感覺身體虛是怎么回事

平時如果感到身體比較虛,這可能和平時勞累過度有關(guān),另外飲食不良,情緒不良,工作忙,都可能會引起這種現(xiàn)象,另外從中醫(yī)的角度來說,身體虛又分為氣虛,血虛,陰虛或者陽虛,不同的體虛所引起的原因不同,調(diào)理的方法也會有所不同,所以說應(yīng)該及時了解具體的情況,然后對癥調(diào)養(yǎng)。
1氣虛:氣虛之體的主要表現(xiàn)為;少氣懶言,全身疲倦乏力,聲音低沉,動則氣短,易出汗,頭暈心悸,面色萎黃,食欲不振,虛熱,汗,脫肛,子宮下垂,舌淡而胖,舌邊有齒痕,脈弱等,為功能減退,不一定有病,氣虛者需補氣,補氣的藥物可選用人參,黃芪,黨參等。
2血虛:血虛之體的主要表現(xiàn)為:面色萎黃蒼白,唇爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢,大便干燥,婦女經(jīng)水愆期,量少色淡,舌質(zhì)淡,苔滑少津,脈細弱等.進補宜采用補血,養(yǎng)血,生血之法,補血的藥物可選用當歸,阿膠,熟地,桑椹子等。
3陰虛:又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現(xiàn)為:怕熱,易怒,面頰升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心二只手心,二只腳心與頭頂心煩熱,盜汗,腰酸背痛,夢遺滑精,舌質(zhì)紅,苔薄或光剝,脈細數(shù)等.進補宜采用補陰,滋陰,養(yǎng)陰等法,補陰虛的藥物可選用生地,麥冬,玉竹,珍珠粉,銀耳,冬蟲夏草,石斛,龜板等。
4陽虛:又稱陽虛火衰,是氣虛的進一步發(fā)展,陽虛之體的主要表現(xiàn)為:除有氣虛的表現(xiàn)外,平時怕冷,四肢不溫,喜熱飲,體溫常偏低,腰酸腿軟,陽痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌質(zhì)淡溥,苔白,脈沉細等.進補宜補陽,益陽,溫陽:補陽虛的藥物可選用紅參,鹿茸,杜仲,蟲草,肉桂,海馬等。
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