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吃什么可以降低膽固醇呢?

患者:女,48歲 提問于2018-09-07 19:50

病情描述:
我姑姑的膽固醇比較高,想知道吃什么才可以降低膽固醇呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要降低膽固醇的話可以經(jīng)常吃山藥。山藥含有的淀粉酶能分解成維持人體生命的重要物質(zhì)蛋白質(zhì)和糖類,能減肥輕身。山藥所含的谷甾醇,有降低血膽固醇的作用,對防治冠心病、高膽固醇血癥有一定療效。
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