由中醫(yī)大夫辨證論治，中醫(yī)講是辨證論治，根據(jù)望聞問切結(jié)果來進(jìn)行綜合分析進(jìn)行治療。

語音時長 01:39

57841次收聽 2020-02-25
什么是更年期綜合征
01:53

宮寒引起不孕是比較常見現(xiàn)象，但是這類現(xiàn)象可以采用中醫(yī)方法進(jìn)行治療。中醫(yī)治療方法有很多，并且效果也是非常不錯，宮寒會影響身體健康，對于受孕也有一定影響，女性在備孕期間有必要調(diào)理身體、驅(qū)除宮寒，宮寒表現(xiàn)有手足冷、腰膝酸涼、包括有痛經(jīng)，小腹冷痛等。中醫(yī)治療根據(jù)患者不同情況，采取補(bǔ)腎溫經(jīng)散寒治療，常用溫?zé)崴幬镉腥夤?、杜仲、巴戟天、肉蓯蓉等。具體是吃什么藥，要在醫(yī)院經(jīng)過醫(yī)生診斷，處方以后進(jìn)一步來進(jìn)行治療。

59037次播放 2019-12-30
更年期綜合征的治療
02:22

更年期是人體的一個特殊時期，由于體內(nèi)激素分泌紊亂，內(nèi)環(huán)境的平衡被打破，從而病人會出現(xiàn)發(fā)熱、潮熱、心煩、意亂、脾氣暴躁等情況。女性朋友會出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶、愛著急、生氣，另外例假方面會有一些推前或者是滯后，這都是由于更年期的內(nèi)分泌的紊亂引起的。那么這類病人的治療主要是在飲食方面進(jìn)行一個調(diào)整，應(yīng)該適當(dāng)?shù)南拗聘咧?、高碳水化合物的食物。其次就是要少吃一些口味偏重的食物，特別辣的食物，特別刺激的食物，因為這些食物會打破人體內(nèi)環(huán)境的平衡，所以還是要少吃一點。最后就是戒除一些不良習(xí)慣，不吸煙不喝酒，保持一個愉快的舒暢的心情，對于更年期的治療效果也是非常好的。

59391次播放 2019-11-22
更年期的表現(xiàn)
02:21

更年期是由于人體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生了紊亂，體內(nèi)的激素代謝出現(xiàn)了問題。病人主要表現(xiàn)就是情緒方面的易怒、暴躁或者是身體的烘熱，但本身并不發(fā)燒。大概85%的更年期患者能夠自行緩解，另外25%的患者癥狀比較重需要治療。第一，更年期病人的癥狀非常多樣，比如說可以表現(xiàn)為性衰老，患者可以通過服用一些雌激素來改善。第二，是心血管的癥狀，比如說出現(xiàn)了潮熱、出汗、心慌等問題，本身心血管系統(tǒng)是沒有問題的，這是由于內(nèi)分泌紊亂引起的。第三，就是神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，比方說出現(xiàn)憂慮、激動、失眠的情況。第四，就是月經(jīng)的改變，經(jīng)常會說月經(jīng)的紊亂或長或短等。更年期的癥狀就是骨質(zhì)疏松，肌肉的酸痛，膀胱和泌尿系也會出現(xiàn)一些癥狀。

52859次播放 2019-11-22
更年期女性如何保養(yǎng)

更年期女性首先要做心理保?。号曰颊咝璞３质鏁承那?，學(xué)會轉(zhuǎn)移不良情緒，培養(yǎng)興趣愛好，如插花、下棋、運動、瑜伽等;生活保?。罕３值望}、低油、低脂飲食，適量增加蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及維生素的攝入，保持良好的生活習(xí)慣，適量進(jìn)行運動。

64605次瀏覽 2019-11-21
更年期月經(jīng)紊亂表現(xiàn)

知道更年期會出現(xiàn)一系列生理和心理上的改變，其中最常見的就是癥狀表現(xiàn)就是月經(jīng)紊亂，一般表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，也可表現(xiàn)在經(jīng)期前、經(jīng)期中全身酸痛、腹痛等。病因除了考慮為器質(zhì)性病變也可能是功能失常，需要進(jìn)行檢查治療。

51179次瀏覽 2019-11-21
更年期吃葉酸有好處嗎

在更年期的時候，因為女性會出現(xiàn)很多不適的表現(xiàn)，所以一些人就想吃葉酸，但是不知道是否真的可以改善。女性在更年期吃一些葉酸，的確是非常好的，但是大家也沒有必要對于更年期過分的緊張，因為這是每個人必須要經(jīng)歷的一個自然過程。

55017次瀏覽 2019-11-21
39歲會更年期嗎
02:03

39歲有可能會更年期。卵巢功能進(jìn)入衰退期的表現(xiàn)有生育能力直線下降、激素分泌紊亂，例如，35歲以上的人出現(xiàn)卵巢功能衰退時，可表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂的概率增加。中國人的平均絕經(jīng)的年齡在49.5歲左右，所以，40歲前閉經(jīng)，可認(rèn)為卵巢早衰。如出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或長時間閉經(jīng)并同時伴有更年期癥狀，即低雌激素癥狀，例如，潮熱、出汗、經(jīng)常煩躁、睡不著覺、脾氣暴躁等，應(yīng)立即就診，檢查卵巢功能，確定是否進(jìn)入卵巢衰退期。

57652次播放 2019-10-10
更年期癥狀

更年期主要有精神神經(jīng)，血管舒縮，心血管等三個方面的癥狀，如情緒暴躁，潮熱，心絞痛等，還會伴有高血壓的癥狀。精神神經(jīng)癥狀：興奮型，情緒煩躁，易激動、失眠、注意力不集中、多語、大聲哭鬧等。抑郁型，煩躁、焦慮、內(nèi)心不安、記憶力減退、行動遲緩、情緒低落等。血管舒縮癥狀：潮紅潮熱是婦女進(jìn)入圍絕經(jīng)期后的特征性癥狀，大部分的患者此癥狀可持續(xù)一年。心血管癥狀：20%的患者有假性的心絞痛，有時伴有心悸、胸悶等，癥狀發(fā)生常受精神因素影響。約有5%的患者出現(xiàn)輕度的高血壓，其特點為收縮壓升高，舒張壓不高，陣發(fā)性的發(fā)作，血壓升高的時候出現(xiàn)頭昏、頭痛、胸悶、心慌等。

語音時長 01:33

62003次收聽 2019-09-16

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