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稽留流產(chǎn)后怎樣做月子調(diào)養(yǎng)

稽留流產(chǎn)是指過期流產(chǎn)或死胎不下，胚胎死亡，但留于流于子宮內(nèi)，而且孕產(chǎn)婦一班都在癥狀產(chǎn)生后，1到2個月內(nèi)排出，因此，直接規(guī)定胚胎停止發(fā)育后兩個月尚未自然排出者，稱為稽留流產(chǎn)，稽留流產(chǎn)對人身體有很大的危害，如果有這種情況一定要即使的治療調(diào)理，而且還要做月子養(yǎng)護(hù)自己的身體，那么稽留流產(chǎn)后怎樣做月子調(diào)養(yǎng)?

1、稽留流產(chǎn)后坐月子應(yīng)該多吃一些高營養(yǎng)的食物。因?yàn)樵袐D流產(chǎn)后就會發(fā)生氣血兩虛的癥狀，流產(chǎn)后第一周應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣血的食物，要多吃一些高蛋白的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，蓮子和動物肝臟和烏雞等食物。

2、稽留流產(chǎn)后第二周可以吃一些開胃的食物?？梢赃m當(dāng)吃一些蘋果和桔子和山楂等水果，同時還要多吃一些高營養(yǎng)的食物，一定要做到營養(yǎng)搭配均衡粗細(xì)和搭配合理。

3、稽留產(chǎn)后坐月子期間一定要保持心情愉快。在坐月子期間，要有良好的心態(tài)，要以積極樂觀的心態(tài)來面對生活，千萬別太緊張焦慮，也不能他悲觀消極，因?yàn)檫@些不良的負(fù)面情緒會影響到自己身體的康復(fù)。

稽留流產(chǎn)后怎樣做月子調(diào)養(yǎng)?一定要好好的休息，過了一周以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些產(chǎn)后體操，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動，這樣能夠加速血液循環(huán)，可以促進(jìn)身體康復(fù)的目的，千萬別老是躺在床上不動，這樣不利于身體康復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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