晚上睡覺的耳鳴怎么辦？
耳鳴是在無外界施加聲音刺激和電力刺激時，人的內(nèi)耳和顱內(nèi)產(chǎn)生的超過一定時間表的聲音感覺。根據(jù)病變部位，耳鳴可分為外耳性耳鳴、中耳性耳鳴、中樞性耳鳴等。晚上睡覺的耳鳴多與失眠引起的神經(jīng)衰弱有關，當然也不排除其他耳朵疾病的可能性，建議患者充分休息，觀察耳鳴狀況是否持續(xù)，如果持續(xù)不改善，應該在耳鼻喉科徹底檢查，確定疾病。
耳鳴是如何引起的
1、長時間接觸噪音，引起聽力下降和耳鳴，高危人群(工作在高強度噪音環(huán)境中)應注意噪音保護。
2、感染和外傷，患中耳炎或內(nèi)耳感染、耳外傷等可能發(fā)生繼發(fā)性耳鳴。
3、聽神經(jīng)瘤。患者通常有耳鳴的癥狀，其現(xiàn)象是持續(xù)性、可行性、單側或雙側耳鳴，聽力減退、頭暈等。
4、過度疲勞。長期精神緊張，身體疲勞時耳鳴容易惡化或間斷性耳鳴。
如何預防耳鳴
1、保持良好的休息習慣，早起早睡，睡眠充足，避免過度勞累。
2、放松心情，不要背負大的慎重壓力，緩解神經(jīng)衰弱引起的耳鳴。
3、適當運動，提高自己的身體素質(zhì)。
4、早防早治，發(fā)現(xiàn)耳鳴問題后及早檢查，對癥下藥，防止擴大。
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