玻璃體混濁可通過藥物、手術(shù)及生活方式調(diào)整改善，常見治療方法包括口服卵磷脂絡(luò)合碘、激光消融術(shù)或玻璃體切割術(shù)，同時需避免過度用眼和補(bǔ)充抗氧化營養(yǎng)素。

1. 藥物治療

卵磷脂絡(luò)合碘片能促進(jìn)混濁物吸收，每日3次每次1片；氨碘肽滴眼液含碘化鉀成分，每日滴眼4次；普羅碘銨注射液用于嚴(yán)重病例，每周肌肉注射2次。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，甲狀腺疾病患者慎用含碘藥物。

2. 手術(shù)治療

YAG激光消融術(shù)適合孤立性混濁，門診即可完成；25G微創(chuàng)玻璃體切割術(shù)適用于大面積混濁，切口僅0.5毫米；傳統(tǒng)玻璃體切除聯(lián)合氣液交換術(shù)處理復(fù)雜病例。術(shù)后需保持俯臥位48小時，避免劇烈運(yùn)動。

3. 營養(yǎng)調(diào)理

每日攝入10mg葉黃素和2mg玉米黃質(zhì)，存在于菠菜、羽衣甘藍(lán)中；補(bǔ)充維生素C 500mg/日與維生素E 400IU/日；每周吃3次深海魚獲取Omega-3。避免高糖飲食，血糖過高會加速玻璃體液化。

4. 用眼管理

每用眼40分鐘休息5分鐘，采用20-20-20法則；佩戴防藍(lán)光眼鏡減少屏幕輻射；夜間閱讀保持300勒克斯以上照度。高度近視者避免蹦極、跳水等劇烈運(yùn)動，定期檢查眼底。

玻璃體混濁治療需根據(jù)混濁程度選擇方案，病理性混濁需排查糖尿病視網(wǎng)膜病變等原發(fā)病。突然出現(xiàn)的閃光感或漂浮物增多需立即就診，可能預(yù)示視網(wǎng)膜裂孔。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于延緩玻璃體退化進(jìn)程，每年應(yīng)進(jìn)行散瞳眼底檢查跟蹤病情變化。