不合理的運動會引起心絞痛
不合理的運動可能誘發(fā)心絞痛，尤其是存在冠狀動脈病變的人群。心絞痛主要表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，可能與心肌缺血有關(guān)。
劇烈運動或突然增加運動強度時，心肌耗氧量急劇上升。若患者本身存在冠狀動脈狹窄，血管無法及時擴張供應(yīng)足夠血液，會導致心肌短暫缺氧。這種情況下可能誘發(fā)典型的心絞痛發(fā)作，疼痛常放射至左肩或下頜，伴隨胸悶、出汗等癥狀。運動前未充分熱身、寒冷環(huán)境中運動、運動后立即停止活動等行為，均可能加重心臟負擔。
部分人群運動時出現(xiàn)心絞痛可能與隱匿性冠心病相關(guān)。這類患者平時無明顯癥狀，但運動負荷試驗可顯示心肌缺血表現(xiàn)。長期高血壓、糖尿病或高脂血癥患者，血管內(nèi)皮功能受損更易出現(xiàn)運動相關(guān)性心絞痛。某些心律失?；颊咴谶\動時心率紊亂加劇，也可能引發(fā)類似心絞痛的胸部不適。
建議存在心血管風險因素者進行運動前評估，選擇快走、游泳等中低強度有氧運動。運動時應(yīng)監(jiān)測心率，控制在靶心率范圍內(nèi)。若運動中出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等癥狀，須立即停止活動并及時就醫(yī)。日常需控制血壓、血糖和血脂水平，避免吸煙等危險因素。
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