深呼吸能否治療近視

近視是一種常見(jiàn)的眼科,是指平行光通過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)在視網(wǎng)膜前形成的焦點(diǎn),視網(wǎng)膜上呈分散模糊的影像,這種屈光狀態(tài)被稱為近視眼。近視初期常有遠(yuǎn)視力波動(dòng),注視遠(yuǎn)處物體時(shí)瞇眼?;颊叱丝催h(yuǎn)處物體模糊外,還會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞、斜視、眼睛干燥、惡心、頭痛等癥狀。
深呼吸能否治療近視
頻繁的深呼吸對(duì)近視沒(méi)有任何作用,為了近視得到一定的恢復(fù),必須保護(hù)眼睛進(jìn)行科學(xué)的治療。注意科學(xué)用眼,不要在強(qiáng)光下長(zhǎng)時(shí)間看書(shū),近距離看電視。
近視的治療方法
1、戴眼鏡:現(xiàn)在最安全可靠的是戴框架眼鏡,如果覺(jué)得戴框架眼鏡會(huì)影響美容,可以考慮戴角膜接觸鏡。
2、手術(shù)治療:角膜激光矯正手術(shù)是削薄角膜,平整角膜的曲率,提高折射光的發(fā)散能力,成像的焦點(diǎn)后移落在眼底視網(wǎng)膜上,起到矯正近視的作用。
3、一般治療:每天保證一個(gè)半小時(shí)以上的室外運(yùn)動(dòng),在陽(yáng)光下活動(dòng)更好,養(yǎng)成良好的眼睛習(xí)慣和衛(wèi)生,節(jié)制使用電子產(chǎn)品。
3、確保每天充足的睡眠時(shí)間,小學(xué)生盡量在10小時(shí)以上。
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