淋巴瘤易感人群主要包括免疫缺陷者、長期接觸致癌物者以及有家族遺傳史者三類。
1、免疫缺陷者:
先天性或獲得性免疫缺陷患者如艾滋病感染者、器官移植后服用免疫抑制劑者,其免疫監(jiān)視功能受損,淋巴細胞異常增殖風險顯著增加。這類人群需定期監(jiān)測淋巴結腫大、發(fā)熱等癥狀,必要時通過PET-CT明確診斷。
2、致癌物接觸者:
長期接觸苯類有機溶劑、農藥或電離輻射的職業(yè)暴露人群,化學物質可直接損傷淋巴細胞DNA。紡織工人、放射科醫(yī)師等職業(yè)群體出現無痛性淋巴結腫大時,應進行淋巴結活檢排除惡變。
3、遺傳傾向者:
直系親屬中有淋巴瘤病史的群體存在基因易感性,尤其伴有BRCA1/2等基因突變時。建議此類人群避免吸煙等促癌因素,每年通過超聲檢查淺表淋巴結,發(fā)現直徑超2厘米的淋巴結需及時就診。
保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于降低淋巴瘤風險,建議每日攝入300克深色蔬菜,其中十字花科蔬菜含有的異硫氰酸鹽具有抗癌活性。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳,可增強免疫功能。避免熬夜及精神高壓狀態(tài),長期皮質醇水平升高會抑制免疫細胞活性。接觸化學物品時嚴格做好防護措施,新裝修居室需充分通風后再入住。家族中有淋巴瘤病史者建議進行遺傳咨詢,40歲后每兩年進行一次腫瘤標志物篩查。