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菠菜攝入過多會(huì)影響智力發(fā)育嗎?

患者:女,4歲 提問于2018-09-10 17:29

病情描述:
要是讓寶寶吃太多的蔬菜的話會(huì)不會(huì)影響智力的發(fā)育???我總是怕寶寶出什么問題。
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
千萬不要讓寶寶吃太多的菠菜,菠菜中含有大量草酸,不宜給寶寶過多吃。草酸在人體內(nèi)會(huì)與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收排出體外,影響鈣和鋅在腸道的吸收,容易引起寶寶缺鈣、缺鋅,導(dǎo)致骨骼、牙齒發(fā)育不良,還會(huì)影響智力發(fā)育,所以吃的時(shí)候要適度。
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