腰椎間盤突出的原因是內(nèi)、外兩方面因素共同作用的結(jié)果。其發(fā)病原因如下：
1.腰椎間盤自身解剖因素的弱點。腰椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，因其缺血缺氧，故修復(fù)能力較差，尤其是出現(xiàn)退變后，更是難以修復(fù)；另外，腰椎間盤后外側(cè)的纖維環(huán)較為薄弱，而且腰椎后縱韌帶從腰1 至腰5 由寬變窄，在腰5-骶1椎間隙處，寬度顯著減少，約為腰處寬度的1/2，對纖維環(huán)的加強作用明顯減弱，因而此處腰椎間盤纖維環(huán)更容易損壞破裂。
2.腰椎間盤的退行性改變。正常情況下，腰椎間盤長期承受體重壓迫，加上腰部活動頻繁，故更易造成椎間盤較大擠壓和磨損，尤其是下腰部椎間盤，從而產(chǎn)生一系列退行性改變（如椎間盤本身脫水、變形），隨年齡的增長其程度越來越大。
3.外力作用。在日常生活及工作中，許多人出現(xiàn)長期腰部用力當(dāng)、用力過度、長期震動、姿勢或體位不正確等情況，這些長期反復(fù)的外力造成的輕微損害，日積月累，作用于腰椎間盤，會加快其退變速度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰椎間盤突出怎么鍛煉
腰椎間盤突出，其基本原則是腰背肌肉的功能鍛煉。在非急性期的時候，即疼痛不明顯的時候，可以適當(dāng)?shù)倪M行一些腰背肌肉的訓(xùn)練，如打太極、慢跑、游泳等，盡量少做一些腰部扭轉(zhuǎn)性的運動。常用的腰背肌肉訓(xùn)練的方法就是“小燕飛”，像燕子一樣趴在床上，腹部貼著床面，背部朝天，四肢往上翹。還有一種是躺在床上，頭部，兩個肘部以及兩個腳部把腰部騰空向上，這個叫五點支撐。對于頸椎不好的患者，建議采取“小燕飛”的訓(xùn)練更好一些。需要注意，在腰背肌訓(xùn)練當(dāng)中要注意循序漸進，不要訓(xùn)練的太為劇烈，可能會造成肌肉的損傷。66140次播放 2021-06-28
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腰椎間盤突出好治嗎
腰椎間盤突出癥屬于一種常見的、多見的腰部骨科疾病，建議患者還是應(yīng)該遵循早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的原則，選擇合適的治療時機和治療方法。腰椎間盤突出較輕，臨床癥狀也不重，屬于早期階段，較容易治療，建議保守治療。如果椎間盤突出比較大，壓觸到了神經(jīng)，而且出現(xiàn)了一些明顯的下肢放射痛、麻木等，這些情況可能相對的比較重，對于神經(jīng)的壓迫情況，可能會比較重，有的時候甚至?xí)霈F(xiàn)肌力的下降，這種情況下，應(yīng)該采取積極的手術(shù)方法，解決神經(jīng)的壓迫，改善臨床癥狀，達到臨床治愈的效果。63117次播放 2021-05-10
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腰椎間盤突出手術(shù)后應(yīng)注意什么
腰椎間盤突出手術(shù)之后需要注意的事項有很多，一般有：第一，注意個人的衛(wèi)生，可以用適量的生理鹽水對傷口進行消炎，一些本身情況嚴重的患者，無法自行清理，就需要借助外力進行消炎，同時也要勤翻身，避免因為躺臥的時間過長，引起壓瘡，造成更嚴重的感染，第二，合理作息，盡量不要熬夜，多休息，為了能夠有更好的恢復(fù)體驗，可以選用舒適度較好一些的床墊，能夠使腰部下面不空，讓腰部能夠徹底的放松。第三，要注意術(shù)后不要勞累，術(shù)后剛開始一段時間，盡量不要做家務(wù)等，防止肌肉損傷。第四，及時進行鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助收縮肌肉，提高體力。語音時長 01:1370366次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么鍛煉
腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥?；加写瞬r，如果有壓迫神經(jīng)的情況，可通過退步走、體前屈、空中蹬自行車等方式進行鍛煉。
59123次瀏覽 2020-10-21
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腰椎間盤突出癥的的治療
腰椎間盤突出癥的非手術(shù)治療包括手法治療、牽引治療、中藥治療、針刺治療等等,其適應(yīng)證主要包括:患者首次出現(xiàn)腰腿痛癥狀,病程在3個月以內(nèi);患者無腰椎管狹窄;無腰椎滑脫;無側(cè)隱窩狹窄.患者為非游離型、脫出型、梗阻型及外側(cè)型椎間盤突出等等.
53675次瀏覽 2020-09-16
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腰椎退行性病變是什么病
腰椎退行病變是指腰椎的椎體、椎肩盤以及附件等的一種自然老化退化的一種生理病理過程。腰椎退行病變造成腰痛、腰椎關(guān)節(jié)的失穩(wěn)，下肢的疼痛、麻木以及間隙性跛行。嚴重者可以導(dǎo)致二便功能障礙以及性功能障礙等，其主要是由于腰椎間盤纖維環(huán)以及椎間盤的髓核、軟骨終板的退變等結(jié)果所造成的?？梢詫?dǎo)致腰椎的小關(guān)節(jié)的磨損增生，腰椎的側(cè)彎，腰椎的滑脫，其疼痛一般在勞累后會明顯的加重，臥床休息后會明顯的減輕。對于腰椎間盤退行性病變，臨床上有許多患者并不會顯示出任何癥狀，其僅是影像學(xué)上的一種表達。對于有些患者，其腰椎退行性病變則會產(chǎn)生一些上述所說的癥狀。語音時長 01:2465446次收聽 2020-03-19 -
腰椎間盤突出的早期癥狀
腰椎間盤突出的早期可能會出現(xiàn)腰痛和腿痛的癥狀，腰椎間盤突出的病人絕大多數(shù)都有腰痛，發(fā)生腰痛的原因是椎間盤突出刺激了外層纖維環(huán)及后縱韌帶中的竇椎神經(jīng)纖維。腿疼即坐骨神經(jīng)痛，最早是由臀部開始，逐漸向大腿后外側(cè)，小腿外側(cè)治足跟部和足背。到后期有的病人為了減輕疼痛，松弛坐骨神經(jīng)行走時取前傾姿勢，臥床時取彎腰側(cè)臥屈髖屈膝體位。坐骨神經(jīng)痛，可因打噴嚏或咳嗽腹壓增大時而疼痛加重。腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨或者連同髓核、軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起的以腰腿痛為主要癥狀的一種病變。語音時長 01:3054498次收聽 2020-01-07 -
腰椎間盤突出的早期癥狀表現(xiàn)
腰椎間盤突出早期會出現(xiàn)腰部疼痛、出現(xiàn)膝跳反射障礙，皮膚感覺過敏，隨著病情加重出現(xiàn)麻木、刺痛及感覺減退等癥狀。腰椎間盤突出癥指腰椎退行性變、腰部損傷、腰骶部先天發(fā)育異常導(dǎo)致腰椎間盤向后突出，壓迫神經(jīng)根，而產(chǎn)生腰背痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢放射痛、大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常等一系列癥狀。臨床當(dāng)中病人出現(xiàn)早期癥狀時，應(yīng)早就診、早診斷、早治療。遵醫(yī)囑口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，同時配合理療措施，病人會慢慢康復(fù)。日常生活中，指導(dǎo)病人合理膳食，增加鈣質(zhì)攝入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時間彎腰或伏案工作，要多活動避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，佩戴腰圍帶保護腰椎。病人臥硬板床休息，腰部注意保暖，避免受涼，避免腰部受傷；加強腰背肌功能鍛煉，增強腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，改善腰椎間盤突出引起的疼痛癥狀。語音時長 01:3059163次收聽 2019-12-10 -
腰椎間盤突出的手術(shù)治療方法
根據(jù)現(xiàn)在的坐式工作者，可以會發(fā)現(xiàn)，其實是非常容易出現(xiàn)腰椎間盤突出的問題，所以一定要注意防護，可以根據(jù)自己的實際情況來決定，是進行像是微創(chuàng)技術(shù)的手術(shù)治療，還是普通推拿，按摩的保守治療方式，一切都是按照自己的情況來確定的。
62364次瀏覽 2019-11-29
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孕婦腰椎間盤突出怎么辦
孕婦因為身體內(nèi)內(nèi)分泌的變化，導(dǎo)致韌帶松馳，再加上胎兒逐漸增大，腰椎的負擔(dān)加大，導(dǎo)致腰椎間盤突出發(fā)生，醫(yī)治方面需要注意，不能用一些醫(yī)治的藥物，應(yīng)當(dāng)用一些較為安全的醫(yī)治方法。先止痛，等到生產(chǎn)完后再醫(yī)治比較好。
66263次瀏覽 2019-10-14
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腰痛吃什么藥
出現(xiàn)腰痛之后首先可以服用鎮(zhèn)痛藥，例如芬必得；此外可以服用肌肉松弛藥物，比如氯貝特；而一些活血化瘀的中成藥搭配藥帖，也能很好的治療腰痛?；颊咂綍r還可以多做鍛煉來緩解腰痛，比如說抖腿放松，以及按摩環(huán)跳穴，承山穴等等。還有每天堅持逆行走路，也可以緩解腰痛的癥狀。
55508次瀏覽 2019-04-04
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腰椎間盤突出癥確診依據(jù)
很多患者因為腰痛或者腰腿痛去做一些相關(guān)的影像學(xué)檢查，拿到影像學(xué)的報告以后非常緊張。比如會看到核磁上寫哪個節(jié)段有突出、有膨出就會非常緊張，認為自己是不是得了腰椎間盤突出癥。在臨床上腰椎間盤突出癥的診斷比較嚴格，僅僅是影像學(xué)上的突出，而沒有相應(yīng)的神經(jīng)受壓的肢體放射性疼痛、麻木或者力弱這種表現(xiàn)，這種情況不能診斷腰椎間盤突出癥。而腰椎間盤突出癥非常重要的一個點就在這個癥上出現(xiàn)了相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，比如壓迫神經(jīng)以后，出現(xiàn)的相應(yīng)神經(jīng)分布區(qū)的疼痛、麻木、力弱以及相應(yīng)的客觀查體，還有神經(jīng)分布區(qū)的感覺減退、肌力下降，或者相應(yīng)的像肢體抬高試驗、股神經(jīng)牽拉試驗以及客觀神經(jīng)受累的表現(xiàn)。另外在影像學(xué)上，ct、核磁上有跟臨床表現(xiàn)相符的階段。只有臨床的癥狀、體征和影像學(xué)，在這三方面都是一致的情況下，才能診斷腰椎間盤突出癥。所以單純影像學(xué)上的突出，沒有相應(yīng)的癥狀和查體的支持，不能診斷腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出只是一個簡單的影像學(xué)表現(xiàn)，并不需要特別的擔(dān)心。語音時長 01:5163992次收聽 2018-09-29 -
腰間盤突出的原因
腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，它最常見的原因是腰椎間盤慢性的退變。隨著年齡的增加，機體的一些結(jié)構(gòu)都會出現(xiàn)一些退變，這可能由于長時間的勞損引起。有的時候，外傷等一些因素，也可能會加速這種退變，或者在原本退變的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)急性的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致一些相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。椎間盤是由外層的纖維環(huán)和內(nèi)層的髓核構(gòu)成，隨著時間的推移，纖維環(huán)可能會出現(xiàn)蛻變以后的破裂，內(nèi)層的髓核可能會沿著纖維環(huán)逐漸的突出。如果突出比較明顯，壓迫神經(jīng)，就會出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀。56294次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出的自我療法
腰椎間盤突出的自我療法，最關(guān)鍵的是臥床休息。因為腰椎具有往前凸的生理曲度，所以不管是工作還是日常生活都盡量不要彎腰或者蹲下去坐。另外，坐的時候一定要坐直，長期伏案工作的人要注意坐好，椅子非常關(guān)鍵，選擇后背有生理前凸的椅子，即使坐得時間長，腰在生理狀態(tài)下也不會勞累，不會造成腰肌、韌帶的損傷，可以很好的保護腰椎。腰椎間盤突出關(guān)鍵的自我療法是腰背肌功能鍛煉，用肌肉來保護腰椎，腰椎間盤最不好的是用支具保護肌肉，長時間會造成肌肉萎縮。57643次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出和膨出的區(qū)別
腰椎間盤突出和膨出不一樣。腰椎間盤膨出是自然的生理現(xiàn)象，因為退變是自然生理現(xiàn)象，年輕的時候髓核含水量在80％左右，隨著年齡的增長，含水量逐漸降低，降低之后，椎間盤中板、纖維核里邊的髓核的含水量變少，支撐能力會變小，導(dǎo)致椎間隙變小，變小的狀態(tài)下椎間盤會往四周膨。一般椎間盤膨不算疾病，但是突出是一種病，突出指纖維核破了或者髓核突出去之后，壓著硬膜或者壓著神經(jīng)。椎間盤膨出像骨質(zhì)增生一樣，都是自然的行為現(xiàn)象，不用去治療。54365次播放 2018-09-28
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