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孕期吃香蕉有什么好處?

患者:女,30歲 提問于2018-09-09 21:49

病情描述:
聽說在懷孕的時候應(yīng)該常吃一些香蕉,孕婦吃香蕉對身體有什么好處?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦應(yīng)該常吃香蕉,可以每天吃1個!香蕉是鉀的極好來源,并會有豐富的葉酸;而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)。但是,孕婦要注意不宜吃使用催熟劑催熟的香蕉。此外,香蕉性寒,過食會引起胃腸功能紊亂。
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