極度焦慮會引起什么癥狀

緊張和焦慮是我們生活中常見的情緒。如果我們過于緊張和焦慮,我們會患上焦慮癥,并出現(xiàn)一系列心理和身體不適的癥狀,所以我們應(yīng)該及時調(diào)整。那么,極度焦慮會導(dǎo)致什么癥狀呢?接下來,讓我們給你一個具體的介紹。
1、情緒焦慮
焦慮癥患者往往無法控制自己,整夜睡不著,導(dǎo)致心悸、呼吸困難、頭暈、恐懼。輕度焦慮癥患者往往能控制自己,如果焦慮癥更嚴(yán)重,患者往往無法控制自己的思想和行為、精神障礙,甚至有自殺的傾向。
2、睡眠障礙
失眠是焦慮癥最常見的癥狀。即使焦慮癥患者睡覺,他們也會經(jīng)常做噩夢或在半夜突然醒來。長期失眠會使患者神經(jīng)衰弱,嚴(yán)重影響患者的日常工作和學(xué)習(xí)。睡眠障礙焦慮癥患者應(yīng)多注意休息,睡前鍛煉,聽一些輕松的音樂,幫助患者睡眠。
3、注意力不集中
當(dāng)焦慮癥患者遇到事情時,他們會感到不安、坐立不安、小動作增加、注意力不集中
而且對生活缺乏足夠的信心,有時候特別容易生氣,不愿意和身邊的人交流。我不喜歡周圍人處理事情的方式。
4、焦慮癥也會出現(xiàn)認(rèn)知障礙
思考和處理事情的方式相對簡單,整天都很擔(dān)心。每天都擔(dān)心自己的健康問題,在治療疾病時也不愿意聽取醫(yī)生的意見和建議,自以為是。
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