如果你想提高性生活 記住三個(gè)禁忌時(shí)間 否則你只會(huì)越來(lái)越不開(kāi)心

夫妻要想提高性生活質(zhì)量 就必須在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行性生活 在性生活過(guò)程中各取所需 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 保持體內(nèi)荷爾蒙水平的穩(wěn)定但是 在性生活的過(guò)程中 很多人陷入了誤區(qū) 認(rèn)為隨時(shí)都可以做愛(ài) 在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間做愛(ài) 反而會(huì)帶來(lái)影響所以要了解性生活的相關(guān)注意事項(xiàng) 一些不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間停止性生活否則 健康問(wèn)題就容易發(fā)生
1、剛吃完飯
有些時(shí)間不適合性生活 尤其是剛吃完飯?jiān)S多人不注意性生活時(shí)間的合理安排攝入食物后 他們感到胃部飽滿(mǎn)此時(shí) 身體需要消化消化過(guò)程中 他們自然會(huì)給腸胃提供更多的血液胃腸消化速度快 營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以及時(shí)吸收
但是 有些人吃完飯后立即進(jìn)行性生活 此時(shí)身體消化負(fù)擔(dān)重 立即進(jìn)行性生活 同室過(guò)程中活動(dòng)量多 不僅容易增加心肺負(fù)擔(dān) 還加快身體其他部位的血液循環(huán)速度 提供給腸胃的血液量少 反而會(huì)影響身體消化為了維持健康狀態(tài) 應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間同室 避免吃完飯的時(shí)間段
2、喝完酒后
想要保持身體健康性生活要選擇合適的時(shí)間 在喝完酒之后不能夠馬上進(jìn)行性生活很多人愛(ài)喝酒 在酒精攝入之后血壓容易變化 而且心臟也容易負(fù)擔(dān)重 受到酒精的影響很多人的心跳速度會(huì)加快 此時(shí)身體處于負(fù)擔(dān)重的狀態(tài)中 不能馬上進(jìn)行性生活
盲目投入性生活 酒精刺激身體負(fù)擔(dān)的同時(shí) 運(yùn)動(dòng)量多 心臟負(fù)擔(dān)不起 心源性猝死的可能性高所以 一定要做好預(yù)防措施 喝酒后做愛(ài)
3、疲勞無(wú)力時(shí)
做愛(ài)需要身體精力充沛 精神狀態(tài)良好 很多人過(guò)度疲勞 疲勞無(wú)力時(shí)做愛(ài) 反而會(huì)影響健康性生活過(guò)程中身體活動(dòng)量大 消耗人體體能 如果已經(jīng)有疲勞疲勞的表現(xiàn) 盲目性生活容易進(jìn)一步增加身體負(fù)擔(dān) 使身體疲勞的表現(xiàn)越來(lái)越明顯
很多人熬夜或做了很長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度工作 身體疲勞 應(yīng)避免性生活 選擇其他合適的時(shí)間 提高性生活質(zhì)量 避免健康受到影響
行性生活 必須掌握合理的方法 選擇合適的時(shí)間另外 在性交過(guò)程中要注意衛(wèi)生問(wèn)題 控制性生活的頻率 保持健康狀態(tài)
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