站久了感覺腰酸怎么了?該怎么辦?

站久了感覺腰酸怎么了?該怎么辦?
長時間站立后,腰酸可能與過度勞累、軟組織損傷、腰椎間盤突出癥等有關(guān),可通過一般治療、局部用藥、牽引治療等方法改善。
1、過度勞累:站立時間短,腰部長期處于應(yīng)力狀態(tài),會導(dǎo)致局部肌肉過度緊張,血液循環(huán)不良,容易出現(xiàn)腰酸背痛癥狀,一般休息后,癥狀可緩解。您也可以適當(dāng)?shù)匕茨ρ?,可以加速疾病的恢?fù)。
2、軟組織損傷:如果意外接觸或扭曲腰部,腰部軟組織損傷,也可能導(dǎo)致腰酸、疼痛、組織充血等癥狀,長期站立癥狀會加重。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,局部使用活油、紅花油、腫脹止痛酊等藥物進行治療。
3、腰椎間盤突出癥:通常與年齡增長、慢性損傷、妊娠、腰椎發(fā)育異常等有關(guān)?;颊呖赡軙霈F(xiàn)腰痛、麻木等癥狀,有時疼痛會輻射到下肢。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,骨盆牽引治療可以改善患者的病情。
還可能與腰椎滑脫有關(guān)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以通過復(fù)位內(nèi)固定、椎板切除、減壓等方法進行治療,有利于疾病的恢復(fù)。
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