流產(chǎn)后一定要多注意個人衛(wèi)生、注意保暖,且多食魚類、肉類、蛋類、豆類制品等補充身體所需的營養(yǎng)元素,還要保持心情舒暢等。
流產(chǎn)后需注意保暖措施,尤其是腹部不能著涼,避免生冷、辛辣刺激性食物,多吃溫熱易消化的食物,少量多餐,保持良好的心態(tài),減少過大的心理壓力,避免情緒過度緊張、焦慮,適當?shù)倪M行活動。
流產(chǎn)后還要注意不到1個月內禁止同房,還需注意局部的清潔衛(wèi)生,穿寬松棉質柔軟內褲,有利于身體盡早康復。人流術后應臥床休息2-3天,避免干重體力勞動,避免劇烈的運動等。
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