結(jié)核病如何防治 防治結(jié)核病6個技巧分享
結(jié)核病防治可通過接種疫苗、隔離治療、佩戴口罩、增強(qiáng)體質(zhì)、定期篩查、規(guī)范用藥等方式實(shí)現(xiàn)。結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過呼吸道傳播，常見癥狀有咳嗽、低熱、盜汗等。
1、接種疫苗
卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，新生兒出生后應(yīng)及時接種。卡介苗能顯著降低兒童重癥結(jié)核病的發(fā)病率，但對成人肺結(jié)核的預(yù)防效果有限。接種后局部可能出現(xiàn)紅腫、潰瘍等反應(yīng)，一般2-3個月可自行愈合。
2、隔離治療
活動性肺結(jié)核患者需進(jìn)行呼吸道隔離，避免與他人密切接觸?；颊邞?yīng)單獨(dú)居住，咳嗽時用紙巾遮掩口鼻，痰液需消毒處理。隔離期一般持續(xù)到痰菌轉(zhuǎn)陰后，具體時間由醫(yī)生根據(jù)治療效果判定。
3、佩戴口罩
密切接觸者或在高風(fēng)險場所應(yīng)佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。N95口罩能有效過濾空氣中結(jié)核桿菌，普通醫(yī)用外科口罩也可降低傳播風(fēng)險。佩戴口罩時需確保完全覆蓋口鼻，每4小時更換一次，污染后立即更換。
4、增強(qiáng)體質(zhì)
保持均衡飲食和適度運(yùn)動有助于增強(qiáng)免疫力。每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，補(bǔ)充維生素A、D等營養(yǎng)素。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳，保證每日7-8小時睡眠，避免過度勞累。
5、定期篩查
結(jié)核菌素試驗(yàn)和胸部X線是主要篩查手段。密切接觸者應(yīng)每3-6個月復(fù)查，糖尿病患者等高風(fēng)險人群建議每年檢查。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽2周以上、不明原因消瘦等癥狀時需及時就醫(yī)排查。
6、規(guī)范用藥
確診后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成6-9個月抗結(jié)核治療。常用藥物包括異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等，需多種藥物聯(lián)合使用。治療期間不可隨意停藥，每月需復(fù)查肝腎功能，出現(xiàn)皮疹、黃疸等不良反應(yīng)立即就醫(yī)。
結(jié)核病防治需要長期堅持規(guī)范治療和預(yù)防措施?；颊邞?yīng)保持居室通風(fēng)良好，每日開窗換氣3次以上，每次不少于30分鐘。注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤曬被褥，餐具需煮沸消毒。飲食上多食用牛奶、瘦肉等富含蛋白質(zhì)食物，避免辛辣刺激。戒煙限酒，適度進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動。密切接觸者應(yīng)進(jìn)行預(yù)防性服藥，兒童、老年人等易感人群更要加強(qiáng)防護(hù)。出現(xiàn)可疑癥狀應(yīng)及時到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，早發(fā)現(xiàn)、早治療是控制傳播的關(guān)鍵。
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