腰肌勞損病人通常都不可以長時間的站著或者是坐著,這樣會讓腰部受到更多的傷害。因為腰部受傷病情比較嚴重,部分病人休息的時候只能仰面躺著或者背朝上趴著。不過,需要提醒的是,就算患上了腰肌勞損疾病之后,還是有些事情需要注意的。下面先簡單介紹一下腰肌勞損發(fā)作的早期癥狀:
1、腰肌勞損的早期癥狀以不能長期坐,會出現(xiàn)酸脹感和疼痛不適感,并且使得腰部的支撐力和穩(wěn)定性降低。
2、腰部活動基本正常,一般無明顯障礙,但有時有牽掣不適感。不能久坐久站,不能勝任彎腰工作,彎腰稍久,便直腰困難,常喜雙手捶擊腰背部,這就是腰肌勞損的早期癥狀。
3、腰肌勞損長期反復(fù)發(fā)作的腰背部酸痛不適,或呈鈍性脹痛,腰部重著板緊,如負重物,時輕時重,纏綿不愈。充分休息、加強保暖,適當(dāng)活動或改變體位姿勢可使癥狀減輕,勞累或遇陰雨天氣,受風(fēng)寒濕影響則癥狀加重。
4、腰肌勞損急性發(fā)作時,諸癥明顯加重,可有明顯的肌痙攣,甚至出現(xiàn)腰脊柱側(cè)彎,下肢牽掣作痛等腰肌勞損的早期癥狀。
專家表示:如果患有腰肌勞損疾病的病人的病情比較嚴重的話,影響到日常的行走,不妨找些能夠支撐的用具,或者去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院找經(jīng)驗豐富的專家做按摩緩和一下,做些適量的活動,都是可以有效緩解現(xiàn)狀的。
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