開(kāi)夜燈睡覺(jué)對(duì)孩子有什么影響？開(kāi)燈睡覺(jué)影響孩子身高？
孩子到了一定年齡后，有自己獨(dú)立的小房間，一個(gè)人睡覺(jué)，但孩子還小，怕黑，父母在孩子的房間點(diǎn)夜燈。其實(shí)孩子睡覺(jué)的時(shí)候，開(kāi)夜燈對(duì)孩子的身體發(fā)育有一定的不良影響，會(huì)危害孩子的身高成長(zhǎng)和視力等。
開(kāi)夜燈睡覺(jué)對(duì)孩子的影響
1、引起近視。2~3歲是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，有研究表明，2歲以前開(kāi)燈睡覺(jué)，患上近視的幾率是34%，2歲以后開(kāi)燈睡覺(jué)，患上近視的幾率是55%。由于光線照射，瞳孔不能完全放松休息，神經(jīng)和肌肉緊張，光線改變眼軸的長(zhǎng)度，眼軸的長(zhǎng)度與近視密切相關(guān)。
2、引起性早熟。腦內(nèi)分泌器官松果體在人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)后分泌褪黑素，褪黑素可以一直感到神經(jīng)興奮，使心臟更好地休息，褪黑素可以抑制腺垂體促性腺激素的釋放，防止性早熟。但是，松果體在光照時(shí)停止分泌褪黑素，女孩子體內(nèi)的卵泡雌激素早期分泌，胸部過(guò)早隆起等性早熟癥狀。
3、影響身高增長(zhǎng)。孩子的身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，可以促進(jìn)身高的生長(zhǎng)，但夜燈會(huì)妨礙生長(zhǎng)激素的分泌。
4、任何光源都有光壓，光壓會(huì)使人感到不安和不安，睡眠困難，睡眠質(zhì)量差。
建議家長(zhǎng)在孩子睡覺(jué)時(shí)不要開(kāi)夜燈。
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