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吃豆類食品有什么好處?

患者:女,34歲 提問于2018-04-27 19:49

病情描述:
我們家經(jīng)常就會買來一些豆類制品吃,吃豆類食品有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豆類食品的營養(yǎng)是很豐富的,它不僅含有優(yōu)良的植物性蛋白質(zhì)并且各種礦物質(zhì)含量也是特別高,經(jīng)常吃豆類制品,不僅可以促進(jìn)身體健康并且還能夠增強記憶力。
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