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黃瓜的功效有哪些

患者：女，29歲 提問于2018-09-04 20:49

病情描述:
因?yàn)辄S瓜很清淡，所以我每天都買來做涼拌黃瓜吃，我想知道黃瓜有什么功效？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黃瓜是一種常見的食物，很爽口，有增強(qiáng)食欲的作用，黃瓜有減肥強(qiáng)體、抗衰老、抗腫瘤、降血糖、健腦安神、防酒精等6大功效，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥理作用極其豐富，但也有個(gè)例不適合常吃黃瓜。若是對(duì)黃瓜過敏，也不宜食用黃瓜，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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