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晚上開燈睡覺對皮膚的影響有哪些

患者:女,23歲 提問于2020-09-25 11:29

病情描述:
晚上開燈睡覺對皮膚的影響有哪些
共1個(gè)回答
陳飛 副主任醫(yī)師 去掛號
泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科
一般是不建議晚上開燈睡覺的,燈光中含有光譜的,晚上長期對皮膚照射的話,很容易出現(xiàn)油性皮膚的,其晚上經(jīng)常開燈睡覺的話也會讓你容易長出皺紋來,以及對視力的影響也是比較大的。很容易出現(xiàn)近視或是視力下降的情況。長期這樣的話也會引起人體免疫下降。建議晚上睡前可以喝杯牛奶幫助睡眠。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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