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不甜的水果含糖量就少嗎？

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-04-29 21:22

病情描述:
人們經(jīng)常說(shuō)甜的水果含糖量高，那么不甜的水果是不是含糖量就少呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不是說(shuō)不甜的水果含糖量就少，比如火龍果和獼猴桃，口感偏酸，但數(shù)據(jù)顯示，每100克火龍果中含有碳水化合物13.3克，每100克獼猴桃中含有碳水化合物14.5克。按碳水化合物總量計(jì)算，這兩種水果都算得上真正的“高糖”食物。
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