玻璃體混濁恢復(fù)時間因個體差異和病因不同，通常生理性混濁可能持續(xù)數(shù)月到數(shù)年，病理性混濁需治療原發(fā)病。改善方法包括藥物治療、激光治療和生活方式調(diào)整。

1.藥物治療適用于炎癥或出血引起的混濁。氨碘肽滴眼液可促進混濁吸收，卵磷脂絡(luò)合碘片改善眼底循環(huán)，普羅碘銨注射液針對嚴重出血性混濁。需連續(xù)使用1-3個月，配合定期眼科檢查。

2.YAG激光玻璃體消融術(shù)能快速分解懸浮混濁物，適合對視力影響明顯的纖維條索狀混濁。治療過程約15分鐘，術(shù)后1-2周可見改善。但要求混濁物位置遠離視網(wǎng)膜，需經(jīng)OCT檢查評估安全性。

3.生活干預(yù)包含飲食與用眼管理。每日攝入10mg葉黃素（約100g菠菜）保護玻璃體，補充維生素C（500mg）減少氧化損傷。采用20-20-20用眼法則，每20分鐘遠眺20秒。避免劇烈運動減少玻璃體震蕩。

玻璃體混濁是常見的退行性改變，60歲以上人群發(fā)生率超70%。生理性混濁通常不影響視力，無需過度治療。若伴隨閃光感、視野缺損需排查視網(wǎng)膜病變。定期散瞳檢查可監(jiān)測混濁變化，多數(shù)患者通過適應(yīng)能減輕視覺干擾。病理性混濁患者應(yīng)每3-6個月復(fù)查眼底，及時干預(yù)可避免視力持續(xù)下降。