橘皮的功效與作用禁忌

橘子是一種特別常見的水果。橘子嘗起來又香又甜。許多人暈車時也會帶新鮮的橘子皮。當(dāng)他們在悶熱的車間問橘子皮的香味時,他們不容易嘔吐。橘子皮除了止嘔還有其他功能嗎?接下來,讓我們來看看橘子皮的其他功能。
橘皮的功效
1、緩解胃痛
由于生活節(jié)奏的加快,許多人因為不科學(xué)的生活而胃痛。此時,陳皮可以浸泡飲用,以緩解身體不適。準(zhǔn)備陳皮、姜和紅糖,然后用水煎,然后加入少量紅糖攪拌均勻。
2、止嘔
將米飯、姜汁、陳皮煮成粥,可治療嘔吐癥狀。
3、感冒咳嗽
若感冒咳嗽,可將新鮮陳皮放入鍋中,再加水煮沸,加入少量糖,既能幫助身體排汗,又能迅速恢復(fù)健康。
4、消化不良
將橘皮和紅棗浸泡在沸水中,蓋上10分鐘,不僅可以增進(jìn)食欲,還可以治療消化不良。如果你患有胃火、氣虛或干咳,最好不要過量。服藥期間禁止服用橘皮。橘皮對藥物酶有一定影響。
橘皮的禁忌
1.體虛
橙皮富含揮發(fā)油,對胃腸粘膜有一定的刺激作用。因此,氣虛體燥、陰虛體燥咳、實熱者食用可能會引起胃腸道和呼吸不適,加重癥狀。
2.孕婦應(yīng)適量食用
橘皮性溫,能燥濕化痰,理氣健脾。孕期適量食用可以緩解早孕反應(yīng),還具有鎮(zhèn)靜催眠、抗炎、抗病毒的作用,對孕期失眠也有幫助。
3.嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用
橘皮中含有的揮發(fā)油對胃腸道和呼吸道粘膜有一定的刺激作用,對心臟、腎臟等器官有一定的調(diào)節(jié)作用。然而,由于嬰兒期各器官的自我調(diào)節(jié)功能相對較弱,食用不當(dāng)可能導(dǎo)致胃腸道不適等癥狀,因此不建議嬰兒食用。
選擇橘皮時,要選擇手感硬、易碎、表面干燥清脆、色澤鮮艷、氣味甘甜醇厚的地方。建議存放在通風(fēng)良好、陰涼干燥的地方,避免暴露在陽光下,定期檢查,避免受潮。
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