寶寶涼肚子時(shí)需注意腹部保暖、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、觀察癥狀變化及避免濫用藥物。涼肚子腹瀉可能與受涼、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染等因素有關(guān)，建議家長(zhǎng)及時(shí)采取護(hù)理措施，必要時(shí)就醫(yī)。

1、腹部保暖

受涼是誘發(fā)腹瀉的常見(jiàn)原因，家長(zhǎng)需用溫?zé)崦砘驄雰簩Ｓ门鼰岱髮殞毟共?，溫度控制?0℃以下，避免燙傷。睡覺(jué)時(shí)穿連體衣或使用護(hù)肚圍，防止夜間踢被受涼。外出時(shí)注意遮擋腹部，避免冷風(fēng)直接吹拂。若伴隨腸鳴音亢進(jìn)或排便次數(shù)增加，可順時(shí)針輕柔按摩肚臍周圍5-10分鐘。

2、調(diào)整飲食

暫停食用生冷食物如水果、酸奶，減少高糖高脂食物攝入。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)，但母親需忌口寒涼食物。已添加輔食的寶寶可吃焦米湯、蒸蘋果泥等收斂性食物，少量多餐。腹瀉期間暫時(shí)停用配方奶粉，改用無(wú)乳糖配方粉或遵醫(yī)囑使用特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品。

3、補(bǔ)充水分

每2小時(shí)喂食一次口服補(bǔ)液鹽Ⅲ，每次50-100毫升，預(yù)防脫水。觀察排尿量、口唇濕潤(rùn)度及精神狀態(tài)，若出現(xiàn)尿量減少、哭鬧無(wú)淚需立即就醫(yī)?？膳浜巷嬘妹诇⑾♂屘O果汁補(bǔ)充電解質(zhì)，避免直接飲用白開(kāi)水或含糖飲料加重電解質(zhì)紊亂。

4、癥狀監(jiān)測(cè)

記錄每日排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、嘔吐咖啡樣物或嗜睡，提示可能存在細(xì)菌性腸炎、輪狀病毒感染等疾病。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚栓劑，禁止自行服用止瀉藥物如蒙脫石散。

5、規(guī)范用藥

確診感染性腹瀉需遵醫(yī)囑使用蒙脫石混懸液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。避免使用諾氟沙星等喹諾酮類抗生素?；謴?fù)期可補(bǔ)充鋅制劑如葡萄糖酸鋅口服溶液，促進(jìn)腸黏膜修復(fù)。所有藥物使用需嚴(yán)格遵循兒科醫(yī)生指導(dǎo)，不可隨意調(diào)整劑量。

保持寶寶生活環(huán)境清潔干燥，餐具每日煮沸處理。腹瀉期間暫停接種疫苗，痊愈后1-2周再補(bǔ)種。注意觀察肛周皮膚狀況，每次便后用溫水清洗并涂抹氧化鋅軟膏預(yù)防紅臀。若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天無(wú)緩解，或出現(xiàn)囟門凹陷、皮膚彈性下降等重度脫水體征，需立即急診處理。日?？赏ㄟ^(guò)小兒推拿捏脊療法增強(qiáng)脾胃功能，但急性期應(yīng)避免腹部穴位刺激。