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我老腰酸痛怎么辦?

1人回答 36人閱讀

2024-11-06 18:35

問題描述

我老腰酸痛怎么辦?

醫(yī)生回答

徐海林

徐海林 主任醫(yī)師

2024-11-06 18:37 回答了該問題

腰肌勞損會再次出現(xiàn)腰部酸痛的現(xiàn)象,腰肌勞損主要是由于久站久坐,腰部姿勢不良,長期管理某種腰部的運動等而致使的腰部的肌肉勞損。對于腰肌勞損的救治,首先是要留意歇息。改過來不良的生活習(xí)慣,適當?shù)倪\動腰部。可以服食活血藥物紓解疼痛,也可以實施冷敷理療等,增進徹底恢復(fù)。

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