清理硬耳屎時(shí)要特別小心,以免損傷耳道或引發(fā)感染。耳屎是一種耳朵的天然“屏障”,有防塵、防蟲和潤(rùn)滑耳道的作用,大部分情況下不需要特意進(jìn)行清理。如果硬耳屎引發(fā)不適感,可以嘗試安全的方法處理。
耳屎變硬通常是因?yàn)槎婪置谖餃p少,導(dǎo)致耳屎缺乏濕潤(rùn)而變干??茖W(xué)角度來(lái)看,它與年齡增長(zhǎng)、環(huán)境干燥、有用棉簽掏耳習(xí)慣等因素有關(guān)。當(dāng)硬耳屎積聚在耳道,可能引發(fā)耳朵悶脹感、聽(tīng)力下降甚至耳痛,但清理不當(dāng)容易刺激耳道皮膚或推進(jìn)耳屎更深。
試著滴幾滴礦物油、嬰兒油或3%濃度的雙氧水來(lái)軟化硬耳屎,等耳屎軟化后再自然脫落,這是一種較為安全的方式。如果喜歡用棉簽,記住棉簽只能擦拭耳道口周圍,不能深入耳道內(nèi)部,避免把耳屎推得更深。洗澡時(shí),用溫水沖洗耳道外部也是一種不錯(cuò)的清潔辦法。
如果自行清理后仍感到耳道不適、耳朵痛或有感染跡象,一定要盡快就醫(yī)。醫(yī)生可以使用專業(yè)的工具安全地移除耳屎,并幫您診斷耳道健康狀況。日常記得減少掏耳頻率,保持耳部衛(wèi)生即可,無(wú)需過(guò)度清理。